Life Fitness 95TE manual Messaggio Personalizzato, Modalità Maratona

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MESSAGGIO PERSONALIZZATO

Questa opzione consente di visualizzare un messaggio personalizzato nella schermata di benvenuto.

Creazione/Modifica di un messaggio personalizzato – Accedere all’apposita schermata di impostazione e immettere un messaggio usando la tastiera su schermo. Per immettere caratteri speciali e lettere maiuscole, usare il tasto Maiusc. Il messaggio immesso sarà fatto scorrere in cima allo schermo in tempo reale.

Per confermare l’immissione di un messaggio personalizzato, basta premere il tasto MENU PRINCIPALE.

Per cancellare un messaggio personalizzato, accedere alla schermata IMPOSTAZIONE MESSAGGIO PERSONALIZZATO. Selezionare dapprima il pulsante AZZERARE MESSAGGIO e poi MENU PRINCIPALE.

FIT TEST PLUS

Selezionare ON per attivare i sei test addizionali di forma fisica per personale militare. Se l’opzione Fit Test Plus è disattivata, l’unico Fit Test disponibile è il Fit Test Life Fitness.

MODALITÀ MARATONA

La Modalità Maratona non ha preimpostazioni o obbiettivi impostabili. Consente all’utente di allenarsi per un tempo indefinito. Se attivato, un allenamento in Modalità Maratona finisce solo quando l’utente decide di terminarlo o quando viene attivato uno stop di sistema.

ALLENAMENTI PERSONALIZZATI

Visualizza la schermata di configurazione dell’allenamento personalizzato, che consente di modificare ognuno dei 6 allenamenti personalizzati e di dare loro un nome.« Per modificarlo, selezionare il nome dell’allenamento personalizzato. Si può scegliere tra due tipi di allenamenti personalizzati: Velocità/Pendenza o Frequenza cardiaca obiettivo. Selezionare Velocità/Pendenza se si vuole che la velocità o l’inclinazione o entrambi cambino durante l’allenamento personalizzato. Selezionare Frequenza cardiaca obiettivo se si vuole che la frequenza cardiaca obiettivo cambi durante l’allenamento personalizzato. Selezionare la durata obiettivo dell’allenamento personalizzato (durata totale dell’allenamento). Usare i tasti-freccia sul lato destro dello schermo per cambiare il valore dell’opzione (Velocità, Pendenza o Frequenza cardiaca obiettivo) per l’intervallo in questione. Il numero di intervalli è sempre 30; negli allenamenti basati sulla Velocità/Pendenza, la durata di ogni intervallo è pari alla durata dell’allenamento diviso 30. Per gli allenamenti basati sulla Frequenza cardiaca obiettivo, si possono programmare fino a 30 frequenze cardiache obiettivo diverse. Una volta raggiunta la frequenza cardiaca obiettivo per l’intervallo corrente, si attiva la frequenza cardiaca obiettivo dell’intervallo successivo.

Negli allenamenti basati sulla Velocità/Pendenza, ogni intervallo è identificato dall’ora alla quale ha inizio durante l’allenamento. Per allenamenti basati sulla frequenza cardiaca obiettivo, ogni intervallo è identificato da un numero (1 - 30). Se si seleziona Velocità/Pendenza, si visualizzano due grafici (uno per la velocità e uno per la pendenza) che mostrano ogni intervallo. Negli allenamenti basati sulla Frequenza cardiaca obiettivo, si visualizza un solo grafico che mostra ogni intervallo. Per cambiare gli intervalli, usare i tasti freccia situati sotto la voce Intervallo.

Dopo aver apportato le modifiche desiderate, salvare l’allenamento personalizzato premendo il tasto OK. Se non si desidera salvare l’allenamento personalizzato, premere il tasto Annulla. Per cancellare l’allenamento personalizzato, premere il tasto Cancella allenamento.

