LEGUMES FRICASSES AU GINGEMBRE
1 cuiller à soupe d’huile végétale
1cuiller à café de racine de gingembre frais émincé
1gousse d’ail, hachée
¼ livre (112 g) de morceaux de
1carotte, finement tranchée en diagonale de mesure de bouillon de poulet
¼ de livre (112 g) d’asperges, découpées en morceaux de 1 pouce (2.5 cm) ¼ de livre (112 g) de petits pois, écossés et dont les fils ont été retirés
½ cuiller à café de sel
½ cuiller à café d’huile de sésame
1.Préchauffez le Wok à 325°F/162,7°C. Ajoutez la racine de gingembre et l’ail, faites fricasser pendant
2.Ajoutez le
HARICOTS VERTS AUX CHATAIGNES D’EAU
1 cuiller à café d’huile végétale
1 cuiller à café d’huile de sésame
½livre (225 g) de haricots verts découpés en diagonale en longueurs de 1 pouce (2.5
cm)
½mesure de châtaignes d’eau en tranches
½mesure de champignons en tranches
1gousse d’ail, écrasée
2cuillers à soupe de sauce au soja
2cuillers à soupe d’eau ½ cuiller à café de sel
¼ de cuiller à café de poivre fraîchement moulu
2cuillers à café de grains de sésame
1.Préchauffez les deux huiles dans le Wok à 350°F/176,6°C. Ajoutez les haricots, les châtaignes d’eau, les champignons et l’ail; faites fricasser pendant
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