H A N D L E I D I N G • R 7 8 O
Na het afleggen van de ingestelde afstand klinkt vijf seconden een geluidssignaal.
TOETSEN EN FUNCTIES
PIJLTOETSEN
U gebruikt de pijltoetsen voor het instellen van de tijd, tempobeul, snelheid of afstand (zie instellen). Door het indrukken van de pijltoets omhoog verhoogt u de waarden, door op de pijltoets omlaag te drukken verkleint u de waarde. De pijltoetsen hebben geen functie in het beginscherm en het scherm met de totaalwaarden.
SET DIST
Door de SET DIST toets in te drukken gaat u van het beginscherm naar het scherm om de afstand in te stellen (in meters of in aantal slagen). Door opnieuw de SET Dist in te drukken gaat u terug naar het beginscherm.
SET TIMER
Door de SET T I M ER toets in te drukken gaat u van het beginscherm naar het scherm om de trainingstijd in te stellen. Door opnieuw op SET T I M ER te drukken gaat u terug naar het beginscherm.
SET PACER
Door de SET PAC ER toets in te drukken gaat u van het beginscherm naar het instellen van de tempobeul, waarin u de streefsnelheid voor de 500 meter kunt instellen. Door opnieuw op SET PAC ER toets te drukken gaat u terug naar het beginscherm.
M/STROKES OMSCHAKELEN METERS/SLAGEN
Door de M/Strokes toets in te drukken kunt u de weergave van meters veranderen in roeislagen en omgekeerd. Deze toets kan gebruikt worden in het beginscherm, totaalweergave en scherm.
TOTAL TOTAAL WAARDEN TIJD & AFSTAND WEERGEVEN
Door de TOTA L toets in te drukken gaat u van het beginscherm naar de weergave van de totaalwaarden. Door de TOTA L toets opnieuw in te drukken keert u terug naar het beginscherm
RESET GETALLEN OP NUL ZETTEN
Door de R E SET toets in te drukken zet u alle waarden op nul. Deze toets functioneert niet in het scherm voor de totaalweergave.
BATTERIJEN VERVANGEN
De monitor wordt gevoed door vier 1,5 volt penlight batterijen. Om bij de batterijhouder te komen moet de schroef in de onderrand van de monitor losmaken. U kunt dan het onderste deel van de monitor oplichten en uit het huis nemen. Vervang de batterijen, plaats de monitorkap terug en draai de schroef vast.
Door de batterijen te vervangen worden alle instellingen in het geheugen van de monitor gewist, inclusief de totaal aantal getrainde slagen. De
nieuwe batterijen dienen van goede kwaliteit te zijn. Oplaadbare batterijen hebben een te laag voltage en zijn daarom ongeschikt.
O N D E R H O U D
Mocht zich tijdens het gebruik een storing voordoen; breek dan de training af en neem direct contact op met uw
Omdat een roeitrainer zwaar belast wordt, is vakkundig onderhoud een voorwaarde voor een lange levensduur. Uw
O P S L A G E N T R A N S P O R T
De
Sla het toestel bij voorkeur in een droge, stofvrije ruimte bij een zoveel mogelijk gelijkblijvende temperatuur op.
M AT E N E N A F M E T I N G E N
Lengte | 230 cm | Breedte | 40 cm |
Hoogte | 56 cm | Gewicht | 54 kg |
BELANGRIJK! De instructies dienen bij het i elkaar zetten, het onderhoud en het gebruik, zo zorgvuldig mogelijk te worden gevolgd. De garantie vervalt bij schade als gevolg van het niet volgen van de instructies in deze gids betreffende het monteren, het instellen en het onderhouden van de apparatuur.
Door voortdurende productverbetering behouden wij ons het recht voor specificaties zonder nadere mededeling te wijzigen.
B R U K S A N V I S N I N G R 7 8 O
A N M Ä R K N I N G A R
O C H VA R N I N G A R
Läs noggrant igenom bruksanvisningen före montering, användning och service. Det är viktigt att anvisningarna följs.
Observera att garantin inte täcker skador uppkomna genom försumlighet av inställningen / justeringar, eller underlåtenhet att följa anvisningarna i denna instruktionsbok.
BEAKTANSVÄRT RÖRANDE REDSKAPET
•Magnetbågen i bromsen alstrar ett mycket starkt magnetfält, som kan skada exempelvis mekanismen i ett armbandsur eller magnetbandet i bankkort om dessa kommer i omedelbar kontakt med magneterna. Försök aldrig ta loss eller avlägsna magnetbromsens magnetbåge.
BEAKTANSVÄRT RÖRANDE HÄLSAN
•Konsultera din läkare innan du inleder ditt träningsprogram.
•Om du känner dig illamående, får svindel eller uppvisar andra onormala symtom under träningen, skall du omedelbart avbryta träningen och vända dig till din läkare.
•Värm upp före träningspasset och avsluta med avslappningsövningar och muskelsträckningar för att undvika träningsvärk.
•Kontrollera att träningslokalen har en god ventilation. Undvik dock träning i dragliga lokaler, eftersom det kan leda till förkylkning.
BEAKTANSVÄRT RÖRANDE
REDSKAPETS ANVÄNDNING
•Redskapet är inte avsett för barn. Se till att barn och djur håller sig på säkert avstånd när du tränar.
•Placera redskapet på ett så plant underlag som möjligt.
•Redskapet får endast användas av en person åt gången.
•Använd lämpliga kläder och skor när du tränar.
•Placera aldrig händerna i närheten av de rörliga delarna.
•Släpp aldrig taget om dragstången under en pågående roddrörelse.
•Utför endast de service- och justeringsåtgärder
N L
H A N D L E I D I N G • R 7 8 O
som beskrivs i denna bruksanvisning. Om du har problem med redskapet under träningen, avbryt träningen och kontakta din Tunturi
•Redskapet rekommenderas inte för personer som väger över 120 kg.
M O N T E R I N G
R 780 är förpackad i två separata förpackningar. Efter att redskapet med alla tillhörande delar har tagits upp ur förpackningen, sker monteringen på följande sätt (benämningarna vänster, höger, framtill och baktill har definierats utgående från blickriktningen vid träningen).
BAKRE STÖDBEN
Skjut de bakre stödbenet framifrån på rälsen så att fästskruvarnas huvuden passar in i fåran i bottnen av rälsen.
OBS! Montera stödbenet bakom sitsens gummianslag.
Gummianslaget förhindrar att sitsen slår mot stödbenet vid träningen. När benet är på sin plats i bakre änden av rälsen, monteras det fast med de två fästskruvarna och en 13 mm nyckel.
SITS
Skjut in sitsen på rälsen framifrån.
FOTSTÖD
Skjut det främre gummianslag framifrån på rälsen så att fästskruvens huvud passar in i fåran i bottnen av rälsen. Gummianslaget förhindrar att sitsen slår mot fotstöden vid träningen.
Lossa något på den undre skruven mellan
32
33