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Contents 97Te, 95Te Laufbänder Firmenhauptsitz Internationale NiederlassungenPage Inhalt Abschnitt Beschreibung SeitePage 97Te 95Te Grundlegendes ZU Sicherheit UND Aufbau Wichtige SicherheitsvorkehrungenStandort Dieses Handbuch ZUR Späteren Referenz Aufbewahren BetriebNeue Funktionen Neue Funktionen DES Life Fitness Laufbandes UmfassenAufbau ElektrikanforderungenErdungsanforderungen Aufstellung UND Stabilisierung DES Laufbandes NetzschalterEinstellung DER Uhrzeit Zentrierung DER Lauffläche Smart Stoptm LAUFFLÄCHEN-SENSORSYSTEMAnschluss AN EIN FITNESS-NETZWERK KABELFERNSEH-ANSCHLUSSVerlegung DES Netzkabels DISPLAY-KONSOLE Konsole IM ÜberblickBeschreibung DER DISPLAY-KONSOLE TOUCHSCREEN-DISPLAYProgrammauswahl Page Programmierung Arten VON Programmierungsbildschirmen Bildschirme FÜR ZieleinstellungenBildschirme FÜR Werteinstellungen Trainingsfortschritt Page Optionale Kanalwahlmenüs Page Bedienfeld Page Leseständer UND Zubehörablagen Pulsgesteuertes Training Zone Training + Trainingsprogramm Warum Pulsgesteuertes TRAINING?Pulsmesssysteme Lifepulsetm SystemOptionaler Telemetrischer Brustgurt Trainingsprogramme Programme IM ÜberblickPage Verwendung DER Programme Beginn Eines TrainingsprogrammsAuswahl Eines Trainingsprogramms Auswahl UND Verwendung VON Quick StartEingabe VON Trainingszielen Auswahl Eines ZieltypsEingabe VON Trainingswerten Verwendung DES MARATHON-MODUSWiderstandsstufe WECHSELN/BEENDEN VON Trainingsprogrammen Schneller ProgrammwechselÄndern VON Trainingszielen Während DES Trainings Unterbrechen Eines TrainingsprogrammsBeschreibung DER Programme ZufallQuick Start ManuellZufall FettabbauHügel Persönlicher Trainer Sport TrainingGeschwindigkeitsintervall Speicher PLUS-PROGRAMMEZone Training Herzfrequenz HügelHerzfrequenz Intervall Intensive Herzfrequenz Fitnesstests Life Fitness Fitnesstest Inaktiv Aktiv Sehr aktivErgebnis 20-29 30-39 40-49 50-59 60+ Physical Efficiency Battery 2,5 Kilometer Fitnesstest PlusOptimierung VON Programmen DES Life Fitness Laufbandes Auswahl Einer SchwierigkeitsstufeCooldown Menü „SYSTEMOPTIONEN Verwendung DES Menüs „SYSTEMOPTIONENÜberblick Über DIE Systemoptionen Konfigurationsmenü WartungMANAGER-KONFIGURATION Programm-Timeout Startmeldung TV-Einstellung TV / FM Radio Falls ErkanntTV-KANAL-NAME / Sortieren Sicherer KanalFM Radio Einrichten Wenn EIN Tuner Erkannt Wird TOUCHSCREEN-KONFIGURATIONUHR Einstellungen MANAGER-KONFIGURATION Einstellung Standard BeschreibungWartung UND Service Tipps ZUR Wartung UND PflegeWARTUNGS- UND Inspektionskalender Tipps ZUR Problemlösung Laufband Störung Mögliche Ursache AbhilfemaßnahmeTipps ZUR Problemlösung Laufband Fortsetzung Störung Mögliche Ursache AbhilfemaßnahmeTipps ZUR Problemlösung Laufband Fortsetzung Herzfrequenzanzeige Fehlerhaft Oder Nicht Vorhanden Justieren UND Spannen DER Lauffläche LAUFFLÄCHEN-SPANNSCHRAUBENJustieren Zentrierung DER Lauffläche Hinweis Nicht AUF DEM Laufband Laufen Oder Gehen Spannen Einer Alten LaufflächeService UND Reparatur Technische Daten Life Fitness 97TE LaufbandGeräteabmessungen Versandabmessungen Life Fitness 95TE Laufband 97Te, 95Te loopbanden Corporate Headquarters Internationale KantorenPage Inhoudsopgave Productservice Specificaties 97Te 95Te OM TE Beginnen Belangrijke VeiligheidsinstructiesPlaats Houd Deze Instructies BIJ DE Hand GebruikNieuwe Functies Nieuwe Functies VAN DE Life Fitness Loopband OmvattenInstallatie Elektrische VereistenAardingsinstructies DE Life Fitness Loopband Stabiel Zetten AAN/UIT-SCHAKELAARDE Klok Instellen DE Loopband Uitlijnen Smart Stoptm BandstopsysteemFitnessnetwerk Aansluiting Voor KABEL-TVBaan VAN Netsnoer HET Bedieningspaneel Bedieningspaneel OverzichtBedieningspaneel Beschrijving TouchscreenSnelheidsinterval Trainingsinstelling Soorten Schermen Trainingsinstelling Schermen DoelinstellingSchermen Waarde Instellen Trainingsverloop Page Optionele KANAALKEUZEMENU’S Page Bedieningspaneel Page Leesrek EN Accessoirehouders Hartslagzonetraining Waarom HARTSLAGZONETRAINING?Zone Training Hartslagmeting HET LIFEPULSETM-SYSTEEMDE Optionele Hartslagborstband DE Trainingen Trainingen OverzichtPage Trainingen Uitvoeren EEN Training BeginnenTraining Kiezen Snelstart Kiezen EN GebruikenTrainingsdoelen Invoeren Soort Doel KiezenTrainingswaarden Invoeren Marathonmodus GebruikenIntensiteitsniveau Trainingen VERANDEREN/BEËINDIGEN Tijdens HET Trainen OP EEN Andere Training OverschakelenTrainingsdoelen Tijdens EEN Training Veranderen Trainingen OnderbrekenTrainingen Beschrijving SPORTTRAINING-5KSnelstart ManueelVerrassing VetverbrandingHeuvel Personal Trainer Aangepaste TrainingenSport Trainingtm SnelheidsintervalZonetraining Hartslag HeuvelHartslag Interval Trainingsprofiel Hartslag IntervalExtreme Hartslag OpwarmingFitness Testen Life Fitness FIT Test Inactief Actief Zeer actiefNiveau 20-29 30-39 40-49 50-59 60+ 44+ 42+ FIT Tests PlusEffectief Trainen OP DE Life Fitness Loopband HET Niveau