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Passo 9: Controlar o seu progresso em nikeplus.com.

Épossível definir o iTunes para enviar os dados do treino para nikeplus.com, onde pode controlar o seu progresso ao longo do tempo, ver um registo de todas as sessões de treino, definir e monitorizar objectivos, assim como comparar os seus resultados com outros. É, inclusivamente, possível competir com outros utilizadores do Nike + iPod online em desafios para treinos.

Para definir o iTunes para enviar os dados do treino para nikeplus.com:

1Depois do treino, retire o receptor e ligue o iPod ao computador.

2Abra o iTunes e seleccione iPod no painel Source (Origem).

3Clique em Nike + iPod e seleccione a caixa de verificação junto a “Automatically send workout data to nikeplus.com” (Enviar automaticamente os dados do treino para nikeplus.com).

4Introduza a sua ID de início de sessão e a palavra-passe da sua conta do site nike.com. Caso ainda não tenha uma conta do site nike.com, clique em “Create Nike Account” (Criar conta Nike) e siga as instruções apresentadas no ecrã.

Após definir o iTunes para enviar os dados do treino para nikeplus.com, o iTunes envia automaticamente os dados mais recentes sempre que ligar o iPod ao computador.

Para utilizar o site nikeplus.com:

mNo iTunes, seleccione iPod no painel Source (Origem) e clique em Nike + iPod. Em seguida, clique em “Visit nikeplus.com” (Visitar nikeplus.com). Em alternativa, visite www.nikeplus.com e introduza a sua ID de início de sessão e a palavra-passe. Consulte o website nikeplus.com para tomar conhecimento da política de privacidade e dos termos e condições da Nike.

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Contents User’s Guide LE034-3940UG.qx 18/9/06 1314 Página Contents Welcome to Nike + iPod Nike + iPod is your personal workout assistantMusic for every mile Miles Training partnerHit your goal Ready, set, competeInsert the Nike + iPod Sensor in your Nike+ ready shoe Install the latest iPod and iTunes softwareQuick Start Attach the Nike + iPod Receiver to your iPod Choose a type of workout Choose music to accompany your workoutTo choose Do this To play Do thisStart your workout Monitor your progressTo get spoken feedback manually End your workoutTo use nikeplus.com Track your progress at nikeplus.comTo set iTunes to send your workout data to nikeplus.com Using Nike + iPod Setting the Units of DistanceCalibrating Nike + iPod To calibrate Nike + iPod for running and walkingEntering Your Weight To enter your weightGetting Spoken Feedback To set the voice type or turn spoken feedback offUsing a PowerSong Pausing a WorkoutReviewing Recent Workouts on Your iPod Purchasing and Downloading Nike+ WorkoutsTo review recent workouts on your iPod To erase a single workout sessionUsing a Nike + iPod Remote Linking the Receiver to Another SensorTo wake the sensor Putting the Nike + iPod Sensor to SleepTo put the sensor to sleep Important Safety Information For Do this Learning More, Service, and SupportInformation about using iPod Contenido Bienvenido a Nike + iPodBienvenido a Nike + iPod Nike + iPod es su preparador físico personalMúsica kilómetro a kilómetro Kilómetros Compañero de entrenamientoPreparados, listos... ¡ya Alcance sus objetivosInicio rápido Paso 1 Instale el software más reciente del iPod y de iTunesLE034-3940EUG.qxd 18/9/06 1315 Página Determinada de calorías Para elegir Haga lo siguienteUn entrenamiento libre Para reproducir Haga lo siguiente Paso 6 Inicie su sesión de entrenamientoPaso 7 Supervise el desarrollo de su entrenamiento Para finalizar su sesión de entrenamiento Para reproducir los mensajes de voz manualmentePaso 8 Finalice su entrenamiento Cómo usar Nike + iPod Cómo calibrar Nike + iPodPara usar nikeplus.com Para calibrar Nike + iPod para correr y andarCómo establecer las unidades de distancia Cómo introducir su pesoPara establecer las unidades de distancia Para introducir su pesoPara reproducir su PowerSong Cómo utilizar una canción PowerSongPara seleccionar una canción PowerSong Cómo poner en pausa un entrenamiento Cómo consultar los entrenamientos más recientes en el iPodPara poner en pausa o reanudar un entrenamiento Para borrar una sesión de entrenamientoCómo comprar y descargar entrenamientos Nike+ Cómo utilizar un mando a distancia Nike + iPodPara comprar un entrenamiento Nike+ Para enlazar un mando a distanciaCómo enlazar el receptor con otro sensor Para activar y desactivar el mando a distanciaPara eliminar el enlace con un mando a distancia Para enlazar un receptor con otro sensorPara activar el sensor Cómo poner en reposo el sensor Nike + iPodPara poner el sensor en reposo Información importante sobre seguridad Obtener información acerca del iPod Más información, servicio y soportePara Haga lo siguiente LE034-3940EUG.qxd 18/9/06 1315 Página Índice Bem-vindo ao Nike + iPodBem-vindo ao Nike + iPod Nike + iPod é o seu assistente de treino pessoalMúsica para todos os quilómetros Quilómetros Companheiro de treinosAtinja o seu objectivo Partida, largada, corridaIniciação rápida Passo 3 Ligar o receptor Nike + iPod ao iPod Passo 4 Escolher um tipo de treino Passo 5 Escolher a música para acompanhar o treinoPara escolher Efectue esta operação Para reproduzir Efectue esta operaçãoPasso 6 Começar o treino Passo 7 Monitorizar o seu progressoPara obter informações áudio sobre o treino manualmente Passo 8 Terminar o treinoPasso 9 Controlar o seu progresso em nikeplus.com Para utilizar o site nikeplus.comComo utilizar o Nike + iPod Como calibrar o Nike + iPodComo definir as unidades de distância Para calibrar o Nike + iPod para corrida e caminhadaPara introduzir o peso corporal Como introduzir o peso corporalComo obter informações áudio sobre o treino Como utilizar uma PowerSong Para escolher uma PowerSongPara reproduzir a PowerSong Como interromper um treinoComo rever treinos recentes no iPod Como comprar e descarregar treinos Nike+Para rever treinos recentes no iPod Para apagar uma sessão de treinoComo utilizar um telecomando Nike + iPod Como ligar o receptor a outro sensorPara ligar a um telecomando Para activar ou desactivar a funcionalidade do telecomandoPara desactivar o sensor Como desactivar o sensor Nike + iPodPara ligar o receptor a outro sensor Informações importantes de segurança Para activar o sensorLE034-3940POUG.qxd 18/9/06 1315 Página Mais informações, assistência e suporte técnico Para obter Efectue esta operaçãoLE034-3940POUG.qxd 18/9/06 1315 Página Inhoudsopgave Welkom bij Nike + iPodWelkom bij Nike + iPod Nike + iPod is uw personal trainer tijdens uw work-outsMuziek bij elke stap Kilometer Uw personal trainerOp uw plaatsen, af Alweer een mijlpaal behaaldStap 2 de Nike + iPod-sensor in uw Nike+-schoen plaatsen Stap 1 de nieuwste iPod- en iTunes-software installerenSnel aan de slag Stap 3 de Nike + iPod-ontvanger op uw iPod aansluiten Gewenste muziek Stappen Stap 4 een type work-out kiezenType work-out Stappen Stap 6 de work-out starten Stap 7 uw voortgang in de gaten houdenGesproken feedback handmatig instellen Stap 8 de work-out beëindigenStap 9 uw voortgang bijhouden op nikeplus.com Nike + iPod kalibreren voor hardlopen Nike + iPod gebruikenNike + iPod kalibreren De eenheid van afstand instellen Uw gewicht invoerenGesproken feedback ontvangen De eenheid van afstand instellenEen PowerSong instellen Een PowerSong selecterenDe PowerSong afspelen Een work-out onderbrekenRecente work-outs op uw iPod bekijken Nike+-work-outs aanschaffen en downloadenRecente work-outs op uw iPod bekijken Eén work-outsessie verwijderenDe afstandsbediening loskoppelen Een Nike + iPod Remote gebruikenDe ontvanger met een afstandsbediening koppelen Een ontvanger met een andere sensor koppelen De ontvanger met een andere sensor koppelenDe Nike + iPod-sensor in de sluimerstand zetten De sensor in de sluimerstand zetten De sluimerstand uitschakelenBelangrijke informatie voor uw veiligheid ITunes Open iTunes en kies Help iTunes Help IPod Meer informatie, service en ondersteuningMeer informatie over Stappen LE034-3940NUG.qx 18/9/06 1316 Página Radio and Television Interference Regulatory Compliance InformationFCC Compliance Statement Wireless Information Industry Canada StatementEuropean Community Exposure to Radio Frequency EnergyApple and the Environment European Union-Disposal InformationLE034-3940BC.qx 18/9/06 1316 Página

