36
37
BRUKSANVISNING • R78O S
BRUKSANVISNING • R78O
intervaller). Värdet aktualiseras efter varje årtag.
Värdet (/500) till höger i den tredje raden
anger den tid som åtgår för 500 meter i minuter
och sekunder beroende på roddtempot. Värdet
aktualiseras efter varje årtag.
Värdet till vänster i den nedersta raden anger
roddtempot i årtag/min (0-99 ST/M IN).
Värdet (m/ST R OK ES ) till höger i den nedersta
raden anger den kumulerande träningssträckan
sedan träningen inleddes eller den sista
nollställningen. Sträckan kan antingen anges i
meter eller i årtag (0-9999 med 1 årtags/meters
intervaller) och byte av enhet sker vid
förinställningen. Vid förinställd träningssträcka
(1-9999, se inställning av värden) sker en
nedräkning av den förinställda sträckan.
I den nedre delen av displayen nns
11 roddargurer, var och en bestående av 2
segment, som åskådliggör roddrörelsen (drag- och
skjutrörelsen) och indikerar differensen mellan
personen som tränar och taktgivaren. Varje
roddargur motsvarar en differens på antingen 1,
10 eller 100 meter mellan den som tränar och
taktgivaren.
Vanligtvis benner sig taktgivarguren i
mitten (den sjätte guren) och båda
gursegmenten är synliga, medan segmenten för
den som tränar blinkar i takt med rodden.
Om det inte nns någon differens mellan
dessa två, visas bara en blinkande gur.
Differensen anges också numeriskt (Scale-
värdet i det högra nedre hörnet av displayen). Upp
till 10 meter med 1 meters intervaller, upp till
105 meter med 10 meters intervaller och därefter
med 100 meters intervaller. Om den som tränar
ror långsammare än taktgivaren, är detta värde
negativt.
Taktgivarens roddtempo är antingen beroende
av en viss medelhastighet (2:00 minuter) eller ett
förinställt roddtempo (= tiden för 500 meter).
För förinställning av roddtempot, tryck på SET
PACER-knappen och ställ in den önskade tiden, t
ex 1:50.
DISPLAY FÖR TOTALVÄRDEN
Genom tryck på TOT A L-knappen visas de
kumulativa totalvärdena i displayen (texten TOTA L
i displayen). Den totala tiden anges både i
dagar (0-999 DAY S) eller i timmar och minuter
(00:00-23-59). Den totala sträckan anges antingen
i kilometer eller i årtag (0-999999 i intervaller om
1 km/årtag. Byte av enhet sker genom tryck på
m/STR O K E S.
INSTÄLLNING AV VÄRDEN
TRÄNINGSTID
För inställning av träningstiden, tryck på SET
TIM E R -knappen (i displayen visas --:--). Ställ
in önskad tid med pilknapparna i minuter
(01:00-99.00). För nollställning av den inställda
tiden, tryck på RE SE T. Tryck till sist ännu en gång
på SET T IM ER , för retur till grunddisplayen. Efter
avslutad träningstid avges 5 ljudsignaler.
RODDTEMPO
För inställning av roddtempot, tryck på SET
PACE R-knappen (normalvärde = 2:00 minuter).
Ställ in önskad tid med pilknapparna i minuter
och sekunder (01:00-10.00). För återgång till
normalvärdet, tryck på RES E T. Tryck till sist
ännu en gång på SET PA CE R, för retur till
grunddisplayen.
TRÄNINGSSTRÄCKA
För inställning av träningssträckan, tryck på SET
DIS T-knappen (i displayen visas ----). Ställ in
önskad sträcka i meter eller årtag (1-9999). Tryck
vid behov på m/STR OK ES för byte av enhet.
För nollställning av det inställda värdet, tryck
på RES E T. Tryck till sist ännu en gång på SET
DIS T, för retur till grunddisplayen. Efter avslutad
träningssträcka avges 5 ljudsignaler.
KNAPPAR OCH FUNKTIONER
PILKNAPPAR
Knappar för inställning av träningstid, roddtempo
och träningssträcka. För höjning av värdena tryck
på pilen som pekar uppåt, för minskning av
värdena, tryck på pilen som visar nedåt. Dessa
knappar har ingen funktion i grunddisplayen eller
displayen för totalvärden.
