Tunturi F30, F35 owner manual Gebruik VAN DE Monitor

Page 39

vermeerderen: met de + knop; weerstand /

hartslag verminderen: met de - knop.

4. RECOVERY

Meten van de conditiehartslag.

5. START / STOP

Begin en einde van de training.

DISPLAYS

1. TRAPSNELHEID (/ MIN)

Trapsnelheid (RPM), bovendien onder de numerieke display nog een kolom, die de trapsnelheid weergeeft.

2. TRAININGSTIJD

00:00 – 99:59 meting per seconde; h1:40 – h9:59 meting per minuut.

3. HARTSLAG GEDURENDE DE TRAINING

Het hartsymbool knippert met dezelfde snelheid als de gemeten hartslag.

De pijlen in het display geven aan wanneer de hartslag de van tevoren ingestelde boven- of ondergrens overschrijdt.

4. TRAININGSAFSTAND (KM / MILE)

0.00 – 99.99 km / mijl

5. FIETSSNELHEID (KMH / MPH)

00.0 – 99.9 km/h / mph

6. ENERGIEVERBRUIK (KCAL)

Schatting van het totaal energieverbruik gedurende de training, 0 – 9999 kcal

7. TIJD (CLOCK)

Werkelijke tijd

8. TEMPERATUURMETER (TEMP C / TEMP F)

Meting van de kamertemperatuur in Celsius of in Fahrenheit.

9. VOCHTIGHEIDSMETER (HUMIDITY %)

Meting van de vochtigheidsgraad in de kamer, 0

– 100%

10. AANDUIDING VAN HET GEKOZEN PROGRAMMA

De monitor geeft het gekozen programma aan (Program = basisprogramma, Manual = keuzeprogramma, Recovery = weergave van de hartslag, Target HR = training van de hartslag, Min Max = waarden van de onderste- en de bovenste grens voor de hartslag)

11. F30: DISPLAY VAN DE HOOFDWAARDE

De gekozen trainingswaarde staat met grote

H A N D L E I D I N G F 3 0 F 3 5 NL

nummers midden op de monitor; de overige trainingswaarden kunnen tegelijkertijd gevolgd worden op bovenste regel van de monitor.

12. DISPLAY VAN HET TRAININGSPROFIEL

Trainingsprofiel van het gekozen voorkeuze programma

13. CUMULATIEVE HARTSLAGDISPLAY

Indien bij de training een hartslagprogramma gebruikt wordt, geeft de display het profiel weer dat gedurende de hartslag training gevormd wordt.

14. VERVANGING VAN DE BATTERIJEN (BATTERY LOW)

Een waarschuwingsdisplay geeft aan wanneer de batterijen aan vervanging toe zijn.

GEBRUIK VAN DE MONITOR

De monitor gaat aan door het indrukken van een willekeurige knop van de monitor. Indien het apparaat langer dan 5 minuten niet gebruikt wordt, schakelt de monitor automatisch uit.

Maak een keuze uit de betreffende meeteenheden met behulp van de schakelaar op de achterkant van de monitor. Maak een keuze uit metrische eenheden (km, km/h, Celsius) of Engelse eenheden (mijlen, mph, Fahrenheit).

Stel de tijd (clock) van de monitor als volgt in: druk bij het aanzetten van de monitor 3 seconden tegelijkertijd op beide pijlen.

Op de hoofddisplay komt nu een tijddisplay. Stel de tijd in met behulp van de +/- -knoppen. Van uren naar minuten en terug naar het opstart menu komt men met behulp van de SET -knop.

F30 EN F35: MANUAL TRAINING

Bij handmatige instelling van het trainingsniveau kan het weerstandsniveau bijgesteld wordengedurende de training.

1.Er kan direct met de training begonnen worden door op de START / STOP knop te drukken. Stel het weerstandsniveau in tijdens de training door op de +/- -knoppen te drukken (F35) of door de weerstandsknop (F30).

2.De training kan ook begonnen worden met

het instellen van de streefwaarden voor de training. Druk op de +/- -knoppen totdat onder het hoofdnummerdisplay het woord Manual verschijnt.

3.Druk vervolgens op de SET –knop, waarna de

39

Image 39
Contents F30 F35 Contents Assembly Rear Support Console Exercising USEHeart Rate Console Using the ConsoleReset Maintenance MalfunctionsTransport and Storage Technical Specifications Inhalt Montage Hinteres Fussrohr Pedale Trainieren BetriebPulsmessung MIT DEN Sensoren in DEN Handstützen Betrieb DES Cockpits CockpitF30 UND F35 Manual Training Betriebsstörungen WartungTechnische Daten Transport UND AufbewahrungTable DES Matieres Assemblage Protections Plastiques Unite DES Compteurs Utilisation Exercice Unite DES Compteurs Utilisation DU Compteur F35 Exercice Target HR Fréquence Cardiaque Constante Defauts DE Fonctionnement Caracteristiques Techniques Transport ET RangementInhoud HET Monteren Stuurkolom EN Stuur Pedalen Conditietrainen Fitness Training MET DE TunturiMonitor Gebruik VAN DE Monitor F35 Streefwaarde HR-TRAINING Constante Hartslag Gebruiksstoringen OnderhoudTechnische Gegevens Opslag EN VerplaatsenIndice Montaggio Manubrio E Poggiamano Pedali Allenamento USOMisurazione Delle Pulsazioni CON Sensori NEL Manubrio Utilizzo DEL Pannello PannelloF30 E F35 ALLENAMENTO-MANUAL Manutenzione RecoveryDisturbi Durante L’USO Transporto E ImmagazzinaggioDati Tecnici Informacion Y Precauciones Montaje Tubo Soporte DEL Manillar Y Manillar Sillín Ejercicio Ejercicios CON TunturiMedida DEL Pulso USO DEL Contador ContadorF30 Y F35 Ejercicio Manual Mantenimiento Defectos DE Funcionamento Transporte Y AlmacenamientoDatos Tecnicos Innehåll Montering Handstödsröret OCH Handstödet Användning Träning Mätaren Användning AV Mätaren Underhåll Störningar Transport OCH FörvaringTekniska Data Sisällysluettelo Asennus Käsitukiputki JA Käsituki Käyttö FINHarjoittelu Mittari Mittarin Käyttö F35 Target HR-HARJOITUS Vakiosyke Mitat HuoltoKäyttöhäiriöt Kuljetus JA SäilytysPage Page F30 F30 F35 F35 583 1033 B