Az egészsége ételek funkció használata

Az Egészséges ételek funkció 20 előre beprogramozott elkészítési időt kínál. Sem az elkészítési időt, sem a teljesítményszintet nem kell beállítani. Az étel típusát a forgógomb segítségével állíthatja be.

Először is helyezze az élelmiszert a forgótányér közepére, és csukja be az ajtót.

1.

A Healthy Cooking (Egészséges ételek) (

)

 

 

vagy Healthy Cooking (Egészséges ételek) (

)

 

gombot egyszer vagy többször megnyomva adja

 

 

meg az étel típusát.

 

 

2. A forgógomb elforgatásával adja meg az étel

mennyiségét. (Lásd a jobb oldali táblázatot.)

3. Nyomja meg a Start/+30s () gombot.

Eredmény: A főzés megkezdődik. Amikor befejeződött:

1)A sütő négyszer sípol.

2)Az emlékeztető jelzés 3 alkalommal sípol (percenként egyszer).

3)A kijelző ismét a pontos időt mutatja.

Csak mikrohullámú sütőben használható edényt használjon.

Az egészséges programok használata: zöldség és gabona

A következő táblázat a 12 automatikus egészséges programot ismerteti, amely zöldségekből és gabonafélékből készült ételekhez használható. Tartalmazza a mennyiségeket, a várakozási időket, és a vonatkozó javaslatokat. Az 1-10. program csak mikrohullámú energiával működik. A 11-12. program mikrohullám és grill kombinációjával működik.

Kód

Étel

Adag

Pihentetési

Javaslatok

(g)

idő (perc)

 

 

 

 

 

 

 

 

1

Brokkoli

250

1-2

Mossa és tisztítsa meg a friss brokkolit,

 

 

500

 

majd szedje rózsáira. Egyenletesen oszlassa

 

 

 

 

el a darabokat egy fedeles üvegtálban.

 

 

 

 

250 g-hoz adjon 30 ml (2 evőkanál)

 

 

 

 

vizet, 500 g-hoz pedig 60-75 ml-t (4-5

 

 

 

 

evőkanálnyit). Helyezze a tálat a forgótányér

 

 

 

 

közepére. Lefedve főzze. Elkészítés után

 

 

 

 

keverje meg.

 

 

 

 

 

2

Sárgarépa

250

1-2

Mossa és tisztítsa meg a sárgarépát, majd

 

 

 

 

vágja egyforma szeletekre. Egyenletesen

 

 

 

 

oszlassa el a darabokat egy fedeles

 

 

 

 

üvegtálban. 250 g-hoz adjon 30 ml

 

 

 

 

(2 evőkanál) vizet. Helyezze a tálat a

 

 

 

 

forgótányér közepére. Lefedve főzze.

 

 

 

 

Elkészítés után keverje meg.

 

 

 

 

 

3

Zöldbab

250

1-2

Mossa és tisztítsa meg a zöldbabot.

 

 

 

 

Egyenletesen oszlassa el a darabokat

 

 

 

 

egy fedeles üvegtálban. 250 g-hoz adjon

 

 

 

 

30 ml (2 evőkanál) vizet. Helyezze a tálat

 

 

 

 

a forgótányér közepére. Lefedve főzze.

 

 

 

 

Elkészítés után keverje meg.

 

 

 

 

 

4

Spenót

150

1-2

Mossa és tisztítsa meg a spenótot. Tegye

 

 

 

 

fedeles üvegtálba. Ne adjon hozzá vizet.

 

 

 

 

Helyezze a tálat a forgótányér közepére.

 

 

 

 

Lefedve főzze. Elkészítés után keverje meg.

 

 

 

 

 

MAGYAR

17

MG23F301TAK_EO_DE68-04182P_HU.indd 17

3/25/2013 6:39:23 PM

Page 53
Image 53
Samsung MG23F301TAK/EG manual Az egészsége ételek funkció használata, Az egészséges programok használata zöldség és gabona