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Vision Fitness R2250HRT, E3200HRT Sélectionner La Durée, Sélectionner Un Programme, 1200, R 2 0 5

Models: ET X6200HRT

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SÉLECTIONNER UN PROGRAMME

UTILISATION DE LA CONSOLE ET DES TOUCHES – CONSOLE R2050 DÉPART RAPIDE

R 2 0 5 0

Simplement la méthode la plus rapide pour débuter l’entraînement. Appuyer sur la touche «START». Le mode manuel sera activé, le niveau de temps, de même que la durée de l’entraînement seront des paramètres par défaut. Le niveau de résistance peut être modifié en tout temps durant la séance d’entraînement avec l’aide des touches «UP & DOWN».

SÉLECTIONNER UN PROGRAMME

Le chiffre indiquant le programme par défaut clignotera dans la fenêtre d’information principale. Appuyer sur les touches «UP & DOWN» afin de balayer les neuf différents programmes. Appuyer sur «ENTER» pour confirmer la sélection.

SÉLECTIONNER LA DURÉE

La durée par défaut clignotera dans la fenêtre d’information principale. Appuyer sur les touches «UP & DOWN» afin de choisir la durée désirée pour la séance. Appuyer sur «ENTER» pour confirmer la sélection.

SÉLECTIONNERLENIVEAUDERÉSISTANCE

18Le niveau de résistance par défaut clignotera dans la fenêtre d’information principale. Appuyer sur les touches «UP & DOWN» afin de choisir le niveau de résistance désirée pour la séance. Appuyer sur «ENTER» pour confirmer la sélection.

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Vision Fitness R2250HRT Sélectionner La Durée, Sélectionner Un Programme, 1200, R 2 0 5, Sélectionnerleniveauderésistance

