Všetka čerstvá zelenina sa musí variť s využitím úplného mikrovlnného výkonu (900 W).

Jedlo

Porcia

Čas

Čas

Pokyny

 

(g)

(min.)

odstátia

 

 

 

 

(min.)

 

 

 

 

 

 

Brokolica

250

3-4

3

Pripravte rovnako veľké kvety. Nasmerujte

 

500

6-7

 

stonky k stredu.

 

 

 

 

 

Ružičková

250

5-6

3

Pridajte 60-75 ml (5-6 polievkových lyžíc)

kapusta

 

 

 

vody.

 

 

 

 

 

Mrkvy

250

4-5

3

Nasekajte mrkvy na rovnomerne veľké

 

 

 

 

prúžky.

 

 

 

 

 

Karfiol

250

4-5

3

Pripravte rovnako veľké kvety. Rozrežte

 

500

7-8

 

veľké kvety na polovice. Nasmerujte

 

 

 

 

stonky k stredu.

 

 

 

 

 

Cukiny

250

3-4

3

Cukiny nasekajte na plátky. Dolejte 30 ml

 

 

 

 

(2 polievkové lyžice) vody alebo hrudku

 

 

 

 

masla. Uvarte až do jemného stavu.

 

 

 

 

 

Baklažán

250

3-4

3

Baklažány nasekajte na malé plátky

 

 

 

 

a polejte 1 polievkovou lyžicou citrónovej

 

 

 

 

šťavy.

 

 

 

 

 

Pór

250

3-4

3

Pór nasekajte na hrubé plátky.

 

 

 

 

 

Hríby

125

1-2

3

Pripravte malé celé alebo nakrájané

 

250

2-3

 

hríby. Nepridávajte žiadnu vodu. Polejte

 

 

 

 

citrónovou šťavou. Posypte soľou a

 

 

 

 

korením. Pred servírovaním nechajte

 

 

 

 

odtiecť.

 

 

 

 

 

Cibule

250

4-5

3

Cibule nasekajte na plátky alebo

 

 

 

 

polovičky. Pridajte len 15 ml (1 polievkovú

 

 

 

 

lyžicu) vody.

 

 

 

 

 

Korenie

250

4-5

3

Papriku nakrájajte na malé plátky.

 

 

 

 

 

Zemiaky

250

4-5

3

Odvážte oškrabané zemiaky a narežte ich

 

500

7-8

 

na rovnako veľké polovice alebo štvrtiny.

 

 

 

 

 

Kaleráb

250

5-6

3

Kaleráb nakrájajte na malé kocky.

 

 

 

 

 

40_používanie rúry

CP1370-B_XEO_DE68-04022D_SK.indb 40

2012-08-16 �� 3:50:56

Page 160
Image 160
Samsung CP1370-B/XEO manual 40používanie rúry, Jedlo Porcia Čas Pokyny, Brokolica 250