•Sömnbrist, rökning, fetma, alkohol och vissa sjukdomar kan få blodtrycket att höjas.
•Bad och toalettbesök kan få blodtrycket att höjas.
När är mitt blodtryck för högt eller för lågt?
Högt blodtryck kallas även hypertoni. Lågt blodtryck kallas även hypotoni. Tabellen nedan visar allmänna riktlinjer för när ditt blodtryck är för högt eller för lågt. Du ska alltid rådfråga din läkare för exakta mätningar.
Intervall | Systoliskt | Diastoliskt | |
Mycket högt | > 140 mmHg | > 90 mmHg | |
blodtryck | |||
|
| ||
(hypertension) |
|
| |
|
|
| |
Högt normalt | |||
| mmHg | mmHg | |
|
|
| |
Normalt | |||
| |||
| mmHg | mmHg | |
|
|
| |
Mycket lågt | < 90 mmHg | < 50 mmHg | |
blodtryck | |||
|
| ||
(hypotension) |
|
| |
|
|
|
Varför bör jag mäta mitt blodtryck?
Blodtrycket höjs naturligt när man blir äldre. Men högt blodtryck kan också vara ett första tecken på sjukdom, att man är överviktig eller att artärerna börjar hårdna, vilket ökar risken för exempelvis blodproppar. Det är därför klokt att hålla ett öga på blodtrycket och kontakta en läkare om det verkar ovanligt högt eller lågt. Skriv ner dina egna mätresultat eller spara dem med hjälp av minnesfunktionen så att du kan visa dem för din läkare.
Viktigt! Får ej användas för att ställa medicinsk diagnos. Får endast användas som referens. Kontakta en läkare om dina blodtrycksvärden verkar onormala. Följ alltid tillvägagångssättet som anges i denna bruksanvisning när mätningar görs.
INNAN FÖRSTA ANVÄNDNING Sätta i batterierna
•Försiktigt! För att inte mätningarna
iminnet ska gå förlorade måste du byta batterier inom loppet av en minut. Om det tar mer än en
minut att byta batteri, visar displayen alla sina symboler för ett ögonblick och måste därefter återställas (alla sparade mätningar raderas).
•Byt ut batterierna när batterisymbolen
(g) visas på displayen (6).
•Ta bort batteriluckan genom att trycka på låsfliken och lyfta upp den.
•Sätt i fyra
ibatterifacket).
•Sätt tillbaka luckan.
Montera manschett och luftslang
•Anslut slangkopplingen (8) till hålet för luftslang (5).
•Kontrollera att kopplingen är helt införd och sitter säkert.
ANVÄNDA APPARATEN
Förbereda för en blodtrycksmätning
•Sitt eller ligg ned i
•Undvik att äta, röka, motionera, bada eller dricka alkohol, kaffe eller te före mätningen.
•Gå inte på toaletten alldeles före mätningen.
•Mät inte blodtrycket om du är upphetsad, stressad eller spänd.
•Slappna av under mätningen och prata inte.
11