LE034-3940_UG.qx 18/9/06 13:14 Pgina 1 specifications

The Nike LE034-3940_UG.qx is a remarkable footwear model that encapsulates the brand's innovative spirit and commitment to performance. Introduced on September 18, 2006, this shoe showcases a blend of style, functionality, and cutting-edge technology, making it suitable for both athletic endeavors and everyday wear.

One of the standout features of the Nike LE034-3940_UG is its lightweight construction. Designed for agility, the shoe employs advanced materials that enhance breathability while maintaining durability. This lightweight nature helps athletes in various sports to achieve faster speeds without the burden of heavy footwear.

The shoe is equipped with Nike's proprietary cushioning technology. This includes the Air cushioning system, strategically placed in the sole to provide responsive comfort and impact protection. As a result, users can enjoy a soft landing and an energized toe-off, crucial for high-impact activities such as running and jumping.

Another significant characteristic of the LE034-3940_UG model is its innovative traction design. The outsole features a unique pattern that enhances grip on multiple surfaces, ensuring stability and confidence during quick lateral movements. This makes the shoe an optimal choice for sports that require agility and multidirectional footwork.

In terms of aesthetics, the design of the Nike LE034-3940_UG is modern and versatile. Available in several colorways, it allows wearers to express their individual style while also enhancing their athletic performance. The Nike swoosh logo prominently displays the brand's identity, signifying quality and craftsmanship.

Moreover, the shoe's ergonomic fit is achieved through a snug yet comfortable upper that conforms to the natural shape of the foot. This ensures enhanced support and reduces the likelihood of blisters during extended wear. The combination of these elements creates a shoe that is not only comfortable but also promotes optimal foot health.

In conclusion, the Nike LE034-3940_UG.qx 18/9/06 13:14 is a standout model that combines lightweight performance, innovative cushioning, superior traction, and stylish design. It exemplifies Nike's commitment to delivering high-quality athletic footwear catering to both serious athletes and casual wearers alike. Whether on the track or the street, this shoe remains a top choice for anyone seeking performance and style in one package.
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