Polar AXN700, AXN500 manuel dutilisation

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Fonctionnement : Dans le menu principal ''TIME'', le repère clignotant vous informe que le chronomètre ou le compte à rebours est activé. Lorsque le minuteur s'arrête, le récepteur émet une brève alarme et affiche le texte COUNTDOWN 00:00.00. Appuyez sur l'un des boutons (sauf le bouton Light (Lumière)) pour revenir au menu que vous étiez en train d'utiliser. Les autres minuteurs n'affectent pas le compte à rebours.

Conseil : Comment utiliser le compte à rebours pour éviter de vous déshydrater

Réglez votre compte à rebours de sorte qu'il vous rappelle de vous hydrater régulièrement. Prévoyez de boire au moins 250 ml/4 oz. d'eau ou d'autre liquide toutes les heures, et plus encore si vous évoluez dans un environnement chaud et/ou humide. Si votre fréquence cardiaque augmente progressivement alors que vous n'accélérez pas, augmentez la quantité de liquide absorbée. N'attendez pas d'avoir soif pour boire ; cela signifie que vous êtes déjà déshydraté.

96	MODIFICATION DES RÉGLAGES, CONSULTATION DES FICHIERS ET UTILISATION DES CHRONOMÈTRES (MENU PRINCIPAL ''TIME'')

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Contents N U E L ’ U T I L I S AT I O NBoutons Start DémarrerMenu ActivateAltitude BarometerKIT Cardio Outdoor Polar AXN500Table DES Matières Principales Fonctions DU Cardio Outdoor Polar1 Réglage des alarmes SOUS-MENU Altimètre Alti101 102 Boutons DU Récepteur ET Leurs Fonctions Appuyez sur le bouton « Light / Lumière » pourAppuyez sur le bouton « Stop » pour Prise EN Main DE Votre Cardio Outdoor Comment effectuer les Réglages de base« Start » Texte affiché à l’écran Comment Raccourcir LE Bracelet DU AXN700 Insérez laxe à ressort dans le dernier trou Principales Fonctions DU Cardio Outdoor Polar Repères visuels Menu Principal Heure Time Modification des données de la ligne supérieureLe repère mobile indique les secondes Changement de fuseau horaire TimeMenu Principal Altimètre Alti Graphe altitude Dernier point mis à jour Altitude en coursGraphe altitude Ce graphe représente lévolution de laltitude Altitude DuréeAltitude DuréeVerticale m/min ou ft/min Modification des données de la ligne inférieureFréquence cardiaque Dépense calorique en Cours kcal/hExemples daffichages de laltimètre Fréquence cardiaqueMenu Principal Baromètre Baro Température C/ F15 C = 59 F Graphe baromètre Pression atmosphérique au niveau de la merLaxe dans son intégralité est égal à 15 hPa ou 0,75 inHg Alarme / Baisse de Pression Atmosphérique Pression atmosphérique absolue hPa/inHgTempérature C/F Menu Principal Boussole Navi Nord N, 0/360Nord-ouest NW Ouest W Est E Sud-ouest SWMenu Principal Test Menu Principal ActionDans le menu TEST, vous pouvez Cardiaque utilisées et de la mémoire disponible Durée de lactivitéSi votre fréquence cardiaque est détectée Votre fréquence Cardiaque en cours Cours kcal/h PendantDe la fréquence ’exercice kcalSOUS-MENU Action Port DE LémetteurPage Enregistrement DE Votre Activité Action Graphe fréquence cardiaque Ce graphe montre lévolution de votre fréquence cardiaqueFréquence cardiaque Durée dernières 11 minutes et 45 secondesFonctions Disponibles Pendant Lenregistrement Action Page FileView SOUS-MENU Altimètre Alti Calibrer laltitudeActivation DE Laltimètre Activate Alti ou Baro 2 Définition DE Léchelle Pour LE Graphe Altitude ScaleActivité Échelle Échelle du graphe Scale Un pixel égal 3 ft Ou 45 ftPour définir léchelle Altitude Scale3 Définition Dalarmes Daltitude Ou sur Down Appuyez sur le bouton« Start » pour valider Fonctionnement des alarmes daltitude Calibrage DE Laltitude Altitude CalibrationCalibrage manuel Utilisation dune liste de calibrageAppuyez sur le bouton « Start » Pour régler la valeur qui clignote Pour validerSOUS-MENU Baromètre Baro Activation DU BaromètreAlti ou Baro saffiche Calibrage DU Baromètre Barometer Calibration Barometer SEA LevelAppuyez