SelecterenAfkoeling Menu Systeemopties HET Menu Systeemopties GebruikenSysteemopties Overzicht Configuratiemenu ManagersconfiguratieConfiguratie Trainingsduur STANDBY-CONFIGURATIEVERSNELLINGS- EN Vertragingstempo Aangepast Bericht FIT Test PlusMarathonmodus Aangepaste TrainingenTV / FM-RADIO Indien Waargenomen TV InstellenFavoriete TV-KANALEN TV-KANALEN Naam GEVEN/SORTEREN Beveiligd KanaalTouchscreenconfiguratie FM-RADIO Instellen ALS Tuner Wordt WaargenomenKlok CONFIGURATIE-INSTELLINGEN Managersconfiguratie Instelling Standaard BeschrijvingOnderhoud EN Technische Gegevens Tips Voor Preventief OnderhoudSchema Voor Preventief Onderhoud Problemen MET DE Loopband Werkt niet Mogelijke oorzaak MaatregelProblemen MET DE Loopband Vervolg Storing Mogelijke oorzaak MaatregelStoring Mogelijke oorzaak Maatregel Problemen MET DE Optionele Hartslagborstband DE Hartslagmeting is Onregelmatig of Volledig AfwezigDE Loopband Bijstellen EN Spannen DE Spanbouten VAN DE BandDE Loopband Uitlijnen Centreren Opmerking REN of Loop Niet OP DE Loopband EEN Bestaande Loopband SpannenProductservice Specificaties Specificaties VAN DE Life Fitness 97TE LoopbandFysieke Afmetingen Transportafmetingen Specificaties VAN DE Life Fitness 95TE Loopband 97Te, 95Te Treadmill Sede Principale Sedi InternazionaliLife Fitness Giappone Page Indice Sezione DescrizionePage 97Te 95Te Operazioni Preliminari Importanti Istruzioni DI SicurezzaUbicazione Funzionamento Nuove Funzioni LE Nuove Funzioni Della Pedana Life Fitness ComprendonoInstallazione Requisiti DI Alimentazione ElettricaIstruzioni PER LA Messa a Terra Posizionamento E Stabilizzazione Della Pedana Life Fitness Interruttore DI AccensioneImpostazione Dellorologio Centraggio DEL Nastro Scorrevole Sistema DI Arresto Nastro Intelligente Smart StopAllenamenti CON Collegamento in Rete Collegamento Alla TV VIA CavoDisposizione DEL Cavo DI Alimentazione LA Console Descrizione Generale Della ConsoleDescrizione DEI Comandi Della Console Display Sensibile AL TattoSelezione Allenamento Page Impostazione Allenamento Tipi DI Schermate DI Impostazione Degli Allenamenti Schermate DI Impostazione Degli ObiettiviSchermate DI Impostazione DEI Valori Progresso Dellallenamento Invio Menu Selezione Canali Opzionali Page Pannello DI Controllo Page Leggío E Porta Accessori Esercizio Heart Rate Zone Training Benefici Dellesercizio Heart Rate Zone TrainingMonitoraggio Della Frequenza Cardiaca Sistema LifepulsetmLA Fascia Toracica Opzionale GLI Allenamenti Descrizione Generale Degli AllenamentiPage Criteri DI Selezione Degli Allenamenti Come Iniziare UN AllenamentoSelezione DI UN Allenamento Selezione E USO Dellopzione Avvio RapidoImmissione Degli Obiettivi DI UN Allenamento Selezione DI UN ObiettivoImmissione DEI Dati Necessari PER UN Allenamento Modalità MaratonaLivello DI Intensità CAMBIO/TERMINE DI UN Allenamento Cambio DI Allenamento Durante UN EsercizioCambio DI Obiettivo Durante UN Allenamento Interruzione Temporanea DI UN AllenamentoDescrizione DI Ciascun Tipo DI Allenamento Impostazione Degli Allenamenti Sulla Pedana Life FitnessAvvio Rapido ManualeCasuale Consumo GrassiCollinare Intervallo DI Velocità Allenamenti PersonalizzatiAllenamento a Zone Heart Rate HilltmHeart Rate Interval CollinareExtreme Heart Rate Profilo esercizio Extreme Heart RateFitness Testing FIT Test Life FitnessPunteggio 20-29 30-39 40-49 50-59 60+ Donne VO2 massimo stimato ml/kg/min per categoria di età Inclinazione Selezione DI UN LivelloDefaticamento Menu Delle Opzioni DEL Sistema Utilizzo DEL Menu Delle Opzioni DEL SistemaDescrizione Delle Opzioni DEL Sistema Menu DI Configurazione Configurazione DEL ManagerPER Configurare LE Impostazioni Predefinite ManutenzioneConfigurazione Durata Allenamento Configurazione StandbyTasso DI Accelerazione E Decelerazione Messaggio Personalizzato Modalità MaratonaImpostazione TV Canali TV PreferitiTV / Radio FM SE Rilevata Nomi / ORDINAM. Canali TV Canale RiservatoConfigurazione Schermo Sensibile AL Tatto OrologioImpostazioni DI Configurazione Configurazione DEL ManagerManutenzione E Dati Tecnici Consigli PER LA Manutenzione PreventivaProgramma DI Manutenzione Preventiva Risoluzione DEI Problemi Relativi Alla Pedana Malfunzionamento Probabile causa Azione correttivaRisoluzione DEI Problemi Relativi Alla Pedana Seguito Malfunzionamento Probabile causa Azione correttivaRisoluzione DEI Problemi Relativi Alla Pedana Seguito Malfunzionamento Probabile causa Azione correttiva Regolazione Della Tensione DEL Nastro Scorrevole Bulloni DI Regolazione Della Tensione DEL NastroNota NON Salire SUL Nastro Scorrevole Regolazione Della Tensione DI UN Nastro GIÀ UsatoCome Ottenere Assistenza Tecnica Dimensioni Fisiche Dimensioni ImballaggioCaratteristiche Tecniche Caratteristiche Tecniche Della Pedana Life Fitness 97TECaratteristiche Tecniche Della Pedana Life Fitness 95TE Life Fitness World Headquarters
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Manual 69 pages 40.89 Kb

