Type de |
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poisson - | Poids ou |
| Assaisonnement | Temps |
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fruits de | nombre de | Niveau | suggéré (de 1 | approx. |
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mer | morceaux | d’eau | à 3 c. à thé séché) | (min) | Directives |
Coquilles | 0,45 kg (1 lb) | Bas | Estragon, | De 12 à 14 | ■ Disposer sur une couche, |
| écalées |
| persil, |
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(fraîches) |
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| graines de coriandre, |
| il faut plusieurs couches |
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| zeste de citron râpé, |
| avec de plus grandes |
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| muscade, |
| quantités de mollusques. |
Pétoncles | 0,45 kg (1 lb) | Bas | ail émincé | De 13 à 16 | ■ Il peut être nécessaire de |
(frais) | écalés |
| (2 gousses) |
| régler la minuterie au |
| Max. 25 mm |
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| maximum lorsque les |
| (1 po) |
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| mollusques sont gros ou en |
| d’épaisseur |
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| grosses quantités. |
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| ■ Brasser au bout de 7 min |
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| et au bout de 10 min. |
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| ■ Cuire jusqu’à ce que la chair |
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| des mollusques devienne de |
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| couleur opaque. |
Crevettes | Grosses | Bas | Mélange | De 12 à 14 | ■ Défaire les piles de |
(fraîches | non |
| d’assaisonnement |
| crustacés. |
ou congelées | décortiquées |
| pour fruits de mer, |
| ■ Brasser au bout de |
et dégelées) | 0,45 kg (1 lb) |
| zeste de citron râpé, |
| 7 et de 10 minutes. |
| 0,68 kg (1 1/2 lb) | Moyen | raifort | De 18 à 20 | ■ Cuire jusqu’à ce que la |
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| coquille soit rougeâtre et la |
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| chair de couleur opaque. |
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| ■ Pour 0,68 kg (1 1/2 lb), brasser au |
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| bout de 10 et de 15 minutes. |
Filets | 0,23 kg (1/2 lb) | Bas | Moutarde sèche, | De 9 à 11 | ■ Vaporiser le fond du bol de |
(frais | d’une épaisseur |
| piment de la |
| cuisson avec un produit |
ou congelés | entre 6 et 13 mm |
| Jamaïque, |
| antiadhésif afin de mieux |
et dégelés) | (1/4 - 1/2 po) |
| marjolaine |
| enlever les filets et nettoyer |
- de sole, |
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| le bol. |
- d’aiglefin |
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| ■ Placer les morceaux les plus |
- ou autres |
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| gros dans le fond et empiler |
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| les plus petits sur le |
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| dessus. |
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| ■ Cuire jusqu’à ce que la chair |
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| devienne de couleur opaque |
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| et qu’elle se défasse |
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| facilement. |
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| ■ Sortir doucement à l’aide |
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| d’une spatule. |
Steaks |
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| ■ Vaporiser le fond du bol de |
(frais ou | De 0,45 à 0,68 kg |
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| cuisson avec un produit |
congelés et |
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| antiadhésif afin de mieux | |
dégelés) |
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| enlever les filets et nettoyer le bol. |
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| ■ Placer dans le fond du bol de |
| 3 ou 4 morceaux |
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| cuisson. |
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| ■ Cuire jusqu’à ce que la chair | |
– Saumon | De 19 à 25 mm | Moyen | Aneth, | De 22 à 24 | devienne de couleur opaque |
| (3/4 - 1 po) |
| estragon, |
| et qu’elle se défasse |
| d’épaisseur |
| beurre au citron |
| facilement; vérifier près |
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| d’une arête ou à un |
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| endroit épais. |
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| ■ Lorsque la production de vapeur |
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| cesse avant la sonnerie de la |
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| minuterie, ajouter 125 ml (1/2 t) |
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| d’eau au socle et surveiller afin |
| 1 ou 2 morceaux |
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| de ne pas trop cuire. |
– Espadon | De 19 à 25 mm | Moyen | Zeste de citron râpé, | De 19 à 21 | ■ Sortir doucement du bol de |
| (3/4 - 1 po) |
| zeste d’orange râpé, |
| cuisson à l’aide d’une spatule. |
| d’épaisseur |
| moutarde sèche |
| ■ Essayer avec d’autres types |
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| de poisson. Respecter les |
| 1 ou 2 morceaux |
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| directives de base pour la |
– Thon | De 19 à 25 mm | Moyen | Cari, | De 19 à 23 | cuisson de steaks de |
| (3/4 - 1 po) |
| muscade, |
| poisson. |
| d’épaisseur |
| ciboulette |
| ■ Surveiller afin de ne pas |
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| trop cuire. |
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