Il ricevitore da polso inizierà la ricerca automatica del codice di trasmissione, operazione che richiede al massimo 20 secondi. Comparirà il valore della frequenza cardiaca e il simbolo a forma di cuore bordato inizierà a lampeggiare.
Se la ricerca automatica del codice di trasmissione fallisce, il bordo attorno al cuore scomparirà dopo 20 secondi. Si può procedere anche con la trasmissione non codificata (in questo caso la trasmissione potrebbe essere disturbata da altri cardiofrequenziometri che si trovino in funzione nelle vicinanze). Se la trasmissione codificata è necessaria, riprovare partendo dal punto 2 sopra menzionato .
5. Avviare il cronometro premendo SET/START/STOP.
All’avvio del cronometro lo strumento emetterà un segnale acustico prolungato.
La registrazione automatica avrà inizio.
Il quadrante resterà illuminato per alcuni secondi.
6.A questo punto è possibile iniziare l’allenamento con il cardiofrequenziometro Polar Coach.
Se l’allenamento è iniziato nella funzione “Monitoraggio della Frequenza Cardiaca” (quadrante di sinistra, vedi sopra), procedere da
Operazioni possibili durante il monitoraggio della frequenza cardiaca.
Se l’esercizio è iniziato nella funzione Interval Training (quadrante di destra, vedi sopra), procedere da
Funzioni disponibili durante l’Interval Training.
Per avviare rapidamente il monitoraggio della frequenza cardiaca partendo dalla funzione “orologio”, indossare il trasmettitore e il ricevitore come indicato nella sezione Operazioni preliminari. Tenere premuto STORE/LAP/RECOVERY, quindi, al segnale acustico, rilasciare il pulsante.
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