Alle friske grøntsager skal tilberedes med fuld effekt (900 W).

Mad

Portion

Tid

Hensætnings-

Anvisninger

 

(g)

(min.)

tid (min.)

 

 

 

 

 

 

Broccoli

250

3-4

3

Tilbered i lige store buketter.

 

500

6½-7½

 

Anbring stilkene mod midten.

 

 

 

 

 

Rosenkål

250

5-6

3

Tilsæt 60-75 ml (5-6

 

 

 

 

spiseskefulde) vand.

 

 

 

 

 

Gulerødder

250

4-5

3

Skær gulerødder i lige store

 

 

 

 

stykker.

 

 

 

 

 

Blomkål

250

4-5

3

Tilbered i lige store buketter.

 

500

7-8

 

Skær store buketter i halve.

 

 

 

 

Anbring stilkene mod midten.

 

 

 

 

 

Courgetter

250

3-4

3

Courgetter i skiver. Tilsæt 30 ml

 

 

 

 

(2 spiseskefulde) vand eller en

 

 

 

 

smule smør. Tilberedes til kun

 

 

 

 

lige mør.

 

 

 

 

 

Auberginer

250

3-4

3

Skær auberginer i små stykker,

 

 

 

 

og stænk dem med

 

 

 

 

1 spiseskefuld citronsaft.

 

 

 

 

 

Porrer

250

3-4

3

Skær porrer i tykke skiver.

 

 

 

 

 

Champignoner

125

1-2

3

Tilbered hele eller udskårne

 

250

2-3

 

champignons. Tilsæt ikke vand.

 

 

 

 

Stænk med citronsaft. Tilsæt salt

 

 

 

 

og peber.

 

 

 

 

Hæld væsken fra før servering.

 

 

 

 

 

Løg

250

4-5

3

Skær løg i skiver eller halve.

 

 

 

 

Tilsæt kun 15 ml (1 spiseskefuld)

 

 

 

 

vand.

 

 

 

 

 

Peber

250

4-5

3

Skær peber i små stykker.

 

 

 

 

 

Kartofler

250

4-5

3

Afvej skrællede kartofler, og

 

500

7-8

 

skær dem i ensartede halve eller

 

 

 

 

kvarte.

 

 

 

 

 

Majroer

250

5-6

3

Skær majroer i små tern.

 

 

 

 

 

04 BRUG AF OVNEN

ovnbrug _35

FW113T_FW313T_03737H_XEE_DA.indb 35

22/06/2011 13:51:08

Page 191
Image 191
Samsung FW113T001/XEE manual Alle friske grøntsager skal tilberedes med fuld effekt 900 W