Apple LA034-4957-A Como enviar exercícios ao nikeplus.com, Para enviar exercícios ao nikeplus.com

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Para alterar a música durante um exercício:

1iPod nano: Pressione o botão Menu e escolha Alterar Música. Seu exercício é colocado em pausa.

iPhone 3GS e iPod touch: Toque em Pausa e depois toque em Alterar Música. Se o dispositivo estiver bloqueado, pressione o botão Início, arraste o controle deslizante para desbloqueá-lo e toque em Pausa. Finalmente, toque em Alterar Música.

2iPod nano: Escolha a nova música. Seu exercício é automaticamente reiniciado.

iPhone 3GS e iPod touch: Escolha a nova música. Toque na parte superior da tela de músicas para voltar ao seu exercício e, em seguida, toque em Reproduzir.

Como enviar exercícios ao nikeplus.com

Você pode conﬁgurar o iTunes para enviar automaticamente os dados do seu exercício ao site nikeplus.com pela Internet, sempre que você conectar o seu dispositivo ao seu computador.

Para enviar exercícios ao nikeplus.com:

1Certiﬁque-se de que o seu computador está conectado à Internet e, em seguida, conecte o iPhone 3GS ou o iPod ao seu computador.

2Abra o iTunes no seu computador, clique em Nike + iPod e, em seguida, selecione “Enviar dados de exercícios automaticamente ao nikeplus.com”.

3Clique em “Visitar nikeplus.com” abaixo da caixa de opção ou, caso você já tenha conﬁgurado o seu exercício para ser enviado automaticamente, clique em Visitar na caixa de diálogo que aparecer.

O site nikeplus.com se abrirá com um gráﬁco exibindo o seu exercício mais recente.

4Clique em Salvar Suas Corridas e inicie a sessão ou registre-se caso ainda não o tenha feito.

