Samsung MG23F301TAK/BA Veselīgās gatavošanas funkciju izmantošana, Veselīga gatavošana, Kods

Veselīgās gatavošanas funkciju izmantošana

Veselīgās gatavošanas funkcijām ir divdesmit ieprogrammēti gatavošanas laiku režīmi. Jums nav jāiestata ne gatavošanas laiks, ne jaudas līmenis. Jūs varat pielāgot porcijas veidu, pagriežot regulēšanas sviru.

Novietojiet ēdienu rotējošās pamatnes centrālajā daļā un aizveriet durtiņas.

1.Atlasiet gatavojamā ēdiena veidu, vienu vai vairākas

reizes nospiežot pogu Healthy Cooking (Veselīga gatavošana) ( ) vai Healthy Cooking

(Veselīga gatavošana) ().

2. Atlasiet porcijas lielumu, pagriežot regulēšanas sviru. (Skatīt tabulu sānos).

3. Nospiediet pogu Start/+30s (Iedarbināt/+30s) ().

Rezultāts: sākas gatavošana. Kad gatavošana pabeigta.

1)Atskanēs 4 pīkstieni.

2)Beigu atgādinājuma signāls atskanēs 3 reizes (reizi minūtē).

3)Atkal tiks rādīts pašreizējais laiks.

Izmantojiet tikai pret mikroviļņiem drošas sastāvdaļas.

Veselīgās gatavošanas programmu izmantošana: dārzeņi un graudaugi

Šajā tabulā norādītas 12 veselīgas diētas automātiskās programmas dārzeņu vai graudaugu gatavošanai. Tajā iekļauti apjomi, nostāvēšanās laiki un atbilstošie ieteikumi. 1.-10. programma ir tikai mikroviļņu enerģijas izmantošana. 11.-12. programma ir mikroviļņu un grila apvienošana.

Kods	Pārtikas	Porcija	Nostāvēšanās	Ieteikumi
	produkts	(g)	laiks (min.)
1	Brokoļi	250	1-2	Noskalojiet un notīriet svaigus brokoļus
		500		un sagatavojiet galviņas. Novietojiet tās
				vienmērīgi stikla traukā ar vāciņu. Gatavojot
				250 g dārzeņus, pievienojiet 30 ml (2
				ēdamkarotes) ūdens, vai gatavojot 500
				g dārzeņus, pievienojiet 60-75 ml (4-5
				ēdamkarotes) ūdens. Novietojiet trauku
				rotējošās pamatnes centrālajā daļā. Gatavojiet
				apsegtu. Pēc pagatavošanas beigām
				apmaisiet.
2	Burkāni	250	1-2	Noskalojiet un notīriet burkānus un sagrieziet
				vienādās šķēlītēs. Novietojiet tās vienmērīgi
				stikla traukā ar vāciņu. Gatavojot 250 g
				dārzeņus, pievienojiet 30 ml (2 ēdamkarotes)
				ūdens. Novietojiet trauku rotējošās pamatnes
				centrālajā daļā. Gatavojiet apsegtu. Pēc
				pagatavošanas beigām apmaisiet.
3	Zaļie zirnīši	250	1-2	Noskalojiet un notīriet zaļos zirnīšus.
				Novietojiet tās vienmērīgi stikla traukā ar
				vāciņu. Gatavojot 250 g dārzeņus, pievienojiet
				30 ml (2 ēdamkarotes) ūdens. Novietojiet
				trauku rotējošās pamatnes centrālajā daļā.
				Gatavojiet apsegtu. Pēc pagatavošanas
				beigām apmaisiet.
4	Spināti	150	1-2	Noskalojiet un notīriet spinātus. Novietojiet
				stikla traukā ar vāciņu. Nepievienojiet ūdeni.
				Novietojiet trauku rotējošās pamatnes
				centrālajā daļā. Gatavojiet apsegtu. Pēc
				pagatavošanas beigām apmaisiet.

17

Latviski

MG23F301TAK_BA_DE68-04182Q_LV.indd 17

3/30/2013 10:40:51 AM