SET DIST
Knapp för övergång från grunddisplayen till
inställning av träningssträcka. Förnyat tryck ger
retur till grund-displayen.
SET TIMER
Knapp för övergång från grunddisplayen till
inställning av träningstid. Förnyat tryck ger retur
till grunddisplayen.
SET PACER
Knapp för övergång från grunddisplayen till
inställning av roddtempo. Förnyat tryck ger retur
till grunddisplayen.
M/STROKES
Knapp för byte av enhet från meter till årtag och
tvärtom vid inställning av träningssträckan. Detta
är också möjligt i grunddisplayen och i displayen
för totalvärden.
TOTAL
Knapp för övergång från grunddisplayen till
inställning av totalvärden. Förnyat tryck ger retur
till grunddisplayen.
RESET
För nollställning av värden (träningstid,
träningssträcka, energiförbrukning). En
nollställning av totalvärdena är inte möjlig.
TRANSPORT OCH
FÖRVARING
Roddapparaten föryttas lättast genom att rullas
över golvet på transporthjulet fram till på ramen.
Fatta tag i det bakre stödbenet och lyft upp
redskapet så att tyngden vilar på transporthjulet.
Förvara redskapet på ett torrt och dammfritt
ställe och i jämn temperatur för undvikande av
funktionsstörningar.
TEKNISKA DATA
Längd..............230 cm Bredd.................40 cm
Höjd................. 56 cm Vikt.....................54 kg
OBS ! Instruktionerna måste följas noggrannt
vid montering, användning och underhåll av
redskapet. Garantin gäller inte skador som
uppkommit pga. underlåtande att iaktta de
instruktionerna för montering, justering och
underhåll som beskrivits här. Redskapet med
förändringar eller modi-kationer som inte är
godkända av Tunturi Oy Ltd får inte användas.
Rätten till ändringar förbehålls.
KALIBRERING
Om du till exempel vill arrangera en tävling
mellan era Tunturi R 780 roddergometrar, måste
roddmot-ståndet i roddapparaterna vara detsamma.
Därför måste avstånden mellan svänghjul och
magnetbåge skall vara lika. Gör så här:
För inställning av kalibreringsfunktionen,
tryck på båda pilknapparna samtidigt när mätaren
är i grunddisplayen. Texterna "Calibr" och "Pull"
visas i displayen. Sätt dig på roddapparaten, fatta
tag i dragstången och utför en normal roddrörelse.
Mätaren visar ett visst kalibreringsvärde (1-100),
som baserar sig på svänghjulets retardation. När
avståndet mellan magnetbågen och svänghjulet är
mindre, är retardationen större och då är också det
visade kalibreringsvärdet större.
Exempel: Roddapparat A:s kalibreringsvärde är
55 och B:s 80. För att A:s motstånd skall ligga
på samma nivå som B:s, vrids A:s motståndsvred
(under mätaren) medurs. Utför en ny roddrörelse
och kolla kalibreringsvärdet. Upprepa åtgärderna
tills mätaren visar värdet 80. Vill du ha ett mindre
värde, skall vredet vridas moturs.
För retur till grunddisplayen, tryck på RES E T.
BYTE AV BATTERIER
Mätaren fungerar med fyra 1,5 V (AA eller UM-3).
För byte av batterier skall du skruva loss skruven i
nedre kanten av mätaren, lyfta på det övre locket
och dra bort det. Byt batterierna och montera
locket på plats. Vid byte av batterier nollställs
alla värden i mätarens minne inklusive det totala
antalet årtag.
SERVICE
OBS:
• Kontrollera skicket på dragvajern före varje
träningspass. Om du observerar tydliga tecken på
slitage, skall du avbryta träningen och kontakta
försäljaren.
Kontrollera ibland att alla skruvar och muttrar
är ordentligt åtdragna.
• Rengör redskapet regelbundet. Använd inga
lösningsmedel!
Trots kontinuerlig kvalitetskontroll kan det
förekomma fel eller funktionsstörningar, som
beror på någon enskild komponent. Det är
därför onödigt att hela redskapet skickas på
reparation, eftersom det räcker med att beträffande
komponent byts ut.
Om du upptäcker något fel vid användandet,
kontakta återsäljaren och uppge alltid serienummer
på din apparat.