الطهي بأسلوب ذكي
ينخستلا ةداعإ ليلد
ماع ينب ام حوارتت امك ،لئاوسلا ينخست ةداعلإ ةيوئم ةجرد 20 ىلإ 18 ينب ام حوارتت ةفرغلا ةرارح ةجرد نأ ىلإ اذه ينخستلا ةداعإ ليلد دنتسي
.لودلجا اذه يف ةددلمحا راظتنلاا تقوو ةقاطلا ىوتسمو ليغشتلا تقو عابتا ىجريو .جلثلما ماعطلل ةيوئم ةجرد 7 ىلإ 5
)ةقيقدلاب( تقولا |
| ةقاطلا |
| )مج( ةبجولا مجح | ماعطلا | |
|
|
|
|
|
| |
| % 90 |
| )دحاو بوك( لم 150 | تابورشلما | ||
|
|
| )نابوك( لم 300 | )ءالماو ياشلاو ةوهقلا( | ||
|
|
| )باوكأ 3( لم 450 |
| ||
|
|
| )بوكأ 4( لم 600 |
| ||
|
|
|
|
| ||
|
| :ءاطغ نود نخسُتو باوكلأا يف تابورشلما بصت |
| |||
| .ةرئاد لكش ىلع ينجانف ةثلاثو ينلباقتم يننثاو طسولا يف ادحاوً اًناجنف عض |
| ||||
.ينتقيقد ىلإ ةقيقد نم ةدلم رظتنا .اديجً بلقُتو راظتنلاا ةدم ءانثأ فيووركيلما نرف يف كرتت |
| |||||
|
|
|
|
| ||
| % 90 |
| مارج 250 | )دراب( ءاسح | ||
|
|
| مارج 350 |
| ||
|
|
| مارج 450 |
| ||
|
|
| مارج 550 |
| ||
|
|
|
| |||
.يكيتسلاب ءاطغب هتيطغتب مق .ةيفزخ ةيناطلس وأ قيمع يفزخ قبط يف بصي |
| |||||
.قئاقد 3 ىلإ ينتقيقد نم ةدلم رظتنا .يمدقتلا لبق ىرخأ ةرم بلقي مث .ينخستلا ةداعإ دعب اديجً بلقي |
| |||||
|
|
| ُ |
| ||
| % 60 |
| 350 | )دراب( ينخي | ||
|
|
|
|
| ||
|
| .يكيتسلاب ءاطغب هتيطغتب مق .قيمع يفزخ قبط يف ينخيلا عض |
| |||
.يمدقتلاو راظتنلاا ةدم لبق ىرخأ ةرمو ينخستلا ةداعإ ءانثأ رخلآ ينح نم بيلقتلاب مق |
| |||||
|
|
| .قئاقد 3 ىلإ ينتقيقد نم ةدلم رظتنا |
| ||
|
|
|
| |||
| % 60 |
| 350 | )ةدراب( ةصلصلاب تانجعم | ||
|
|
|
|
| ||
|
| .حطسم يفزخ قبط يف )حئارشلا وأ يتجابسلإا( تانجعلما عض |
| |||
.قئاقد 3 ةدلم اهكرتا .يمدقتلا لبق بيلقتلاب مق .يرارلحا فيووركيلما قرو نم ةقبطب اهتيطغتب مق مث |
| |||||
|
|
|
| |||
| % 60 |
| 350 | ةصلصلاب ةوشحم تانجعم | ||
|
|
|
|
| )ةدراب( | |
.قيمع يفزخ قبط يف )ينيلتروت ،يلويفار ،لاثلما ليبس ىلع( ةوشلمحا تانجعلما عض | ||||||
| ||||||
ةدم لبق ىرخأ ةرمو ينخستلا ةداعإ ءانثأ رخلآ ينح نم بيلقتلاب مق .يكيتسلاب ءاطغب هتيطغتب مق |
| |||||
|
|
| .قئاقد 3 ةدلم اهكرتا .يمدقتلاو راظتنلاا |
| ||
|
|
|
|
|
| |
الطهي بأسلوب ذكي
العربية 48
MG40J5133AT_ZA
