Apple LA034-4957-A manual Quick Start, Enable Nike + iPod on your device

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Quick Start

Follow these instructions to get started using Nike + iPod right away.

Step 1: Enable Nike + iPod on your device.

miPod nano: Attach the Nike + iPod receiver to iPod nano. Nike + iPod appears in the main menu.

miPhone 3GS and iPod touch: Choose Settings > Nike + iPod and set it to On. A Nike + iPod icon appears on the Home screen.

iPhone 3GS and iPod touch have an internal receiver; no externally attached receiver is required.

Step 2: Make sure you have the latest iPod and iTunes software.

1Download and install the latest iTunes software to your computer from www.apple.com/itunes.

2Connect the device to your computer, then select it in the iTunes sidebar and click Summary.

3If iTunes indicates your device needs an update, click Update and follow the onscreen instructions.

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Contents User Guide Apple Inc Apple Inc. All rights reserved Contents Page Welcome to Nike + iPod Your Personal Workout AssistantEnable Nike + iPod on your device Quick StartMake sure you have the latest iPod and iTunes software Insert the Nike + iPod Sensor in your Nike+ ready shoe Choose a type of workout Choose music to accompany your workoutStart your workout Monitor your progressTo get spoken feedback manually Track your progress at nikeplus.com End your workoutTo end your workout To send your workout data to nikeplus.comUsing Nike + iPod Calibrating Nike + iPodTo calibrate Nike + iPod for running and walking To calibrate using your latest completed workout To reset Nike + iPod calibration to the default settingLocking Your Device During a Workout Setting the Units of DistanceEntering Your Weight Getting Spoken FeedbackUsing a PowerSong To set the voice type or turn spoken feedback o∂Pausing a Workout Receiving Calls During a WorkoutTo decline a call Changing Music During a WorkoutTo silence a call To change music during a workoutTo send workouts to nikeplus.com Sending Workouts to Nikeplus.comReviewing Workouts on Your Device To review recent workouts on your deviceCreating Custom Workout Shortcuts To view workouts on iPod nano 5th generationTo erase a single workout session Purchasing Nike+ Workouts To choose a custom workout shortcut on your deviceTo purchase a Nike+ Workout To link to a Nike+ compatible remote sold separately To turn remote functionality on or o∂ Linking to Another SensorTo unlink a device To link to another sensorPutting the Nike + iPod Sensor to Sleep To put the sensor to sleepTo wake the sensor Important Safety Information Learning More, Service, and Support For Do thisContenido Bienvenido a Nike + iPodPage Bienvenido a Nike + iPod Su preparador físico personalInicio rápido Paso 1 Active Nike + iPod en su dispositivoSensor Paso 4 Seleccione un tipo de entrenamiento Para seleccionar Haga lo siguientePaso 6 Empiece el entrenamiento Paso 7 Realice un seguimiento de sus progresosPara reproducir los mensajes de voz manualmente Paso 8 Ponga ﬁn al entrenamientoPara ﬁnalizar su sesión de entrenamiento Para enviar los datos de sus entrenamientos a nikeplus.com Cómo usar Nike + iPod Cómo calibrar Nike + iPodPara calibrar Nike + iPod para correr y andar Page Cómo ajustar las unidades de distancia Cómo introducir su pesoCómo bloquear el dispositivo durante un entrenamiento Para reproducir los mensajes de voz manualmente Para reproducir su PowerSong Cómo utilizar una canción PowerSongPara seleccionar una canción PowerSong Cómo poner en pausa un entrenamientoPara silenciar una llamada Cómo recibir llamadas durante un entrenamientoPara responder a una llamada Para rechazar una llamadaCómo cambiar de música durante un entrenamiento Para cambiar de música durante un entrenamientoCómo enviar entrenamientos a Nikeplus.com Cómo consultar los entrenamientos en el dispositivoPara enviar entrenamientos a nikeplus.com Para ver los entrenamientos en el iPod nano 5ª generación Para borrar