Veškerá čerstvá zelenina by se měla vařit při plném mikrovlnném výkonu (900 W).

Pokrm

Porce

Doba

Doba odstavení

Pokyny

 

(g)

(min)

(min)

 

 

 

 

 

 

Brokolice

250

3-4

3

Připravte stejně velké růžice. Stonky

 

500

6-7

 

srovnejte směrem ke středu.

 

 

 

 

 

Růžičková

250

5-6

3

Přidejte 60-75 ml (5-6 polévkových

kapusta

 

 

 

lžic) vody.

 

 

 

 

 

Mrkev

250

4-5

3

Mrkev nakrájejte na stejně velké

 

 

 

 

plátky.

 

 

 

 

 

Květák

250

4-5

3

Připravte stejně velké růžice. Velké

 

500

7-8

 

růžice rozpulte. Stonky upravte

 

 

 

 

směrem do středu.

 

 

 

 

 

Cuketa

250

3-4

3

Cuketu nakrájejte na plátky. Přidejte

 

 

 

 

30 ml (2 polévkové lžíce) vody nebo

 

 

 

 

oříšek másla. Vařte, dokud nezměkne.

 

 

 

 

 

Lilek

250

3-4

3

Lilky nakrájejte na malé plátky a

 

 

 

 

pokapejte je 1 lžící citrónové šťávy.

 

 

 

 

 

Pórek

250

3-4

3

Pórek nakrájejte na silné proužky.

 

 

 

 

 

Žampióny

125

1-2

3

Malé žampióny připravujte

 

250

2-3

 

vcelku, větší nakrájené na plátky.

 

 

 

 

Nepřidávejte vodu. Pokapejte

 

 

 

 

citrónovou šťávou. Osolte a opepřete.

 

 

 

 

Před podáváním sceďte.

 

 

 

 

 

Cibule

250

4-5

3

Cibuli nakrájejte na plátky nebo

 

 

 

 

na půlky. Přidejte pouze 15 ml

 

 

 

 

(1 polévkovou lžíci) vody.

 

 

 

 

 

Paprika

250

4-5

3

Papriku nakrájejte na malé plátky.

 

 

 

 

 

Brambory

250

4-5

3

Oloupané brambory zvažte a

 

500

7-8

 

nakrájejte je na půlky nebo čtvrtky

 

 

 

 

podobné velikosti.

 

 

 

 

 

Řepa

250

5-6

3

Řepu nakrájejte na kostičky.

 

 

 

 

 

40_používání trouby

CP1370-B_XEO_DE68-04022D_CZ.indb 40

2012-08-16 �� 3:46:12

Page 220
Image 220
Samsung CP1370-B/XEO manual 40používání trouby, Pokrm Porce Doba Doba odstavení Pokyny, Před podáváním sceďte