Contents

M a n u e l d u P r o p r i é t a i r e Page Page Voici, rapidement, quelques bienfaits de l’exercice physique E 3 2 0 Table des MatièresR 2 2 0 0 H R T X 6 2 0 0 H R TENFANTS MESURES DE SÉCURITÉ GARDER CES MESURESNETTOYAGE CONSEILS DE SÉCURITÉ POUR VOTRE PRODUIT VISION FITNESSDÉPLACEMENT DU VÉLO ASSEMBLAGE DU VÉLODÉPLACER VOTRE MARCHEUR ELLIPTIQUE MISE À NIVEAU EMPLACEMENTALIMENTATION ÉLECTRIQUE RANGEMENT DE VOTRE MARCHEUR ELLIPTIQUE ESCAMOTAGE TOUS LES MODÈLESRépéter les mêmes étapes du côté opposé Répéter du côté opposé TOUS LES MODÈLESAJUSTEMENT DE LA SELLE OU DU BANC AJUSTEMENT DE LA SELLE MODÈLES E3100, E3200, E3200HRTAJUSTEMENT DE L’INCLINAISON DU BANC - MODÈLES R2250HRT, R2200HRT AJUSTEMENT DU BANC - MODÈLES R2250HRT, R22050HRTAJUSTEMENT DU BANC MODÈLES R2050, R2150 AJUSTEMENT DES COURROIES DE PÉDALESCAPTEURS CARDIAQUE POIGNÉES AVEC CAPTEURS CARDIAQUE INTÉGRÉES R 2 0 5 CONSOLE - R2050 VUE DENSEMBLE DE LAFFICHAGE DE LA CONSOLEA BC D. TOUCHE «ENTER» UTILISATION DE LA CONSOLE ET DES TOUCHES - R2050 A. INTERRUPTEURB. INTERRUPTEUR MODIFIANT MILES/KILOMÈTRES E. TOUCHE «START»0 959 R2050 CONSOLER 2 0 5 I. AFFICHAGE DES VALEURS AFFICHAGE - CONSOLE R2050 H. AFFICHAGE DU PROFILER 2 0 5 1200 SÉLECTIONNER LA DURÉESÉLECTIONNER UN PROGRAMME R 2 0 51 0 0 S É R I E S VUE DENSEMBLE DE LAFFICHAGE DE LA CONSOLEA BC D. AFFICHAGE DU PROFILE A. INTERRUPTEURC. INTERRUPTEUR MODIFIANT MILES/KILOMÈTRES E. FENÊTRE DE MESSAGESI. TOUCHE «DOWN» G. TOUCHE «START/PAUSE/HOLD TO RESET»H. TOUCHE «UP» J. TOUCHE «ENTER»1 0 0 S É R I E S PROGRAMMES - R2150, E3100 REVUE GÉNÉRALE DES PROGRAMMES DÉPART RAPIDE«UP & DOWN» WEIGHT LOSS perte de poids Programme qui cible les tissus adipeux du corps. Ce programme est d’une intensité modérée, mais d’une durée plus longue que les autres programmes temps recommandé 30 à 60 minutes 1 0 0 S É R I E SS E T T PROGRAMMATION - R2150, E3100DÉPART RAPIDE SÉLECTIONNER LA DURÉEI G H T CHOISIR VOTRE POIDSDÉPART 0.00PARAMÈTRES PAR DÉFAUT - MODÈLES R2150, E3100 UTILISER L’OPTION USER SET MODEAJUSTER LE PARAMÈTRE PAR DÉFAUT DE TEMPS 1 0 0 S É R I E SQUITTER LE MODE USER SET AFFICHER LES VALEURS ACCUMULÉES1 0 0 S É R I E S 2 0 0 S É R I E S AFFICHAGE DE LA CONSOLE - SERIESR2200HRT, R2250HRT, E3200, E3200HRT, X6200HRT E G FC. TOUCHES «UP & DOWN» A. TOUCHE «START/HOLD TO RESET»B. TOUCHE «ENTER/HOLD TO SCAN» UTILISATION DE LA CONSOLE ET DES TOUCHES - SERIESF. FENÊTRE DE MESSAGES E. FENÊTRE D’INFORMATION PRINCIPALE2 0 0 S É R I E S UTILISATION DE LA CONSOLE ET DES TOUCHES - SERIES 200 SUITE G. FENÊTRE D’INFORMATION SUR LE RYTHME CARDIAQUE2 0 0 S É R I E S PROGRAMMES - SERIES 200HRT REVUE GÉNÉRALE DES PROGRAMMES 2 0 0 S É R I E SHRT CARDIO est un programme qui vous maintien 2 0 0 S É R I E SUTILISATION DU PROGRAMME «SPRINT 8» 2 0 0 S É R I E SQU’EST-CE QUE L’ENTRAÎNEMENT PAR FRÉQUENCE CARDIAQUE? UTILISATION DU PROGRAMME CARDIO INTÉRACTIF2 0 0 S É R I E S UTILISATION DE LA COURROIE DE CARDIOFRÉQUENCEMÈTRE INSTALLATION DE LA COURROIE DE CARDIOFRÉQUENCEMÈTREDISPONIBLE SEULEMENT SUR LA SERIE 200HRT 2 0 0 S É R I E SAJUSTEMENT DE LA ZONE D’EFFORT CARDIOVASCULAIRE PROGRAMMATION - MONITEUR CARDIAQUE INTÉRACTIF2 0 0 S É R I E S 2 0 0 S É R I E S EXEMPLE ZONE D’EFFORT CARDIOVASCUALAIRE2 0 0 S É R I E S UTILISATION DES PROGRAMMES PERSONNALISÉS 2 0 0 S É R I E SD E S C R I P T I O N ENTERING AND USING ENGINEERING MODEMODE D’INGÉNIERIE G É N É R A LAJUSTER LE PARAMÈTRE PAR DÉFAUT DE TEMPS MODE D’INGÉNERIE - X6100 SEULEMENTUTILISER L’OPTION USER SET MODE G É N É R A LQUITTER LE MODE USER SET MODE D’INGÉNERIE - X6100 SEULEMENT SUITEAFFICHER LES VALEURS ACUMULÉES Le temps accumulé est affiché dans la fenêtre de vitesse SPEED et représente le nombre d’heures d’utilisationCALENDRIER DES ENTRETIENS PRÉVENTIFS ENTRETIEN PRÉVENTIF CONSEILS D’ENTRETIENI T E M DÉPANNAGE G É N É R A LSOLUTION Vérifier que la barrure de banc soit bien enclenchée DÉPANNAGE - COURROIE DE CARDIOFRÉQUENCEMÈTRE SERIE 200HRT SEULEMENTG É N É R A L GARANTIE RÉSIDENTIELLE LIMITÉE G É N É R A LG É N É R A L GARANTIE RÉSIDENTIELLE LIMITÉE continuéeSOLUTION CONDITIONS & LIMITES NON GARANTIEGARANTIE INSTITUTIONNELLE LIMITÉE G É N É R A LGARANTIE INSTITUTIONNELLE LIMITÉE continuée G É N É R A L500 South CP Avenue P.O. Box Lake Mills, WI v i s i o ni t a l l s t a r t s w i t h a toll free 800.335.4348 phone 920.648.4090 fax