una sesión de entrenamientoEl iPod touch Cómo comprar entrenamientos Nike+ Para comprar un entrenamiento Nike+Page Para activar o desactivar el uso del mando a distancia Cómo realizar un enlace con otro sensorPara anular el enlace de un dispositivo Para realizar un enlace con otro sensorCómo poner en reposo el sensor Nike + iPod Para poner el sensor en reposoInformación importante sobre seguridad Para activar el sensorPage Más información, servicio y soporte Para Haga lo siguienteInhoudsopgave Welkom bij Nike + iPodPage Welkom bij Nike + iPod Uw persoonlijke work-outassistentSnel aan de slag Stap 1 Nike + iPod op uw apparaat activerenStap 2 De meest recente iPod- en iTunes-software installeren Stap 3 De Nike + iPod-sensor in uw Nike+-schoen plaatsenStap 4 Een type work-out kiezen Type work-out StappenStap 5 De muziek kiezen die u tijdens de work-out wilt horen Stap 6 De work-out startenStap 7 Uw voortgang bijhouden Gesproken feedback handmatig instellenStap 9 Uw voortgang bijhouden op nikeplus.com Stap 8 De work-out beëindigenDe work-out beëindigen De gegevens van uw work-out verzenden naar nikeplus.comNike + iPod gebruiken Nike + iPod kalibrerenNike + iPod kalibreren voor hardlopen Kalibreren aan de hand van uw laatste voltooide work-out De eenheid van afstand instellen Uw gewicht invoerenUw apparaat tijdens work-outs vergrendelen Gesproken feedback ontvangen Uw PowerSong afspelen Een PowerSong instellenEen PowerSong selecteren Een work-out onderbrekenDe telefoon opnemen Gesprekken ontvangen tijdens een work-outTijdens een work-out andere muziek instellen Het geluid van een binnenkomend gesprek uitschakelenAndere muziek instellen tijdens een work-out Work-outs op uw apparaat bekijken Recente work-outs op uw apparaat bekijkenWork-outs op de iPod nano vijfde generatie weergeven Snelkoppelingen voor aangepaste work-outs aanmaken Eén work-outsessie verwijderenNike+-work-outs kopen Een Nike+-work-out kopenPage De ontvanger met een andere sensor koppelen De koppeling met een apparaat ophe∂enDe Nike + iPod-sensor in de sluimerstand zetten Een koppeling met een andere sensor tot stand brengenBelangrijke informatie voor uw veiligheid De sensor in de sluimerstand zettenDe sluimerstand uitschakelen Page Meer informatie, service en ondersteuning Meer informatie over StappenPage Conteúdo Bem-vindo ao Nike + iPodPage Bem-vindo ao Nike + iPod Seu preparador físico particularInício Rápido Passo 1 Ative o Nike + iPod no seu dispositivoPage Passo 4 Escolha um tipo de exercício Passo 5 Escolha uma música para acompanhar o seu exercícioPasso 6 Comece o seu exercício Passo 7 Controle o seu progressoPara obter comentários de voz manualmente Passo 8 Finalize o seu exercício Para ﬁnalizar o seu exercícioPasso 9 Acompanhe o seu progresso no site nikeplus.com Como usar o Nike + iPod Como calibrar o Nike + iPodPara calibrar o Nike + iPod para corrida e caminhada Para calibrar usando o seu último exercício terminado Para redeﬁnir a calibragem do Nike + iPod ao ajuste padrãoComo conﬁgurar as unidades de distância Como introduzir o seu pesoComo bloquear o dispositivo durante um exercício Como obter comentários de voz Para deﬁnir o tipo de voz ou desativar os comentários de vozPara reproduzir a sua PowerSong Como usar uma PowerSongPara escolher uma PowerSong Como colocar um exercício em pausaPara atender uma ligação Como receber ligações durante um exercícioComo mudar de música durante um exercício Para silenciar uma ligaçãoComo enviar exercícios ao nikeplus.com Para alterar a música durante um exercícioPara enviar exercícios ao nikeplus.com Como rever os exercícios no seu dispositivo Para visualizar os exercícios no iPod nano 5ª geraçãoPara eliminar uma única sessão de exercícios Como criar atalhos de exercícios personalizados Como comprar exercícios Nike+ Para adquirir um exercício Nike+Para desvincular um dispositivo Como estabelecer um vínculo com outro sensor Para ativar ou desativar a funcionalidade remotaPara vincular com 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