Teka ieka MWL 20 BIT manual Πίνακας και υποδείξεις Μαγείρεμα λαχανικών

EL

Μαγείρεμα με μικροκύματα

Πίνακας και υποδείξεις – Μαγείρεμα λαχανικών

				Προσθήκη		Ισχύς			Πρόγραμ		Χρόνος		Χρόνος
Φαγητό		Ποσότητα (g)											αδράνειας	Συμβουλές
				υγρού		(Watt)			-μα		(λεπτά)		(λεπτά)
Κουνουπίδι	500			1/8 l	800		5			9-11		2-3		Απλώστε λίγο
Μπρόκολο	300			1/8 l	800		5			6-8		2-3		βούτυρο από
														πάνω. Κόψτε σε
Μανιτάρια	250		-		800			5		6-8		2-3
														φέτες
Αρακάς &	300			½ φλυτζάνι	800		5			7-9		2-3		Κόψτε σε κύβους
καρότα,
κατεψυγμένα			2-3											ή φέτες.
καρότα	250			κουταλιές	800		5			8-10		2-3
														Ξεφλουδίστε τις
Πατάτες	250		2-3		800		5			5-7		2-3		και κόψτε τις σε
				κουταλιές										κομμάτια ίσου
														μεγέθους.
Πιπεριές	250		-		800		5			5-7		2-3		Κόψτε σε
Πράσα	250			½ φλυτζάνι	800		5			5-7		2-3		κομμάτια ή φέτες.
Κατεψυγμένα
λαχανάκια	300			½ φλυτζάνι	800		5			6-8		2-3
Βρυξελλών
Λάχανο	250			½ φλυτζάνι	800			5		8-10		2-3

Πίνακες και συμβουλές – Μαγείρεμα ψαριού

		Ποσότητα		Ισχύς				Χρόνος	Χρόνος
Φαγητό						Πρόγραμ-μα			αδράνειας
		(g)		(Watt)				(λεπτά)
									(λεπτά)
Φιλέτο ψαριού	500		640		4		10-12		3
			800		5		3-5
Ολόκληρο ψάρι	800								2-3
			440		3		10-12

Συμβουλές

Μαγειρέψτε με το καπάκι του σκεύους κλειστό. Όταν περάσει

ομισός χρόνος μαγειρέματος, γυρίστε το ψάρι από την άλλη.

Μαγειρέψτε με το καπάκι του σκεύους κλειστό. Όταν περάσει

ομισός χρόνος μαγειρέματος, γυρίστε το ψάρι από την άλλη. Ίσως χρειαστεί να καλύψετε τα άκρα του ψαριού.

90