Tilberedingsveiledning for frosne grønnsaker

Bruk en passende ildfast glassbolle med lokk og plasser den på det roterende fatet.

Tilbered maten tildekket i henhold til minimumstiden i tabellen. Fortsett tilberedingen til du er fornøyd.

Rør om to ganger under tilbereding, og en gang etterpå. Tilsett salt, urter eller smør etter tilberedning. Dekk til maten i hviletiden.

Mat

Porsjon

Effekt

Tid

Hviletid

Instruksjoner

 

(g)

(W)

(min.)

(min.)

 

 

 

 

 

 

 

Spinat

150

600

5-7

2-3

Tilsett 15 ml (1 spiseskje)

 

 

 

 

 

kaldt vann.

 

 

 

 

 

 

Brokkoli

300

600

8-10

2-3

Tilsett 30 ml (2 spiseskje)

 

 

 

 

 

kaldt vann.

 

 

 

 

 

 

Erter

300

600

7-9

2-3

Tilsett 15 ml (1 spiseskje)

 

 

 

 

 

kaldt vann.

 

 

 

 

 

 

Grønne bønner

300

600

7½-9½

2-3

Tilsett 30 ml (2 spiseskje)

 

 

 

 

 

kaldt vann.

 

 

 

 

 

 

Grønnsaksblanding

300

600

7-9

2-3

Tilsett 15 ml (1 spiseskje)

(gulrøtter/erter/

 

 

 

 

kaldt vann.

mais)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Grønnsaksblanding

300

600

7½-9½

2-3

Tilsett 15 ml (1 spiseskje)

(kinesisk)

 

 

 

 

kaldt vann.

 

 

 

 

 

 

Tilberedningsveiledning for friske grønnsaker

Bruk en egnet glassbolle med lokk. Bruk 30-45 ml kaldt vann (2-3 spiseskjeer) for hver 250 g hvis ikke annet er anbefalt - se tabell. Tilbered maten tildekket i henhold til minimumstiden i tabellen. Fortsett tilberedingen til du er fornøyd. Rør om av og til under og etter tilberedning. Tilsett salt, urter eller smør etter tilberedning.

Dekk til, og la maten hvile i 3 minutter.

Hint : Skjær de friske grønnsakene i omtrent like store biter. Jo mindre bitene er, jo raskere blir de gjennomkokt.

34_ bruk av ovnen

FW113T_FW313T_03737H_XEE_NO.indb 34

22/06/2011 14:04:29

Page 86
Image 86
Samsung FW113T001/XEE manual Tilberedingsveiledning for frosne grønnsaker, Tilberedningsveiledning for friske grønnsaker