Norādes rīsu un makaronu pagatavošanai

Rīsi: Izmantojiet lielu pyrex stikla trauku ar vāku — gatavošanas laikā rīsa apjoms divkāršojas. Gatavojiet apsegtu.

Pēc gatavošanas apmaisiet pirms nostāvēšanās laika sākuma un pievienojiet sāli vai zaļumus un sviestu. Piezīme. Pēc gatavošanas laika beigām rīsi var nebūt uzsūkuši visu ūdeni.

Makaroni: Izmantojiet lielu pyrex stikla trauku. Pievienojiet vārošu ūdeni, šķipsniņu sāls un kārtīgi apmaisiet. Gatavojiet neapsegtu.

Gatavošanas laikā un pēc tās ik pa laikam apmaisiet. Nostāvēšanās laikā turiet apsegtu un pēc tam rūpīgi nosusiniet.

Pārtikas

Porcija

Jauda

Laiks (min.)

Nostāvēšanās

produkts

 

 

 

laiks (min.)

Baltie rīsi

250 g

850 W

16-17

5

(apstrādāti ar

 

 

 

 

 

 

Norādes

 

tvaiku)

 

 

 

 

 

 

 

Pievienot 500 ml auksta ūdens.

 

 

 

Brūnie rīsi

250 g

850 W

21-22

5

(apstrādāti ar

 

 

 

 

 

 

Norādes

 

tvaiku)

 

 

 

 

 

 

 

Pievienot 500 ml auksta ūdens.

 

 

 

Jauktie rīsi

250 g

850 W

17-18

5

(rīsi + savvaļas

 

 

 

 

 

 

Norādes

 

rīsi)

 

 

 

 

 

 

 

Pievienot 500 ml auksta ūdens.

 

 

 

Jauktie

250 g

850 W

18-19

5

graudaugi

 

 

 

 

 

 

Norādes

 

(rīsi +

 

 

 

 

 

 

 

graudaugi)Pievienot 400 ml auksta ūdens.

 

Makaroni

250 g

850 W

11-12

5

 

 

 

 

 

 

 

 

Norādes

 

 

 

 

 

Pievienot 1000 ml auksta ūdens.

 

 

 

 

 

 

Svaigu dārzeņu gatavošanas norādes

Izmantojiet piemērotu pyrex stikla trauku ar vāku. Ja nav norādīts cits ūdens daudzums (skat. tabulā), uz katriem 250 g pievienojiet 30-45 ml (2-3 ēdamkarotes) auksta ūdens. Gatavojiet apsegtu minimālā ilgumā — skatiet tabulu. Turpiniet gatavošanu, lai iegūtu vēlamo rezultātu. Vienu reizi apmaisiet gatavošanas laikā un vienu reizi apmaisiet pēc gatavošanas. Kad ēdiens ir pagatavots, pievienojiet sāli, zaļumus vai sviestu. Nostāvēšanās laikā turiet apsegtu 3 minūtes.

Padoms. sagrieziet svaigos dārzeņus vienāda lieluma gabalos. Jo mazākos gabaliņos tos sagriezīsiet, jo ātrāk tie būs gatavi.

Svaigi dārzeņu gatavošanai jāizmanto pilna apmēra mikroviļņu strāva (850 W).

Pārtikas

Porcija

Laiks (min.)

Nostāvēšanās laiks

produkts

 

 

(min.)

Brokoļi

250 g / 500 g

4-4½ / 8-8½

3

 

 

 

 

 

 

Norādes

 

 

 

 

Sagatavojiet vienāda lieluma galviņas. Izkārtojiet ar stumbriem uz

 

centru.

 

 

 

 

 

 

Briseles

250 g

5½-6½

3

kāposti

 

 

 

 

Norādes

 

 

 

 

 

 

 

Pievienot 60-75 ml (5-6 ēdamkarotes) ūdens.

 

 

 

 

Burkāni

250 g

4½-5

3

 

 

 

 

 

 

Norādes

 

 

 

 

Sagrieziet burkānus vienāda izmēra šķēlītēs.

 

 

 

 

Puķkāposti

250 g / 500 g

5-5½ / 8½-9

3

 

 

 

 

 

 

Norādes

 

 

 

 

Sagatavojiet vienāda lieluma galviņas. Lielāka izmēra galviņas

 

pārgrieziet uz pusēm. Izkārtojiet ar stumbriem uz centru.

 

 

 

 

Kabači

250 g

3½-4

3

 

 

 

 

 

 

Norādes

 

Sagrieziet šķēlēs. Pievienojiet 30 ml (2 ēdamkarotes) ūdens vai naža galu sviesta. Gatavojiet, līdz kabacis ir nedaudz mīksts.

21

LATVIEŠU

GE83DT-BAL_03761E_LV.indd21

2011-01-12 11:33:42