Guide de cuisson

 

Aliment

Quantité

 

Puissance

Temps (min)

 

Volaille

 

 

 

 

 

Morceaux de poulet

500 g (2 unités).

 

180 W

14-15

 

Poulet entier

1200 g

 

180 W

32-34

 

 

 

 

 

 

 

 

Consignes

 

 

 

 

Posez tout d'abord les morceaux de poulet côté peau vers le bas (ou côté

 

 

poitrine vers le bas dans le cas d'un poulet entier) dans une assiette plate

 

 

en céramique. Recouvrez les parties les plus fines (ex. : ailes et extrémités)

 

 

d'aluminium. Retournez à la moitié du temps de décongélation. Laissez

 

 

reposer 15 à 60 minutes.

 

 

 

Poisson

 

 

 

 

 

Filets de poisson

200 g

 

180 W

6-7

 

Poisson entier

400 g

 

180 W

11-13

 

 

 

 

 

 

 

 

Consignes

 

 

 

 

Placez le poisson surgelé au centre d'une assiette plate en céramique.

 

 

Glissez les parties les plus fines sous les plus épaisses. Recouvrez

 

 

les extrémités les plus fines des filets et la queue du poisson entier

 

 

d'aluminium. Retournez à la moitié du temps de décongélation. Laissez

 

 

reposer 10 à 25 minutes.

 

 

 

Fruits

 

 

 

 

 

Baies

300 g

 

180 W

6-7

 

 

 

 

 

 

 

 

Consignes

 

 

 

 

Disposez les fruits dans un récipient rond en verre et à fond plat (de grand

 

 

diamètre). Laissez reposer 5 à 10 minutes.

 

 

Pain

 

 

 

 

Guide

Petits pains

2 portions

 

180 W

1-1½

(environ 50 g chacun)

4 portions

 

 

2½-3

Tartine/Sandwich

250 g

 

180 W

4-4½

de

Pain complet

500 g

 

180 W

7-9

cuisson

(farine de blé et de

 

 

 

 

Consignes

 

 

seigle)

 

 

 

 

 

 

Disposez les petits pains en cercle (ou le pain entier à plat) sur du papier

 

 

 

 

absorbant, au centre du plateau tournant. Retournez à la moitié du temps

 

 

de décongélation. Laissez reposer 5 à 20 minutes.

 

 

 

 

 

 

 

56Français

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