Étel

Adag

Idő

Pihentetési

Tudnivalók

(perc)

idő (perc)

 

 

 

 

 

Hagyma

250 g

5½-6

3

A hagymát vágja félbe vagy szeletelje fel.

 

 

 

 

Csak 15 ml (1 ek.) vizet adjon hozzá.

 

 

 

 

 

Paprika

250 g

4½-5

3

A paprikát vágja kis szeletekre.

 

 

 

 

 

Burgonya

250 g

4-5

3

A hámozott burgonyát mérje le, és vágja

 

500 g

7½-8½

 

egyforma darabokra vagy negyedekre.

 

 

 

 

 

Karalábé

250 g

5-5½

3

A karalábét vágja kis kockákra.

 

 

 

 

 

MELEGÍTÉS

Mikrohullámú sütőjében a hagyományos sütőkben és tűzhelyeken szokásos idő töredéke alatt melegítheti fel ételét.

Alkalmazza az alábbi táblázatban útmutatóul megadott teljesítményszinteket és melegítési időket. A táblázatban közölt idők +18 és +20 °C körüli szobahőmérsékletű folyadékokat, vagy +5 és +7 °C körüli hőmérsékletre lehűtött ételeket vesznek alapul.

Elrendezés és lefedés

Ne melegítsen terjedelmes dolgokat (pl. egybesült hús), mivel ezek hajlamosak túlfőni és kiszáradni, mielőtt a közepük átvenné a hőt. Kis darabokat sikeresebben melegíthet.

Teljesítményszintek és keverés

Egyes ételeket 800 watton melegíthet, míg másokhoz 600, 450, vagy akár 300 wattot kell beállítani.

Útmutatásért tekintse meg a táblázatot. Általában érdemes alacsonyabb teljesítményszinten melegíteni, ha az étel kényes, nagy mennyiségű, vagy ha valószínűleg nagyon gyorsan felmelegszik (például vagdalthús-pástétom). Az optimális eredmény érdekében melegítés közben jól keverje át, vagy fordítsa meg az ételt. Tálalás előtt lehetőleg újra keverje meg.

Csak különös körültekintéssel melegítsen folyadékot és bébiételt. A folyadékokat a kitörésszerű forrás és az esetleges forrázás elkerülése érdekében melegítés előtt, közben és után is keverje meg. A várakozási idő alatt hagyja őket a mikrohullámú sütőben. Tegyen a folyadékba műanyag kanalat vagy üvegpálcát. Kerülje az étel túlmelegítését (és ezáltal elrontását). Célszerű rövidebb melegítési időt beállítani, és szükség esetén még tovább

29

melegíteni.

Melegítési és pihentetési idők

Amikor először melegít ételt, hasznos, ha későbbi felhasználásra feljegyzi az időtartamot.

Mindig ellenőrizze, hogy a melegített étel teljes egészében átvette-e a hőt. Melegítés után az egyenletes hőeloszlás biztosítása céljából rövid ideig hagyja állni az ételt.

A javasolt várakozási idő melegítés után 2-4 perc, hacsak a táblázat mást nem ajánl.

Folyadék és bébiétel melegítésénél különös gondossággal járjon el. Lásd a biztonsági óvintézkedéseket tartalmazó fejezetet is.

FOLYADÉKOK MELEGÍTÉSE

Az egyenletes hőeloszlás érdekében a sütő kikapcsolása után mindig hagyjon legalább 20 másodperc várakozási időt. Melegítés közben szükség szerint, melegítés után MINDIG keverje meg. A kitörésszerű forrás és esetleges forrázás elkerülése érdekében tegyen az italba kanalat vagy üvegpálcát, és melegítés előtt, közben és után is keverje meg.

Folyadékok és ételek melegítése

Melegítési útmutatóul az alábbi táblázatban megadott teljesítményszinteket és időtartamokat vegye figyelembe.

Étel

Adag

Teljesítmény

Idő

Pihentetési

Tudnivalók

(perc)

idő (perc)

 

 

 

 

 

 

Italok

150 ml

800 W

1-1½

1-2

Töltse csészékbe, és

(kávé, tea,

(1 csésze)

 

 

 

fedetlenül melegítse. Helyezze

víz)

250 ml

 

1½-2

 

a csészét/bögrét a forgótányér

 

 

 

közepére. A várakozási

 

(1 bögre)

 

 

 

idő alatt hagyja őket a

 

 

 

 

 

mikrohullámú sütőben, és jól

 

 

 

 

 

keverje meg őket.

 

 

 

 

 

 

Leves

250 g

800 W

3–3½

2-3

Töltse ki mély kerámiatálba.

(mélyhűtött)

 

 

 

 

Fedje le műanyag fedővel.

 

 

 

 

 

Melegítés után jól keverje meg.

 

 

 

 

 

Tálalás előtt újra keverje meg.

 

 

 

 

 

 

MAGYAR

MG23F301TAK_EO_DE68-04182P_HU.indd29

 

 

3/25/2013 6:39:31 PM