Life Fitness 95TE manual

Sono disponibili ULTERIORI TEST DI FORMA FISICA che tuttavia devono essere attivati nella Configurazione del manager. Per istruzioni su come attivare questi ulteriori test, vedere la sezione 5.1, Configurazione del Manager, Fit Test Plus. I suddetti test includono:

TEST DI FORMA FISICA PER L'ESERCITO (PFT) - test della durata di 3 km concepito per valutare la resistenza muscolare e la preparazione cardiorespiratoria.

TEST DI FORMA FISICA PER LA MARINA (PRT) - la versione in corsa del TEST PFT per la marina. Si tratta di un test della durata di 2,5 km con obiettivo Distanza, basato sul tempo necessario per completare la distanza prestabilita, usato dalla Marina statunitense e dalle accademie navali per valutare la capacità aerobica.

TEST DI FORMA FISICA PER L'AVIAZIONE (PRT) - test della durata di 2,5 km concepito per valutare la resistenza muscolare e la preparazione cardiorespiratoria.

TEST DI FORMA FISICA PER I MARINES (PFT) - test della durata di 5 km concepito per valutare la resistenza muscolare e la preparazione cardiorespiratoria.

PROTOCOLLO GERKIN - test VO2 sottomassimale graduato usato dall'Associazione Internazionale dei Vigili del Fuoco per valutare la preparazione fisica dei pompieri.

TEST DI EFFICIENZA FISICA (PEB) - è usato dalle forze di polizia USA, dall'F.B.I. e da altri enti federali statunitense per l'assunzione e l'addestramento dei dipendenti.

Gli allenamenti PERSONAL TRAINER sono programmi personalizzati concepiti per utenti avanzati o da usare sotto la guida di un personal trainer. Gli allenamenti Personal Trainer comprendono:

SPORT TRAINING (5K) è un allenamento con distanza obiettivo che simula un percorso reale con livelli di pendenza variabili. È concepito per l'allenamento dei corridori di gare da 5 chilometri.

SPORT TRAINING (10K) è un allenamento con distanza obiettivo che simula un percorso reale con livelli di pendenza variabili. È concepito per l'allenamento dei corridori di gare da 10 chilometri.

SPORT TRAININGTM (DURATA, DISTANZA O CALORIE) è un allenamento basato su durata, distanza o calorie.

INTERVALLO DI VELOCITÀ - consente di passare alternativamente dal jogging alla corsa. L’utente può passare alternativamente da una velocità all’altra nel corso dell’allenamento.

ALLENAMENTI PERSONALIZZATI consente all’utente di scegliere tra sei allenamenti preimpostati da allenatori professionisti.

95TE specifications

The Life Fitness 95TE is a state-of-the-art treadmill designed for both gym settings and home fitness enthusiasts, offering a blend of advanced technology and robust features. Its durability and performance make it a popular choice among users looking for a reliable running machine.

One of the standout features of the Life Fitness 95TE treadmill is its FlexDeck® shock absorption system, which reduces impact on joints by up to 30% compared to non-cushioned surfaces. This innovation ensures a more comfortable running experience, allowing users to train longer and with less risk of injury. The 95TE also boasts a solid, heavy-duty frame that can withstand intensive use, making it suitable for fitness facilities and serious runners alike.

The console of the Life Fitness 95TE is user-friendly and equipped with a variety of programs to cater to different fitness levels and goals. It includes 13 workout programs that encompass everything from distance training to interval workouts, helping users achieve their desired results efficiently. The treadmill features a vibrant multi-color LCD display, allowing users to easily track their performance metrics such as time, distance, speed, calories burned, and heart rate.

In terms of technology, the 95TE is compatible with Life Fitness' Discover SE3 HD touchscreen console, which provides an immersive experience with customizable workout options and fitness apps. Users can also connect their personal devices via Bluetooth, allowing for seamless integration with apps like MyFitnessPal and RunKeeper. The treadmill includes a heart rate monitoring system with both touch sensors and wireless chest strap compatibility, providing users with precise heart rate data to optimize their workouts.

Another notable characteristic of the Life Fitness 95TE is its powerful motor, capable of supporting speeds of up to 12 mph and inclines of up to 15%. This range ensures that users can adjust their workout intensity to suit their personal preferences and fitness goals. Additionally, the wide running surface allows for a more natural stride, enhancing overall comfort during use.

With its combination of innovative technology, user-centric design, and impressive durability, the Life Fitness 95TE stands out as a premier choice for anyone serious about their fitness journey. Whether used in a professional gym or at home, this treadmill delivers a high-quality workout experience that can adapt to the user's evolving needs.