Polar RS800CX manual Responsabilità

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DECLINAZIONE DI

RESPONSABILITÀ

•Le informazioni contenute nel presente manuale hanno unicamente uno scopo informativo. I prodotti in esso descritti sono soggetti a modifiche senza preavviso.

•Polar Electro Oy non assume nessuna obbligazione o impegno relativamente al presente manuale o ai prodotti in esso descritti. In nessun caso Polar Electro Oy potrà essere ritenuta responsabile per danni diretti o indiretti derivanti dall’uso del presente manuale o dei prodotti in esso descritti.

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Contents Polar Ricevitore DA Polso Polar Coach Schema Delle FunzioniSommario Cura del Cardiofrequenziometro Polar Funzioni in Modo Interval TrainingCardiofrequenziometro Funzioni di memorizzazione Funzione orologioFunzioni di base Funzioni programmabili per l’Interval TrainingAltre funzioni Funzioni di trasferimento datiIndossare il ricevitore da polso come un normale orologio Regolazione On o OFF lampeggia Alarm compare nel quadrante. on o OFF lampeggiaCome iniziare le regolazioni Il quadrante si illumina per alcuni secondiContinuare da Regolazione dell’ora Vi sono due alternative per continuareContinuare da Regolazione della data ’ora lampeggiaIl minuto comincia a lampeggiare Secondi si azzerano AM o PM lampeggiaAl giorno se l’orologio è a 12 h Il giorno o il mese lampeggiaLa prima coppia di cifre inizierà a lampeggiare Al mese se l’orologio è a 12 hPer continuare, scegliere fra le due seguenti possibilità Continuare da Quadrante a 12 o 24 ore12h o 24h lampeggia Continua da Regolazione della sveglia Programmazione DEL Monitoraggio Della Frequenza Cardiaca Avvio del monitoraggio della frequenza cardiaca Continuare da Programmazione dei TimerInt viene visualizzato TimerMinuti del timer lampeggiano Secondi del timer lampeggianoVedere la sezione Programmazione delle Target Zone 1, 2 e Minuti del Timer 1 lampeggianoSecondi del Timer 1 lampeggiano Per proseguire, attenersi a una delle procedure seguentiIl valore superiore inizierà a lampeggiare LIM1 viene visualizzatoLimiti della frequenza cardiaca Programmazione della Target Zone 1 LIM1Disattivare le Target Zone 2 o Progammazione della Target ZoneProgrammazione della Target Zone LIM3 viene visualizzato nella riga superiore del quadranteMinuti lampeggiano Compare Reco Hr o TI lampeggiaOn o OFF lampeggia nella fila inferiore Reco TIPossibile Scegliere FRA LE TRE Configurazioni Seguenti Continuare da Programmazione dell’Interval Training ’unità superiore della barra inizierà a lampeggiareCardiaca Funzioni disponibili durante l’Interval Training Monitoraggio Della Frequenza Cardiaca Durante ILProgrammazione delle tre Target Zone LIM1, LIM2,LIM3 Per programmare i timer Programmazione dei TimerDisplay QuadrantePage Avvio DEL Calcolo DEL Recupero Azzeramento DEL Cronometro Regolazione della funzione recuperoStruttura di un Interval Training Target Zone 1 LIM1 onTarget Zone 1 e 2 LIM1 e 2 on Target Zone 1, 2 e 3 LIM1, 2 e 3 onFine dell’Interval Training Verrà avviatoVerrà avviato il calcolo del recupero Calcolo eseguito si udranno due lunghi segnali acusticiScegliere una delle seguenti alternative Premere SET/START/STOP per fermare e riavviare il cronometro Richiamo dei dati relativi all’allenamento ALL’ALLENAMENTO RelativiInformazioni sul tempo di Recupero secondo le Tempo predefinito Diminuzione della frequenza Recovery AL Computer Appare COM nel quadrante del Polar Coach Nel quadrante appare COMTraining volume vs. training intensity vs. performance Età = Frequenza cardiaca massima HRmax Formula di Karvonen EsempioBattiti al minuto Frequenza di lavoro basata su IntensitàRipetizioni di 400 m/ bici a rulli Ripetizioni di 5 minutiPolar ricicla i trasmettitori usati Assistenza tecnicaRicevitore DA Polso Polar Interferenze Elettromagnetiche PrecauzioniPage Domande Frequenti Nel quadrante comparirà una serie di cifre Arrestare il monitoraggio Arresto del monitoraggio dellaGlossario Polar Page Page Dati Tecnici Pubblicazioni E Il trasmettitore è pulito? Assistenza TecnicaTrasmettitore Polar Garanzia Polar Limiti DellaResponsabilità Indice

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