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Passo 9: Controlar o seu progresso em nikeplus.com.
Épossível definir o iTunes para enviar os dados do treino para nikeplus.com, onde pode controlar o seu progresso ao longo do tempo, ver um registo de todas as sessões de treino, definir e monitorizar objectivos, assim como comparar os seus resultados com outros. É, inclusivamente, possível competir com outros utilizadores do Nike + iPod online em desafios para treinos.
Para definir o iTunes para enviar os dados do treino para nikeplus.com:
1Depois do treino, retire o receptor e ligue o iPod ao computador.
2Abra o iTunes e seleccione iPod no painel Source (Origem).
3Clique em Nike + iPod e seleccione a caixa de verificação junto a “Automatically send workout data to nikeplus.com” (Enviar automaticamente os dados do treino para nikeplus.com).
4Introduza a sua ID de início de sessão e a palavra-passe da sua conta do site nike.com. Caso ainda não tenha uma conta do site nike.com, clique em “Create Nike Account” (Criar conta Nike) e siga as instruções apresentadas no ecrã.
Após definir o iTunes para enviar os dados do treino para nikeplus.com, o iTunes envia automaticamente os dados mais recentes sempre que ligar o iPod ao computador.
Para utilizar o site nikeplus.com:
mNo iTunes, seleccione iPod no painel Source (Origem) e clique em Nike + iPod. Em seguida, clique em “Visit nikeplus.com” (Visitar nikeplus.com). Em alternativa, visite www.nikeplus.com e introduza a sua ID de início de sessão e a palavra-passe. Consulte o website nikeplus.com para tomar conhecimento da política de privacidade e dos termos e condições da Nike.
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User’s Guide
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Contents
Welcome to Nike + iPod
Nike + iPod is your personal workout assistant
Music for every mile
Miles Training partner
Hit your goal
Ready, set, compete
Insert the Nike + iPod Sensor in your Nike+ ready shoe
Install the latest iPod and iTunes software
Quick Start
Attach the Nike + iPod Receiver to your iPod
Choose a type of workout
Choose music to accompany your workout
To choose Do this
To play Do this
Start your workout
Monitor your progress
To get spoken feedback manually
End your workout
To use nikeplus.com
Track your progress at nikeplus.com
To set iTunes to send your workout data to nikeplus.com
Using Nike + iPod
Setting the Units of Distance
Calibrating Nike + iPod
To calibrate Nike + iPod for running and walking
Entering Your Weight
To enter your weight
Getting Spoken Feedback
To set the voice type or turn spoken feedback off
Using a PowerSong
Pausing a Workout
Reviewing Recent Workouts on Your iPod
Purchasing and Downloading Nike+ Workouts
To review recent workouts on your iPod
To erase a single workout session
Using a Nike + iPod Remote
Linking the Receiver to Another Sensor
To wake the sensor
Putting the Nike + iPod Sensor to Sleep
To put the sensor to sleep
Important Safety Information
For Do this
Learning More, Service, and Support
Information about using iPod
Contenido
Bienvenido a Nike + iPod
Bienvenido a Nike + iPod
Nike + iPod es su preparador físico personal
Música kilómetro a kilómetro
Kilómetros Compañero de entrenamiento
Preparados, listos... ¡ya
Alcance sus objetivos
Inicio rápido
Paso 1 Instale el software más reciente del iPod y de iTunes
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Determinada de calorías
Para elegir Haga lo siguiente
Un entrenamiento libre
Para reproducir Haga lo siguiente
Paso 6 Inicie su sesión de entrenamiento
Paso 7 Supervise el desarrollo de su entrenamiento
Para finalizar su sesión de entrenamiento
Para reproducir los mensajes de voz manualmente
Paso 8 Finalice su entrenamiento
Cómo usar Nike + iPod
Cómo calibrar Nike + iPod
Para usar nikeplus.com
Para calibrar Nike + iPod para correr y andar
Cómo establecer las unidades de distancia
Cómo introducir su peso
Para establecer las unidades de distancia
Para introducir su peso
Para reproducir su PowerSong
Cómo utilizar una canción PowerSong
Para seleccionar una canción PowerSong
Cómo poner en pausa un entrenamiento
Cómo consultar los entrenamientos más recientes en el iPod
Para poner en pausa o reanudar un entrenamiento
Para borrar una sesión de entrenamiento
