Polar AXN500, AXN700 manuel dutilisation

Page 35

Alarme Zone cible : Avec l'alarme de zone cible, vous pouvez vérifier que vous vous entraînez à l'intensité appropriée. Une fois que vous avez défini vos limites de fréquence cardiaque, le récepteur émet une alarme lorsque votre fréquence cardiaque se situe au-dessus ou en dessous des limites définies. Vous pouvez définir les limites de fréquence cardiaque de votre zone cible dans le menu ''SETTINGS/GENERAL'' (Réglages/Général). Pour plus d'informations, reportez-vous à la page 87. Fonctionnement : La fréquence cardiaque clignote et votre récepteur émet un bip à chaque battement de cœur si vous êtes en dehors de la zone cible. L'alarme de zone cible fonctionne aussi dans les menus principaux ''ALTI'' et ''TIME'' pendant l'enregistrement ''ACTION''.

Changement de limites de fréquence cardiaque : Pour basculer entre les limites de fréquence cardiaque 1, 2 ou 3, appuyez

d'abord sur le bouton « Stop » pour suspendre le chronomètre ''ACTION''. Le récepteur affiche ACTION : PAUSED ("ACTION" en pause). Appuyez longuement sur le bouton Up (Haut) pour activer les limites de fréquence cardiaque que vous souhaitez. Appuyez sur le bouton « Start » pour reprendre l'enregistrement ''ACTION''. Dans le Fichier ''ACTION'', vous pouvez voir les informations sur les zones cibles que vous avez utilisées pendant l'enregistrement de votre activité.

Remarque : Si les limites de fréquence cardiaque sont désactivées, il n'y a pas d'alarme de zone cible dans le menu ''ACTION'' et aucune information de zone cible n'est enregistrée dans le fichier "ACTION".

Entraînement dans l'obscurité : Après avoir appuyé une fois sur le bouton « Light / Lumière », l'écran s'éclaire à chaque fois que vous appuyez sur un bouton ou que vous approchez le récepteur du logo Polar de l'émetteur, jusqu'à l'arrêt de l'enregistrement "ACTION".

3.1.5 CONSULTATION DU FICHIER PENDANT L'ENREGISTREMENT ''ACTION'' (FILEVIEW)

Si vous souhaitez consulter vos données au cours de l'enregistrement ''ACTION'', vous pouvez accéder aux données enregistrées jusqu'à présent. La fonction FileView est disponible dans tous les menus principaux, à l'exception du menu ''TEST''.

