Samsung MG23F301TAK/BA manual Programma ir mikroviļņu un grila apvienošana, Pārtikas, Produkts

Latviski

Kods	Pārtikas	Porcija	Nostāvēšanās	Ieteikumi
	produkts	(g)	laiks (min.)
5	Kukurūzas	250	1-2	Noskalojiet un notīriet kukurūzas vālītes un
	vālītes	(1 gab.)		ievietojiet tās ovālā stikla traukā. Pārklājiet
				ar mikroviļņu pārtikas plēvi un saduriet tajā
				caurumus.
6	Nomizoti	250	2-3	Nomazgājiet, nomizojiet kartupeļus
	kartupeļi	500		un sagrieziet vienāda lieluma gabalos.
				Novietojiet dārzeņus stikla traukā ar vāciņu.
				Pievienojiet 45-60 ml (3-4 ēdamkarotes)
				ūdens. Novietojiet trauku rotējošās pamatnes
				centrālajā daļā. Gatavojiet apsegtu.
7	Brūnie rīsi	125	5-10	Izmantojiet lielu gatavošanai krāsnī piemērotu
	(apstrādāti			stikla trauku ar vāku. Pievienojiet divkāršu
	ar tvaiku)			daudzumu auksta ūdens (¼ l). Gatavojiet
				apsegtu. Apmaisiet pirms nostāvēšanās laika
				sākuma un pievienojiet sāli un zaļumus.
8	Pilngraudu	125	1	Izmantojiet lielu gatavošanai krāsnī piemērotu
	makaroni			stikla trauku ar vāku. Pievienojiet ½ l vārošu
				ūdeni, šķipsniņu sāls un kārtīgi apmaisiet.
				Gatavojiet neapsegtu. Apmaisiet pirms
				nostāvēšanās laika sākuma un pēc tam rūpīgi
				nosusiniet.
9	Kvinoja	125	1-3	Izmantojiet lielu gatavošanai krāsnī piemērotu
				stikla trauku ar vāku. Pievienojiet divkāršu
				daudzumu auksta ūdens (250 ml). Gatavojiet
				apsegtu. Apmaisiet pirms nostāvēšanās laika
				sākuma un pievienojiet sāli un zaļumus.
10	Bulgurs	125	2-5	Izmantojiet lielu gatavošanai krāsnī piemērotu
				stikla trauku ar vāku. Pievienojiet divkāršu
				daudzumu auksta ūdens (250 ml). Gatavojiet
				apsegtu. Apmaisiet pirms nostāvēšanās laika
				sākuma un pievienojiet sāli un zaļumus.

Kods	Pārtikas	Porcija	Nostāvēšanās	Ieteikumi
	produkts	(g)	laiks (min.)
11	Dārzeņu	500	2-3	Ievietojiet dārzeņus, piemēram, iepriekš
	sacepums			izvārītu kartupeļu šķēlītes, kabaču un tomātu
				šķēlītes un mērci piemērota izmēra Pyrex
				traukā. Virspusē uzkaisiet rīvētu sieru.
				Novietojiet trauku uz restītēm.
12	Grilēti	400	1-2	Noskalojiet un notīriet tomātus, pārgrieziet
	tomāti			tos uz pusēm un ievietojiet cepšanai krāsnī
				piemērotā traukā. Virspusē uzkaisiet rīvētu
				sieru. Novietojiet trauku uz restītēm.

Veselīgās gatavošanas programmu izmantošana: mājputnu gaļa un zivis

Šajā tabulā norādītas 8 veselīgas diētas automātiskās programmas mājputnu gaļas un zivju gatavošanai, to apjomi, nostāvēšanās laiki un atbilstošie ieteikumi. 1.-6. programma ir tikai mikroviļņu enerģijas izmantošana. 7.-

8. programma ir mikroviļņu un grila apvienošana.

Kods	Pārtikas	Porcija	Nostāvēšanās	Ieteikumi
	produkts	(g)	laiks (min.)
1	Vistas	300	2	Noskalojiet gabaliņus un novietojiet uz
	krūtiņa	(2 gab.)		keramikas šķīvja. Apsedziet ar mikroviļņu
				pārtikas plēvi. Sadurstiet plēvi. Novietojiet
				trauku uz rotējošās pamatnes.
2	Tītara	300	2	Noskalojiet gabaliņus un novietojiet uz
	krūtiņa	(2 gab.)		keramikas šķīvja. Apsedziet ar mikroviļņu
				pārtikas plēvi. Sadurstiet plēvi. Novietojiet
				trauku uz rotējošās pamatnes.
3	Svaiga	300	1-2	Noskalojiet zivi un novietojiet uz keramikas
	zivs fileja	(2 gab.)		šķīvja, pievienojiet 1 ēdamkaroti citronu
				sulas. Apsedziet ar mikroviļņu pārtikas
				plēvi. Sadurstiet plēvi. Novietojiet trauku
				uz rotējošās pamatnes.

18

MG23F301TAK_BA_DE68-04182Q_LV.indd 18

3/30/2013 10:40:52 AM