Sveiko maisto ruošimo funkcijų naudojimas

Sveiko maisto ruošimo funkcija turi dvidešimt iš anksto suprogramuotų gaminimo laikų. Jums nereikia nustatyti gaminimo laiko arba galios lygio. Vienos porcijos gaminimą galima sureguliuoti pasukant valdymo rankenėlę.

Pirmiausia maistą padėkite sukamojo disko viduryje ir uždarykite dureles.

1.Pasirinkite gaminamo maisto tipą vieną ar kelis

kartus paspausdami mygtukus Healthy Cooking (sveiko maisto ruošimas) ( ) arba Healthy Cooking (sveiko maisto ruošimas) ().

2. Pasirinkite porcijos dydį pasukdami valdymo rankenėlę. (Žr. šone esančią lentelę.)

3. Paspauskite mygtuką Paleisti/+30s ().

Rezultatas: pradedama gaminti maistą. Baigus gaminti.

1)Krosnelė supypsi 4 kartus.

2)Paskutinis priminimo signalas supypsės 3 kartus (po vieną kartą kas minutę).

3)Vėl rodomas dabartinis laikas.

Naudokite tik mikrobangų krosnelėms tinkamus indus.

Sveiko maisto ruošimo programų naudojimas: daržovės ir grūdai

Šioje lentelėje pateikiama 12 sveikos mitybos automatinių programų gaminti maistą iš daržovių ir grūdų. Joje nurodyti kiekiai, laukimo laikas ir atitinkamos rekomendacijos. 1-10 programos naudoja tik mikrobangų energiją. 11-12 programos naudoja mikrobangų ir kepsninės derinį.

Kodas

Maistas

Porcija

Laukimo

Rekomendacijos

(g)

laikas

 

 

(min.)

 

 

 

 

 

1

Brokoliai

250

1-2

Nuplaukite ir nuvalykite brokolius,

 

 

500

 

susmulkinkite į galvutes. Tolygiai sudėkite

 

 

 

 

jas į stiklinį dubenį su dangčiu. Įpilkite 30

 

 

 

 

ml (2 valgomuosius šaukštus) vandens,

 

 

 

 

kai ruošiama 250 g, įpilkite 60-75 ml (4-5

 

 

 

 

valgomuosius šaukštus), kai ruošiama

 

 

 

 

500 g. Pastatykite indą sukamojo disko

 

 

 

 

viduryje. Gaminkite uždengę. Baigę gaminti

 

 

 

 

pamaišykite.

2

Morkos

250

1-2

Nuplaukite ir nuvalykite morkas ir

 

 

 

 

supjaustykite griežinėliais. Tolygiai sudėkite

 

 

 

 

jas į stiklinį dubenį su dangčiu. Įpilkite 30

 

 

 

 

ml (2 valgomuosius šaukštus) vandens, kai

 

 

 

 

ruošiama 250 g. Pastatykite indą sukamojo

 

 

 

 

disko viduryje. Gaminkite uždengę. Baigę

 

 

 

 

gaminti pamaišykite.

3

Žaliosios

250

1-2

Nuplaukite ir nuvalykite žaliąsias pupeles.

 

pupelės

 

 

Tolygiai sudėkite jas į stiklinį dubenį su

 

 

 

 

dangčiu. Įpilkite 30 ml (1 valgomąjį šaukštą)

 

 

 

 

vandens, kai ruošiama 250 g. Pastatykite

 

 

 

 

indą sukamojo disko viduryje. Gaminkite

 

 

 

 

uždengę. Baigę gaminti pamaišykite.

4

Špinatai

150

1-2

Nuplaukite ir nuvalykite špinatus. Sudėkite

 

 

 

 

juos į stiklinį dubenį su dangčiu. Vandens

 

 

 

 

nepilkite. Pastatykite indą sukamojo disko

 

 

 

 

viduryje. Gaminkite uždengę. Baigę gaminti

 

 

 

 

pamaišykite.

LIETUVIŲ K.

17

MG23F301TAK_BA_DE68-04182Q_LT.indd 17

3/30/2013 10:36:25 AM

Page 53
Image 53
Samsung MG23F301TAK/BA manual Sveiko maisto ruošimo funkcijų naudojimas, Kodas Maistas, Rekomendacijos