49
S
BRUKSANVISNING • C40

BRUKSANVISNING

Läs noga igenom denna handbok innan du monterar
upp, använder eller reparerar ditt nya träningsredskap.
Spara denna handbok; den innehåller information som
du behöver nu och i framtiden för att använda och
underhålla ditt redskap. Följ alltid dessa instruktioner
noggrannt. Observera att garantin inte täcker skador
uppkomna genom försumlighet av inställningen
och justeringar eller underlåtenhet att följa givna
anvisningarna.
BEAKTANSVÄRT RÖRANDE HÄLSAN
• Konsultera din läkare innan du inleder ditt
träningsprogram.
• Om du känner dig illamående, får svindel eller
uppvisar andra onormala symtom under träningen, skall
du omedelbart avbryta träningen och vända dig till din
läkare.
• Värm upp före varje träningspass (långsam
trampning med lågt motstånd) och avsluta med
avslappningsövningar och muskelsträckningar för att
undvika träningsvärk.
BEAKTANSVÄRT RÖRANDE
TRÄNINGSMILJÖN
• Redskapet får inte användas utomhus.
• Placera redskapet på ett så plant underlag som
möjligt.
• Kontrollera att träningslokalen har en god
ventilation. Undvik dock träning i dragiga lokaler,
eftersom det kan leda till förkylning.
• Redskapet tål vid träning en omgivning från +10°C
till +35°C. Redskapet kan lagras vid temperaturer
mellan -15°C och +40°C. Luftfuktigheten i tränings-
eller upplagringsomgivningen
får aldrig överskrida 90 %.
BEAKTANSVÄRT RÖRANDE
REDSKAPETS ANVÄNDNING
• Skydda mätaren mot solljus och torka alltid ytan av
ytan på mätaren om du ser svettdroppar på den.
• Föräldrar och andra personer som har ansvar för
barn skall beakta, att barnens naturliga lekbehov
och experimentlust kan leda till situationer, för vilka
redskapet inte är avsett. Om barn får använda redskapet,
måste föräldrarna eller andra ansvariga personer beakta
barnens psykiska och fysiska utveckling och framför
allt barnens natur. Barn skall erhålla handledning i
redskapets användning.
• Kontrollera att redskapet är i skick innan du inleder
träningen.Använd aldrig ett redskap som är sönder.
• Luta dig aldrig mot mätaren.
• Tryck på tangenterna med fingertopparna; naglar kan
skada tangentmembranet.
• Använd aldrig redskapet, när sidokåporna inte är på
plats.
• För undvikande av skador rekommenderas att
redskapet placeras på ett skyddat underlag.
• Redskapet får endast användas av en person åt
gången.
• Håll i styret vid på- och avstigning.
• Använd lämpliga kläder och skor när du tränar.
• Utför endast de service-och justeringsåtgärder som
beskrivs i denna bruksanvisning. Givna anvisningar bör
följas.
• Redskapet får inte användas av personer som väger
över 110 kg.
• Redskapet är avsett för träning i hemmet! Tunturi
Ltd:s garanti gäller fel eller brister som uppkommer vid
användning i hemmet (24 månader).
VÄLKOMMEN TILL TUNTURIS
TRÄNINGSVÄRLD!
Ditt val visar att du verkligen vill investera i din
kondition och ditt välbefinnande; det visar också
att du verkligen värdesätter hög kvalitet och stil.
Med ett träningsredskap från Tunturi har du valt en
säker och motiverande produkt av hög kvalitet till
träningspartner. Oberoende av vilken målsättning du
har, är vi säkra på att det här är den rätta utrustningen
för att du skall nå ditt mål. Du kan hitta information
on hur du ska använda ditt träningsredskap och hur
man tränar effektivt pä Tunturis webplats på adressen
WWW.TUNTURI.COM.

MONTERING

För montering behövs två personer. Börja med att packa
upp och kolla att du har följande delar:
1. Ram
2. Främre stöd
3. Bakre stöd
4. Ramstolpe
5. Handtag (2 st.)
6. Fotplattor (2 st.)
7. Mätare
8. Handstöd
9. Metallstång
10. Nätsladd
11. Påse med installationstillbehör (innehållet har
INNEHÅLL
BRUKSANVISNING................................................. 49
MONTERING............................................................49
ATT TRÄNA MED TUNTURI ...................................51
MÄTARE...................................................................53
ANVÄNDNING AV MÄTAREN..................................53
TRANSPORT OCH FÖRVARING ...........................55
UNDERHÅLL ...........................................................55
TEKNISKA DATA .....................................................55
Tunturi_C40 49 7.1.2005, 15:13:22