Tunturi E4R owner manual Monitor

Page 67

monitorbuis komt.

2.Geleid de aangesloten kabel voorzichtig door de framebuis en duw de monitorbuis op zijn plaats in de framebuis. Zorg ervoor dat de boutkoppen naar voren wijzen.

BELANGRIJK! Gebruik de inbussleutel om de twee bouten van de monitorbuis vast te draaien. Plaats deze via het gat van de framebuis op de boutkop en draai tegen de wijzers van de klok in.

PEDALEN

1.De pedalen zijn gemerkt met een R voor rechts of een L voor links. Draai het rechterpedaal met de wijzers van klok mee op de rechtercrank en draai het linkerpedaal tegen de wijzers van de klok in op de linkercrank.

2.Bevestig de voetbanden. De voetbanden zijn instelbaar. Bepaal de lengte van de voetband en zet het juiste gaatje van onderaf op de pen. Trek de band stevig omhoog.

TRANSFORMATOR

Steek de stekker van de transformator in het contact in het voorframe. Steek dan pas de stekker in het wandstopcontact.

•Haal na het trainen altijd de stekker van de transformator uit het stopcontact.

H A N D L E I D I N G • E 4 R

•Het snoer mag niet onder het apparaat doorlopen of op andere wijze afgeklemd worden.

Steek het snoer van de transformator door een oog op de voorsteun en maak hier een lus omheen. Zie hiervoor de afbeelding.

MONITOR

Het LCD -scherm kan beschadigen door direct zonlicht, schokken en contact met vloeistoffen. De monitor gaat vanzelf aan zodra de stekker in het stopcontact wordt gestoken. De monitor geeft dan een kort geluidssignaal en alle waarden op het scherm staan op nul.

Als er 5 minuten geen activiteit is (fietsen, of het indrukken van een toets), schakelt de monitor vanzelf uit. Er blijft, zolang de transformator

in het stopcontact aangesloten is, spanning op de elektronica en de monitor staan. Na het verstrijken van de ingestelde trainingstijd blijft de monitor de gegevens weergeven, daardoor is het niet nodig de waarden opnieuw in te stellen.

TOETSEN

1. PROGRAMMATOETS MANUAL

Hiermee kunt u met behulp van de pijlstoetsen het inspanningsniveau tijdens de training instellen.

2. PROGRAMMATOETS WATT CONTROL

Verandert het inspanningsniveau tijdens de training. Het scherm toont de programma’s en de verandering van inspanning. U kunt het ingestelde niveau tijdens de training bijstellen door herhaaldelijk op de pijltoetsen te drukken.

NL

67

Page 66 Page 68
Image 67
Page 66 Page 68
Contents E4R Contents Welcome to the World Tunturi Exercising Save thisAssembly Feet Meter Operating the Meter MeterManual Enter Exercise Exercising with a Recumbent Ergometer Transport and Storage MaintenanceTechnical Specifications Inhalt Herzlich Willkommen in DER Welt DES Trainierens MIT Tunturi Montage Vorderer Teil DES Rahmens Elektronikanzeige Funktionen Die Besonderheit beim Programm T R I E B S a N L E I T U N G E 4 R Trainieren Training MIT DEM Recumbent Cycle Ergometer E4R Transport UND Lagerung Technische Daten WartungTable DES Matieres Bienvenue Dans LE Monde DE ’ENTRAINEMENT Tunturi Assemblage Retirer l’adhésif du fil sortant du tube du Pedales Quick Start Unite DES CompteursFonctions Programs Profils Preprogrammes ’ENTRAINER Entraînement Avec ’ERGOMÈTRE SEMI-COUCHÉ Mesure DU Pouls Caracteristiques Techniques Transport ET RangementD E D ´ E M P L O I E 4 R Indice Montaggio SEI Benvenuto NEL Mondo Degli Allenamenti TunturiManubrio E Sedile Sedile E Schienale Pannello Funzioni Programs Profili DI Esercizio Preimpostati Training Allenamento CON LA Recumbent Rilevazione Delle Pulsazioni Manutenzione Trasporto E ImmagazzinaggioDati Tecnici Informacion Y Precauciones Montaje Bienvenido AL Mundo Tunturi DEL EjercicioManillar Y Asiento Asiento Trasero Contador Funciones Funcion Programs Perfiles DE Ejercicio Ejercicios Ejercicio CON Bicicleta Reclinable Medida DEL Pulso Mantenimiento Transporte Y AlmacenamientoDatos Tecnicos N U a L D E L U S a R I O E 4 R Inhoud Welkom in DE Wereld VAN Tunturitraining Handgreep EN Zitting Framedelen Aansluiten Monitor Manual Programma FunctiesPrograms Fitness Training Beginnen MET Trainen Training MET DE Ligfietstrainer Onderhoud VerplaatsenTechnische Gegevens Innehåll Montering Välkommen Till Tunturis TräningsvärldHandstöd OCH Sadel Ryggstöd Mätare Funktioner AV Mätaren Programs Träningsprofiler Träningen ATT Träna MED EN Recumbent Transport OCH Förvaring Tekniska Data UnderhållSisällysluettelo Asennus Tervetuloa Tunturi Kuntoilijoiden JoukkoonKäsituki JA Istuin Selkänoja Mittari Mittarin Toiminnot Harjoitusprofiilit Programs Harjoittelu Harjoittelu E4R Rekumbentilla Pulssinmittaus Käsiantureiden Avulla Huolto Kuljetus JA SäilytysTekniset Tiedot E4R Page E4R 583

E4R specifications

The Tunturi E4R is a premium recumbent exercise bike designed for fitness enthusiasts looking for a comfortable and effective workout experience. Blending innovative technology with user-friendly features, the E4R caters to individuals of all fitness levels, making it an ideal choice for home gyms.

One of the standout features of the Tunturi E4R is its ergonomic design. The recumbent position allows users to engage in their workouts while minimizing strain on the back and joints. The adjustable seat provides excellent lumbar support, ensuring a comfortable posture during extended use. The step-through frame design enhances accessibility, making it easy for users of all ages and physical conditions to get on and off the bike with ease.

The E4R is equipped with a sophisticated console that showcases a large, easy-to-read display. This LCD screen provides valuable real-time feedback on key metrics such as time, speed, distance, calories burned, and heart rate, allowing users to track their progress effectively. The bike also features built-in Bluetooth connectivity, enabling integration with fitness apps, which enhances the overall workout experience.

When it comes to performance, the Tunturi E4R boasts a high-quality magnetic resistance system. This technology ensures a smooth and quiet ride, providing users with up to 32 resistance levels to choose from. Such a wide range of options allows for customization of workouts, accommodating both beginners and more advanced users seeking to challenge themselves further.

Additionally, the E4R comes with multiple pre-set workout programs designed to cater to various fitness goals, including weight loss, endurance training, and interval training. These programs keep workouts engaging and can help users stay motivated. The bike is also equipped with heart rate sensors located in the handgrips, which allow for convenient monitoring of cardiovascular performance during exercises.

The Tunturi E4R is designed with durability in mind. The robust construction can withstand rigorous use, and the maintenance-free components ensure longevity, making it a worthwhile investment for fitness enthusiasts. Compact in design yet feature-rich, the E4R fits seamlessly into any home gym setup while delivering a premium workout experience.

In conclusion, the Tunturi E4R recumbent exercise bike combines comfort, performance, and advanced technology, making it an excellent choice for anyone looking to incorporate effective cardiovascular workouts into their fitness routine. With an ergonomic design, a variety of resistance levels, and engaging workout programs, the E4R stands out as a versatile and high-quality fitness machine.
Top Page Image Contents