Cómo comprar y descargar entrenamientos Nike+
Cómo utilizar un mando a distancia Nike + iPod
Para comprar un entrenamiento Nike+
Para enlazar un mando a distancia
Cómo enlazar el receptor con otro sensor
Para activar y desactivar el mando a distancia
Para eliminar el enlace con un mando a distancia
Para enlazar un receptor con otro sensor
Para activar el sensor
Cómo poner en reposo el sensor Nike + iPod
Para poner el sensor en reposo
Información importante sobre seguridad
Obtener información acerca del iPod
Más información, servicio y soporte
Para Haga lo siguiente
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Índice
Bem-vindo ao Nike + iPod
Bem-vindo ao Nike + iPod
Nike + iPod é o seu assistente de treino pessoal
Música para todos os quilómetros
Quilómetros Companheiro de treinos
Atinja o seu objectivo
Partida, largada, corrida
Iniciação rápida
Passo 3 Ligar o receptor Nike + iPod ao iPod
Passo 4 Escolher um tipo de treino
Passo 5 Escolher a música para acompanhar o treino
Para escolher Efectue esta operação
Para reproduzir Efectue esta operação
Passo 6 Começar o treino
Passo 7 Monitorizar o seu progresso
Para obter informações áudio sobre o treino manualmente
Passo 8 Terminar o treino
Passo 9 Controlar o seu progresso em nikeplus.com
Para utilizar o site nikeplus.com
Como utilizar o Nike + iPod
Como calibrar o Nike + iPod
Como definir as unidades de distância
Para calibrar o Nike + iPod para corrida e caminhada
Para introduzir o peso corporal
Como introduzir o peso corporal
Como obter informações áudio sobre o treino
Como utilizar uma PowerSong
Para escolher uma PowerSong
Para reproduzir a PowerSong
Como interromper um treino
Como rever treinos recentes no iPod
Como comprar e descarregar treinos Nike+
Para rever treinos recentes no iPod
Para apagar uma sessão de treino
Como utilizar um telecomando Nike + iPod
Como ligar o receptor a outro sensor
Para ligar a um telecomando
Para activar ou desactivar a funcionalidade do telecomando
Para desactivar o sensor
Como desactivar o sensor Nike + iPod
Para ligar o receptor a outro sensor
Informações importantes de segurança
Para activar o sensor
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Mais informações, assistência e suporte técnico
Para obter Efectue esta operação
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Inhoudsopgave
Welkom bij Nike + iPod
Welkom bij Nike + iPod
Nike + iPod is uw personal trainer tijdens uw work-outs
Muziek bij elke stap
Kilometer Uw personal trainer
Op uw plaatsen, af
Alweer een mijlpaal behaald
Stap 2 de Nike + iPod-sensor in uw Nike+-schoen plaatsen
Stap 1 de nieuwste iPod- en iTunes-software installeren
Snel aan de slag
Stap 3 de Nike + iPod-ontvanger op uw iPod aansluiten
Gewenste muziek Stappen
Stap 4 een type work-out kiezen
Type work-out Stappen
Stap 6 de work-out starten
Stap 7 uw voortgang in de gaten houden
Gesproken feedback handmatig instellen
Stap 8 de work-out beëindigen
Stap 9 uw voortgang bijhouden op nikeplus.com
Nike + iPod kalibreren voor hardlopen
Nike + iPod gebruiken
Nike + iPod kalibreren
De eenheid van afstand instellen
Uw gewicht invoeren
Gesproken feedback ontvangen
De eenheid van afstand instellen
Een PowerSong instellen
Een PowerSong selecteren
De PowerSong afspelen
Een work-out onderbreken
Recente work-outs op uw iPod bekijken
Nike+-work-outs aanschaffen en downloaden
Recente work-outs op uw iPod bekijken
Eén work-outsessie verwijderen
De afstandsbediening loskoppelen
Een Nike + iPod Remote gebruiken
De ontvanger met een afstandsbediening koppelen
Een ontvanger met een andere sensor koppelen
De ontvanger met een andere sensor koppelen
De Nike + iPod-sensor in de sluimerstand zetten
De sensor in de sluimerstand zetten
De sluimerstand uitschakelen
Belangrijke informatie voor uw veiligheid
ITunes Open iTunes en kies Help iTunes Help IPod
Meer informatie, service en ondersteuning
Meer informatie over Stappen
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Radio and Television Interference
Regulatory Compliance Information
FCC Compliance Statement
Wireless Information
Industry Canada Statement
European Community
Exposure to Radio Frequency Energy
Apple and the Environment
European Union-Disposal Information
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