![](/images/backgrounds/362948/362948-019x1.png)
Sử dụng một tô thủy tinh chịu nhiệt thích hợp có nắp đậy. Nấu trong thời gian tối
Thực phẩm | Khẩu | Công | Thời gian | Thời gian | Hướng dẫn |
| phần | suất | (phút) | chờ (phút) |
|
Rau bina | 150 g | 600 W | Thêm 15 ml | ||
|
|
|
|
| (1 muỗng |
|
|
|
|
| canh) nước |
|
|
|
|
| lạnh. |
Bông cải xanh | 300 g | 600 W | Thêm 30 ml | ||
|
|
|
|
| (2 muỗng |
|
|
|
|
| canh) nước |
|
|
|
|
| lạnh. |
Đậu | 300 g | 600 W | Thêm 15 ml | ||
|
|
|
|
| (1 muỗng |
|
|
|
|
| canh) nước |
|
|
|
|
| lạnh. |
Đậu xanh | 300 g | 600 W | Thêm 30 ml | ||
|
|
|
|
| (2 muỗng |
|
|
|
|
| canh) nước |
|
|
|
|
| lạnh. |
Rau cải hỗn hợp | 300 g | 600 W | Thêm 15 ml | ||
(cà rốt/đậu/bắp |
|
|
|
| (1 muỗng |
ngô) |
|
|
|
| canh) nước |
|
|
|
|
| lạnh. |
Rau cải hỗn hợp | 300 g | 600 W | Thêm 15 ml | ||
(kiểu trung hoa) |
|
|
|
| (1 muỗng |
|
|
|
|
| canh) nước |
|
|
|
|
| lạnh. |
Cơm: Sử dụng một tô thủy tinh chịu nhiệt lớn có nắp
Sau khi thời gian nấu kết thúc, khuấy trước khi chờ nguội để thêm muối hoặc thêm rau thơm và bơ.
Lưu ý: gạo có thể không hút hết nước khi nấu xong.Mì ống: Dùng một chén thủy tinh lớn chịu nhiệt. Thêm nước để nấu, một chút muối và khuấy đều. Nấu không đậy nắp. Khuấy trong lúc và sau khi nấu. Đậy nắp trong thời gian chờ và sau đó chắt cạn nước.
Thực phẩm | Khẩu | Công | Thời gian | Thời gian | Hướng dẫn |
| phần | suất | (phút) | chờ (phút) |
|
Cơm trắng | 250 g | 800 W | 5 | Thêm 500 ml | |
(nấu sơ) |
|
|
|
| nước lạnh. |
Gạo lức | 250 g | 800 W | 5 | Thêm 500 ml | |
(nấu sơ) |
|
|
|
| nước lạnh. |
Cơm trộn | 250 g | 800 W | 5 | Thêm 500 ml | |
(gạo + gạo dại) |
|
|
|
| nước lạnh. |
Ngũ cốc trộn | 250 g | 800 W | 5 | Thêm 400 ml | |
(gạo + ngũ cốc) |
|
|
|
| nước lạnh. |
Mì ống | 250 g | 800 W | 5 | Thêm 1000 ml | |
|
|
|
|
| nước nóng. |
|
|
|
|
|
|
VIỆT TIẾNG
19
|
| ||
|
| ||
|
|
|
|