Samsung GE7R4MR-W/BWT manual Обед

РУССКИЙ

3. ОБЕД

Код	Блюдо	Размер	Ингредиенты
		порции
1	Мясной рулет с	180 г	Мясной фарш (говядина и свинина) - 150 г, сваренное
	яйцом вкрутую		вкрутую яйцо - 1 шт., соль - 2 г, черный перец-горошек
			- 0,5 г
			< Рекомендации >

Добавьте специи в мясо и тщательно перемешайте вручную. Раскатайте из фарша круг. Положите в центр круга яйцо. Закройте яйцо фаршем со всех сторон. Придайте полученному дугообразную форму. Поместите на тарелку. Поставьте тарелку на подставку для гриля. Начните приготовление.

2 Голубцы		2 шт.	(1)Голубцы
	ленивые	(225 г)	(а) Мясной фарш (говядина и свинина) - 120 г, отварной
			обычный рис - 25 г, нашинкованная капуста - 25 г, соль - 1
			- 2 г, черный перец-горошек - 0,5 г
			(b) Нашинкованный лук – 30 г, говяжий бульон или
			бульонный кубик, разведенный в воде – 100 мл
			(2) Смесь для соуса: Мука - 5 г, томатная паста - 10 г,
			сметана - 30 г, вода - 50 мл
			< Рекомендации >

Добавьте овощи и специи в мясо и тщательно перемешайте вручную (а). Слепите две овальные формы. Поместите лук в глубокую тарелку. Положите сверху голубцы и добавьте бульон (б). Поставьте тарелку на подставку для гриля. Начните приготовление. Подготовьте все ингредиенты для соуса (2). Когда печь подаст звуковой сигнал, добавьте соус в бульон с голубцами. Переверните перец и продолжите процесс приготовления.

Код	Блюдо	Размер	Ингредиенты
		порции
3	Мясные	2 шт.	(1) Мясные биточки
	биточки в	(265 г)	(а) Белый хлеб - 30 г, молоко - 35 мл, мясной фарш
	томатном		(говядина и свинина) - 130 г, соль - 1 - 2 г, черный перец-
	соусе		горошек - 0,5 г
			(b) Нашинкованный лук – 15 г, нашинкованная морковь -
			30 г, говяжий бульон или бульонный кубик, разведенный
			в воде – 100 мл
			(2) Смесь для соуса: Мука - 5 г, томатная паста - 10 г,
			вода - 50 мл
			< Рекомендации >

Поместите хлеб в молоко. Добавьте полученное в фарш. Добавьте специи и тщательно перемешайте вручную (а). Слепите два шарика. Положите лук и морковь в глубокую тарелку

(б). На них положите мясные шарики и добавьте бульон. Поставьте тарелку на подставку для гриля. Начните приготовление. Подготовьте все ингредиенты для соуса (2). Когда печь подаст звуковой сигнал, добавьте соус в бульон с мясными биточками. Переверните перец и продолжите процесс приготовления.

4 Куриные ножки		2 шт.	Нашинкованный лук - 15 г, нашинкованная морковь - 20
	с черносливом	(325 г)	г, куриные окорочки - 2 шт. (160 - 180 г), чернослив -
			5 - 7 шт. (50 г), куриный бульон или бульонный кубик,
			разведенный в воде - 150 мл
			< Рекомендации >

Положите лук и морковь в глубокую тарелку. Сверху положите куриные ножки, добавьте чернослив и бульон. Поместите тарелку в микроволновую печь. Начните приготовление. Когда печь подаст звуковой сигнал, переверните ножки и продолжите процесс приготовления.

5 Индейка		315 г	Филе индейки – 150 г, нашинкованный цуккини – 50 г,
	отварная с		нашинкованный лук – 15 г, нашинкованная морковь – 20
	овощами		г, куриный бульон или бульонный кубик, разведенный в
			воде – 100 мл
			< Рекомендации >

Поместите все ингредиенты в глубокую чашу и добавьте кипящий бульон. Начните приготовление. Когда печь подаст звуковой сигнал, переверните кусочки филе, перемешайте овощи и продолжите процесс приготовления.

6 Печеный		140-180 г	Крупный картофель - 1 - 2 шт. (160 - 200 г)
	картофель	(1-2 шт.)
			< Рекомендации >

Помойте картофель и счистите кожуру. Поместите его в микроволновую печь. Начните приготовление. Перед подачей на стол добавьте сливочное масло, сметану, сыр или другие приправы по вкусу.

16

GE7R4MR-W_BWT_ DE68-04091M-02_RU.indd 16

2014-07-16 ￿￿ 5:18:07