MESURE ET ENREGISTREMENT DE VOTRE ACTIVITÉ AVEC VOTRE CARDIO OUTDOOR

35

Image 35

Contents ’ U T I L I S AT I O N N U E LStart Démarrer BoutonsBarometer MenuActivate AltitudeAXN500 KIT Cardio Outdoor PolarPrincipales Fonctions DU Cardio Outdoor Polar Table DES MatièresSOUS-MENU Altimètre Alti 1 Réglage des alarmes101 102 Appuyez sur le bouton « Stop » pour Boutons DU Récepteur ET Leurs FonctionsAppuyez sur le bouton « Light / Lumière » pour « Start » Prise EN Main DE Votre Cardio OutdoorComment effectuer les Réglages de base Texte affiché à l’écran Comment Raccourcir LE Bracelet DU AXN700 Insérez laxe à ressort dans le dernier trou Principales Fonctions DU Cardio Outdoor Polar Repères visuels Le repère mobile indique les secondes Menu Principal Heure TimeModification des données de la ligne supérieure Time Changement de fuseau horaireGraphe altitude Dernier point mis à jour Altitude en cours Menu Principal Altimètre AltiDurée Graphe altitudeCe graphe représente lévolution de laltitude Altitude Durée AltitudeCours kcal/h Verticale m/min ou ft/minModification des données de la ligne inférieure Fréquence cardiaque Dépense calorique enFréquence cardiaque Exemples daffichages de laltimètre15 C = 59 F Menu Principal Baromètre BaroTempérature C/ F Laxe dans son intégralité est égal à 15 hPa ou 0,75 inHg Graphe baromètrePression atmosphérique au niveau de la mer Pression atmosphérique absolue hPa/inHg Alarme / Baisse de Pression AtmosphériqueTempérature C/F Ouest W Est E Sud-ouest SW Menu Principal Boussole NaviNord N, 0/360 Nord-ouest NWDans le menu TEST, vous pouvez Menu Principal TestMenu Principal Action Si votre fréquence cardiaque est détectée Cardiaque utilisées et de la mémoire disponibleDurée de lactivité ’exercice kcal Votre fréquenceCardiaque en cours Cours kcal/h Pendant De la fréquencePort DE Lémetteur SOUS-MENU ActionPage Enregistrement DE Votre Activité Action Durée dernières 11 minutes et 45 secondes Graphe fréquence cardiaqueCe graphe montre lévolution de votre fréquence cardiaque Fréquence cardiaqueFonctions Disponibles Pendant Lenregistrement Action Page FileView Activation DE Laltimètre SOUS-MENU Altimètre AltiCalibrer laltitude 3 ft Ou 45 ft Activate Alti ou Baro2 Définition DE Léchelle Pour LE Graphe Altitude Scale Activité Échelle Échelle du graphe Scale Un pixel égalAltitude Scale Pour définir léchelle« Start » pour valider 3 Définition Dalarmes DaltitudeOu sur Down Appuyez sur le bouton Calibrage DE Laltitude Altitude Calibration Fonctionnement des alarmes daltitudePour régler la valeur qui clignote Pour valider Calibrage manuelUtilisation dune liste de calibrage Appuyez sur le bouton « Start »Alti ou Baro saffiche SOUS-MENU Baromètre BaroActivation DU Baromètre Calibrage DU Baromètre Barometer Calibration Appuyez sur le bouton « Start » pour valider la valeur BarometerSEA Level Indication DE LA Direction SOUS-MENU Boussole NaviDans le sous-menu NAVI, vous pouvez Calibrer la boussole Définir la déclinaison de la boussoleIl existe deux possibilités pour définir un azimut Indicateur du nord et indicateur de Lentement un tour complet sur vous-même Calibrage DE LA Boussole Compass CalibrationCalibrez la boussole Le récepteur affiche le texte LécranRéglage de la déclinaison Appuyez sur Up Haut ou sur Declination SETÉvitez les repas copieux, de boire du café et ne fumez SOUS-MENU Test1 Réalisation DU Polar Fitness Test Pas dans les 2 à 3 heures qui précèdent le testOwnIndex Annulation du testRésultat de Fitness testOwnindex Résultat DU Fitness Test Âge Interprétation DE LA Valeur Ownindex4 Réalisation DU Polar Test FCRepos HR Rest Pour effectuer le Test FC Repos Annulation du test Appuyez sur Up Haut Réglages DE LA MontreTexte affiché à lécran 1 Réglage DES Alarmes AlarmChangement Dheure ET Réglage DES Deux Fuseaux Horaires Time Fonctionnement de lalarmeSi vous avez choisi 12h Sélectionnez AM ou PM TimeSET 12h / 24h Sélectionnez 12h ou 24h clignotantOu sur Down Bas Changement DE LA Date Date4 Réglage DES Rappels Reminder Réglages suivants pour le rappel Fonctionnement du rappelRemind1 Affichage du Journal Auto FichiersJournal Auto Auto LOG De pression atmosphérique sont visibles Laltimètre était actif Seules les Baromètre était actifDonnées daltitude sont visibles Fichier Action Action File Enregistrées toutes les 15 minutesUp Haut . Le texte Files Action File saffiche Affichage du Fichier Action Action File Qui était actif Données du Fichier Action enregistréBelow en alternance Limites de fréquence cardiaque Total des calories dépensées pendant lactivitéDonnées du Fichier Action enregistré MAX/MIN Consultez les tableaux ci-dessous Affichage des repères enregistrés MarkerSuppression des fichiers, un par un Affichage des valeurs cumulées Suppression de tous les fichiersValeurs Cumulees Season TOT Valeurs cumulées Valeurs cumulées Valeurs cumulées Remise à zéro des valeurs cumulées 1 Réglage DE LA Fréquence Denregistrement Memory Rate Réglages SettingsCardiaque Type dactivité Fréquence denregistrementVélo tout terrain parcours plus long Randonnée en montagneRate SET MemoryBas Saisie DES Données Utilisateur Settings UserWeight Poids Ou sur DownInstructions de la DD réglez le jour ouMM réglez le mois ou DD réglez le jour si vous avez choisi 12h YY réglez lannéePosition assise reportez-vous aux Niveau dactivité Description Niveau dactivité ActivityValeur de fréquence cardiaque en position assise HRsit Valeur de fréquence cardiaque maximale FCmax / HRmaxUnités de mesure 3 Réglages Généraux General SettingsSuivantes Ou sur Down Appuyez sur le bouton « Start »Réglez la limite haute Units Changement des unités Set UnitsLe réglage des unités affecte les fonctions suivantes Utiliser lorsque HPA / C ou FT / Inhg / FRéglage de lunité pour la vitesse verticale Set VERT. Speed Page Réglages de la présentation on ou OFF Activation ou désactivation de la présentation Intro ON/OFFSet Intro Set Sound Activation ou désactivation des bips sonores Sound ON/OFFLe texte StopWatch Split Temps intermédiaires saffiche ChronomètreStart Menu Stopwatch Menu chronomètre safficheCompte À Rebours Page Utilisation du Cardio Outdoor Polar en milieu aquatique Entretien ET RéparationsEntretien de votre récepteur Ne repassez pas la ceinture Entretien de votre émetteur WearLinkÉmetteur WearLink Ceinture WearLinkRécepteur Montre, de la position Close fermé à la position Open ouvert ÉmetteurPrécautions Demploi DU Cardio Outdoor Les boutons ne répondent pas ? Questions FréquentesType de piles Joint détanchéité du Résolution 5 ft Résolution altitudeRésolution HPa / 0,05 inHg Résolution DegréGarantie Internationale Polar Tel +358 8 5202 Fax +358 8 5202 10. Décharge DE ResponsabilitéProduit par Polar Electro Oy Professorintie 10, 17 Index28, 35 20, 29