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Contents User Guide Apple Inc Apple Inc. All rights reserved Contents Page Your Personal Workout Assistant Welcome to Nike + iPodQuick Start Enable Nike + iPod on your deviceMake sure you have the latest iPod and iTunes software Insert the Nike + iPod Sensor in your Nike+ ready shoe Choose music to accompany your workout Choose a type of workoutMonitor your progress Start your workoutTo get spoken feedback manually To send your workout data to nikeplus.com End your workoutTo end your workout Track your progress at nikeplus.comCalibrating Nike + iPod Using Nike + iPodTo calibrate Nike + iPod for running and walking To reset Nike + iPod calibration to the default setting To calibrate using your latest completed workoutGetting Spoken Feedback Setting the Units of DistanceEntering Your Weight Locking Your Device During a WorkoutTo set the voice type or turn spoken feedback o∂ Using a PowerSongReceiving Calls During a Workout Pausing a WorkoutTo change music during a workout Changing Music During a WorkoutTo silence a call To decline a callTo review recent workouts on your device Sending Workouts to Nikeplus.comReviewing Workouts on Your Device To send workouts to nikeplus.comTo view workouts on iPod nano 5th generation Creating Custom Workout ShortcutsTo erase a single workout session To choose a custom workout shortcut on your device Purchasing Nike+ WorkoutsTo purchase a Nike+ Workout To link to a Nike+ compatible remote sold separately To link to another sensor Linking to Another SensorTo unlink a device To turn remote functionality on or o∂To put the sensor to sleep Putting the Nike + iPod Sensor to SleepTo wake the sensor Important Safety Information For Do this Learning More, Service, and SupportBienvenido a Nike + iPod ContenidoPage Su preparador físico personal Bienvenido a Nike + iPodPaso 1 Active Nike + iPod en su dispositivo Inicio rápidoSensor Para seleccionar Haga lo siguiente Paso 4 Seleccione un tipo de entrenamientoPaso 7 Realice un seguimiento de sus progresos Paso 6 Empiece el entrenamientoPaso 8 Ponga ﬁn al entrenamiento Para reproducir los mensajes de voz manualmentePara ﬁnalizar su sesión de entrenamiento Para enviar los datos de sus entrenamientos a nikeplus.com Cómo calibrar Nike + iPod Cómo usar Nike + iPodPara calibrar Nike + iPod para correr y andar Page Cómo introducir su peso Cómo ajustar las unidades de distanciaCómo bloquear el dispositivo durante un entrenamiento Para reproducir los mensajes de voz manualmente Cómo poner en pausa un entrenamiento Cómo utilizar una canción PowerSongPara seleccionar una canción PowerSong Para reproducir su PowerSongPara rechazar una llamada Cómo recibir llamadas durante un entrenamientoPara responder a una llamada Para silenciar una llamadaPara cambiar de música durante un entrenamiento Cómo cambiar de música durante un entrenamientoCómo consultar los entrenamientos en el dispositivo Cómo enviar entrenamientos a Nikeplus.comPara enviar entrenamientos a nikeplus.com Para borrar una sesión de entrenamiento Para ver los entrenamientos en el iPod nano 5ª generaciónEl iPod touch Para comprar un entrenamiento Nike+ Cómo comprar entrenamientos Nike+Page Para realizar un enlace con otro sensor Cómo realizar un enlace con otro sensorPara anular el enlace de un dispositivo Para activar o desactivar el uso del mando a distanciaPara poner el sensor en reposo Cómo poner en reposo el sensor Nike + iPodPara activar el sensor Información importante sobre seguridadPage Para Haga lo siguiente Más información, servicio y soporteWelkom bij Nike + iPod InhoudsopgavePage Uw persoonlijke work-outassistent Welkom bij Nike + iPodStap 1 Nike + iPod op uw apparaat activeren Snel aan de slagStap 3 De Nike + iPod-sensor in uw Nike+-schoen plaatsen Stap 2 De meest recente iPod- en iTunes-software installerenType work-out Stappen Stap 4 Een type work-out kiezenStap 6 De work-out starten Stap 5 De muziek kiezen die u tijdens de work-out wilt horenGesproken feedback handmatig instellen Stap 7 Uw voortgang bijhoudenDe gegevens van uw work-out verzenden naar nikeplus.com Stap 8 De work-out beëindigenDe work-out beëindigen Stap 9 Uw voortgang bijhouden op nikeplus.comNike + iPod kalibreren Nike + iPod gebruikenNike + iPod kalibreren voor hardlopen Kalibreren aan de hand van uw laatste voltooide work-out Uw gewicht invoeren De eenheid van afstand instellenUw apparaat tijdens work-outs vergrendelen Gesproken feedback ontvangen Een work-out onderbreken Een PowerSong instellenEen PowerSong selecteren Uw PowerSong afspelenHet geluid van een binnenkomend gesprek uitschakelen Gesprekken ontvangen tijdens een work-outTijdens een work-out andere muziek instellen De telefoon opnemenAndere muziek instellen tijdens een work-out Recente work-outs op uw apparaat bekijken Work-outs op uw apparaat bekijkenWork-outs op de iPod nano vijfde generatie weergeven Eén work-outsessie verwijderen Snelkoppelingen voor aangepaste work-outs aanmakenEen Nike+-work-out kopen Nike+-work-outs kopenPage De koppeling met een apparaat ophe∂en De ontvanger met een andere sensor koppelenEen koppeling met een andere sensor tot stand brengen De Nike + iPod-sensor in de sluimerstand zettenDe sensor in de sluimerstand zetten Belangrijke informatie voor uw veiligheidDe sluimerstand uitschakelen Page Meer informatie over Stappen Meer informatie, service en ondersteuningPage Bem-vindo ao Nike + iPod ConteúdoPage Seu preparador físico particular Bem-vindo ao Nike + iPodPasso 1 Ative o Nike + iPod no seu dispositivo Início RápidoPage Passo 5 Escolha uma música para acompanhar o seu exercício Passo 4 Escolha um tipo de exercícioPasso 7 Controle o seu progresso Passo 6 Comece o seu exercícioPara obter comentários de voz manualmente Para ﬁnalizar o seu exercício Passo 8 Finalize o seu exercícioPasso 9 Acompanhe o seu progresso no site nikeplus.com Como calibrar o Nike + iPod Como usar o Nike + iPodPara calibrar o Nike + iPod para corrida e caminhada Para redeﬁnir a calibragem do Nike + iPod ao ajuste padrão Para calibrar usando o seu último exercício terminadoComo introduzir o seu peso Como conﬁgurar as unidades de distânciaComo bloquear o dispositivo durante um exercício Para deﬁnir o tipo de voz ou desativar os comentários de voz Como obter comentários de vozComo colocar um exercício em pausa Como usar uma PowerSongPara escolher uma PowerSong Para reproduzir a sua PowerSongPara silenciar uma ligação Como receber ligações durante um exercícioComo mudar de música durante um exercício Para atender uma ligaçãoPara alterar a música durante um exercício Como enviar exercícios ao nikeplus.comPara enviar exercícios ao nikeplus.com Para visualizar os exercícios no iPod nano 5ª geração Como rever os exercícios no seu dispositivoPara eliminar uma única sessão de exercícios Como criar atalhos de exercícios personalizados Para adquirir um exercício Nike+ Como comprar exercícios Nike+Para desvincular um dispositivo Para ativar ou desativar a funcionalidade remota Como estabelecer um vínculo com outro sensorPara vincular com outro sensor Para colocar o sensor em repouso Como colocar o sensor Nike + iPod em repousoPara despertar o sensor Informações Importantes de Segurança Para Faça o seguinte Mais informações, assistência e suporteFCC Compliance Statement Regulatory Compliance InformationEuropean Community 102 Page LA034-4957-A Printed