95TE specifications

The Life Fitness 95TE is a state-of-the-art treadmill designed for both gym settings and home fitness enthusiasts, offering a blend of advanced technology and robust features. Its durability and performance make it a popular choice among users looking for a reliable running machine.

One of the standout features of the Life Fitness 95TE treadmill is its FlexDeck® shock absorption system, which reduces impact on joints by up to 30% compared to non-cushioned surfaces. This innovation ensures a more comfortable running experience, allowing users to train longer and with less risk of injury. The 95TE also boasts a solid, heavy-duty frame that can withstand intensive use, making it suitable for fitness facilities and serious runners alike.

The console of the Life Fitness 95TE is user-friendly and equipped with a variety of programs to cater to different fitness levels and goals. It includes 13 workout programs that encompass everything from distance training to interval workouts, helping users achieve their desired results efficiently. The treadmill features a vibrant multi-color LCD display, allowing users to easily track their performance metrics such as time, distance, speed, calories burned, and heart rate.

In terms of technology, the 95TE is compatible with Life Fitness' Discover SE3 HD touchscreen console, which provides an immersive experience with customizable workout options and fitness apps. Users can also connect their personal devices via Bluetooth, allowing for seamless integration with apps like MyFitnessPal and RunKeeper. The treadmill includes a heart rate monitoring system with both touch sensors and wireless chest strap compatibility, providing users with precise heart rate data to optimize their workouts.

Another notable characteristic of the Life Fitness 95TE is its powerful motor, capable of supporting speeds of up to 12 mph and inclines of up to 15%. This range ensures that users can adjust their workout intensity to suit their personal preferences and fitness goals. Additionally, the wide running surface allows for a more natural stride, enhancing overall comfort during use.

With its combination of innovative technology, user-centric design, and impressive durability, the Life Fitness 95TE stands out as a premier choice for anyone serious about their fitness journey. Whether used in a professional gym or at home, this treadmill delivers a high-quality workout experience that can adapt to the user's evolving needs.