Polar RS800CX manual Domande Frequenti

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DOMANDE FREQUENTI

COSA DEVI FARE SE...

... NON SAI A CHE PUNTO SEI NEL CICLO REGOLAZIONI? Premi SELECT ripetutamente, finché non sarai tornato alla funzione “orologio”.

... NON È POSSIBILE VISUALIZZARE LA FREQUENZA CARDIACA?

1.Verificare che gli elettrodi siano bagnati e che il trasmettitore sia posizionato correttamente.

2.Verificare che il trasmettitore sia pulito Cura e manutenzione.

3.Verificare che in prossimità del ricevitore da polso Polar non vi siano

fonti di radiazioni elettromagnetiche, quali televisori, telefoni cellulari, schermi con tubo a raggi catodici e così via Precauzioni.

4.In caso di disturbi cardiaci che comportano l’alterazione della forma d’onda ECG, consultare il medico.

... IL SIMBOLO A FORMA DI CUORE LAMPEGGIA IN MODO IRREGOLARE?

1.Verificare che il ricevitore da polso Polar si trovi nel raggio di trasmissione del trasmettitore (1 metro).

2.Verificare che l’elastico non si sia allentato durante l’allenamento.

3.Verificare che gli elettrodi del trasmettitore siano bagnati.

4.Una valutazione errata della frequenza cardiaca può essere causata da aritmia cardiaca. In tal caso, consultare il proprio medico.

... UN CARDIOFREQUENZIOMETRO INDOSSATO DA UN’ ALTRA PERSONA O UNA MACCHINA ELETTRICA PER ALLENAMENTO CAUSANO INTERFERENZE?

Assicurarsi che nei dintorni non vi siano fonti di disturbo, come linee ad alta tensione, televisori, automobili, ciclocomputer, macchine elettriche per allenamento o che durante la ricerca automatica del codice non vi fossero altre persone vicine indossanti un cardiofrequenziometro. Il vantaggio della codificazione consiste nell’eliminazione di segnali provenienti da altre persone che indossino il trasmettitore nelle vicinanze e nel fatto che certi tipi di disturbi sono più efficientemente filtrati. Tuttavia può capitare che una persona vicina abbia per caso lo stesso codice (vi è una possibilità su trenta che questo accada). Vi sono allora due alternative:

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Contents Polar Ricevitore DA Polso Polar Coach Schema Delle FunzioniSommario Cura del Cardiofrequenziometro Polar Funzioni in Modo Interval TrainingCardiofrequenziometro Funzioni di base Funzione orologioFunzioni programmabili per l’Interval Training Funzioni di memorizzazioneAltre funzioni Funzioni di trasferimento datiIndossare il ricevitore da polso come un normale orologio Regolazione Come iniziare le regolazioni Alarm compare nel quadrante. on o OFF lampeggiaIl quadrante si illumina per alcuni secondi On o OFF lampeggiaContinuare da Regolazione dell’ora Vi sono due alternative per continuareIl minuto comincia a lampeggiare Secondi si azzerano ’ora lampeggiaAM o PM lampeggia Continuare da Regolazione della dataLa prima coppia di cifre inizierà a lampeggiare Il giorno o il mese lampeggiaAl mese se l’orologio è a 12 h Al giorno se l’orologio è a 12 h12h o 24h lampeggia Per continuare, scegliere fra le due seguenti possibilitàContinuare da Quadrante a 12 o 24 ore Continua da Regolazione della sveglia Programmazione DEL Monitoraggio Della Frequenza Cardiaca Avvio del monitoraggio della frequenza cardiaca Continuare da Programmazione dei TimerMinuti del timer lampeggiano TimerSecondi del timer lampeggiano Int viene visualizzatoSecondi del Timer 1 lampeggiano Minuti del Timer 1 lampeggianoPer proseguire, attenersi a una delle procedure seguenti Vedere la sezione Programmazione delle Target Zone 1, 2 eLimiti della frequenza cardiaca LIM1 viene visualizzatoProgrammazione della Target Zone 1 LIM1 Il valore superiore inizierà a lampeggiareProgrammazione della Target Zone Progammazione della Target ZoneLIM3 viene visualizzato nella riga superiore del quadrante Disattivare le Target Zone 2 oMinuti lampeggiano Compare Reco Hr o TI lampeggiaOn o OFF lampeggia nella fila inferiore Reco TIPossibile Scegliere FRA LE TRE Configurazioni Seguenti Continuare da Programmazione dell’Interval Training ’unità superiore della barra inizierà a lampeggiareCardiaca Funzioni disponibili durante l’Interval Training Monitoraggio Della Frequenza Cardiaca Durante ILProgrammazione delle tre Target Zone LIM1, LIM2,LIM3 Per programmare i timer Programmazione dei TimerDisplay QuadrantePage Avvio DEL Calcolo DEL Recupero Azzeramento DEL Cronometro Regolazione della funzione recuperoTarget Zone 1 e 2 LIM1 e 2 on Target Zone 1 LIM1 onTarget Zone 1, 2 e 3 LIM1, 2 e 3 on Struttura di un Interval TrainingVerrà avviato il calcolo del recupero Verrà avviatoCalcolo eseguito si udranno due lunghi segnali acustici Fine dell’Interval TrainingScegliere una delle seguenti alternative Premere SET/START/STOP per fermare e riavviare il cronometro Richiamo dei dati relativi all’allenamento ALL’ALLENAMENTO RelativiInformazioni sul tempo di Recupero secondo le Tempo predefinito Diminuzione della frequenza Recovery AL Computer Appare COM nel quadrante del Polar Coach Nel quadrante appare COMTraining volume vs. training intensity vs. performance Età = Frequenza cardiaca massima HRmax Battiti al minuto EsempioFrequenza di lavoro basata su Intensità Formula di KarvonenRipetizioni di 400 m/ bici a rulli Ripetizioni di 5 minutiPolar ricicla i trasmettitori usati Assistenza tecnica Ricevitore DA Polso Polar Interferenze Elettromagnetiche PrecauzioniPage Domande Frequenti Nel quadrante comparirà una serie di cifre Arrestare il monitoraggio Arresto del monitoraggio dellaGlossario Polar Page Page Dati Tecnici Pubblicazioni E Il trasmettitore è pulito? Assistenza TecnicaTrasmettitore Polar Garanzia Polar Limiti DellaResponsabilità Indice
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