sur le bouton « Start » pour valider la valeur SOUS-MENU Boussole Navi Dans le sous-menu NAVI, vous pouvezCalibrer la boussole Définir la déclinaison de la boussole Indication DE LA DirectionIl existe deux possibilités pour définir un azimut Indicateur du nord et indicateur de Calibrage DE LA Boussole Compass Calibration Calibrez la boussoleLentement un tour complet sur vous-même Lécran Le récepteur affiche le texteDeclination SET Réglage de la déclinaison Appuyez sur Up Haut ou surSOUS-MENU Test 1 Réalisation DU Polar Fitness TestPas dans les 2 à 3 heures qui précèdent le test Évitez les repas copieux, de boire du café et ne fumezAnnulation du test Résultat deFitness test OwnIndexOwnindex Résultat DU Fitness Test Interprétation DE LA Valeur Ownindex Âge4 Réalisation DU Polar Test FCRepos HR Rest Pour effectuer le Test FC Repos Annulation du test Réglages DE LA Montre Appuyez sur Up Haut1 Réglage DES Alarmes Alarm Texte affiché à lécranFonctionnement de lalarme Changement Dheure ET Réglage DES Deux Fuseaux Horaires TimeTime SET 12h / 24hSélectionnez 12h ou 24h clignotant Si vous avez choisi 12h Sélectionnez AM ou PMChangement DE LA Date Date 4 Réglage DES Rappels ReminderOu sur Down Bas Fonctionnement du rappel Remind1Réglages suivants pour le rappel Fichiers Journal Auto Auto LOGAffichage du Journal Auto Laltimètre était actif Seules les Baromètre était actif Données daltitude sont visiblesDe pression atmosphérique sont visibles Enregistrées toutes les 15 minutes Up Haut . Le texte Files Action File safficheFichier Action Action File Affichage du Fichier Action Action File Données du Fichier Action enregistré Below en alternance Limites de fréquence cardiaqueTotal des calories dépensées pendant lactivité Qui était actifDonnées du Fichier Action enregistré MAX/MIN Affichage des repères enregistrés Marker Consultez les tableaux ci-dessousSuppression des fichiers, un par un Suppression de tous les fichiers Valeurs Cumulees Season TOTAffichage des valeurs cumulées Valeurs cumulées Valeurs cumulées Valeurs cumulées Remise à zéro des valeurs cumulées Réglages Settings 1 Réglage DE LA Fréquence Denregistrement Memory RateType dactivité Fréquence denregistrement Vélo tout terrain parcours plus longRandonnée en montagne CardiaqueMemory Rate SETSaisie DES Données Utilisateur Settings User Weight PoidsOu sur Down BasDD réglez le jour ou MM réglez le mois ouDD réglez le jour si vous avez choisi 12h YY réglez lannée Instructions de laPosition assise reportez-vous aux Niveau dactivité Activity Niveau dactivité DescriptionValeur de fréquence cardiaque maximale FCmax / HRmax Valeur de fréquence cardiaque en position assise HRsit3 Réglages Généraux General Settings Unités de mesureOu sur Down Appuyez sur le bouton « Start » Réglez la limite hauteSuivantes Changement des unités Set Units Le réglage des unités affecte les fonctions suivantesUnits HPA / C ou FT / Inhg / F Réglage de lunité pour la vitesse verticale Set VERT. SpeedUtiliser lorsque Page Activation ou désactivation de la présentation Intro ON/OFF Set IntroRéglages de la présentation on ou OFF Activation ou désactivation des bips sonores Sound ON/OFF Set SoundChronomètre StartMenu Stopwatch Menu chronomètre saffiche Le texte StopWatch Split Temps intermédiaires safficheCompte À Rebours Page Entretien ET Réparations Entretien de votre récepteurUtilisation du Cardio Outdoor Polar en milieu aquatique Entretien de votre émetteur WearLink Émetteur WearLinkCeinture WearLink Ne repassez pas la ceintureRécepteur Émetteur Montre, de la position Close fermé à la position Open ouvertPrécautions Demploi DU Cardio Outdoor Questions Fréquentes Les boutons ne répondent pas ?Résolution 5 ft Résolution altitude Résolution HPa / 0,05 inHgRésolution Degré Type de piles Joint détanchéité duGarantie Internationale Polar 10. Décharge DE Responsabilité Produit par Polar Electro Oy ProfessorintieTel +358 8 5202 Fax +358 8 5202 Index 28, 3520, 29 10, 17