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Benvenuto in Nike + iPod

L'assistente personale per le sessioni di allenamento

Nike + iPod è un compagno di sessioine e un allenatore, tutto in uno. Seleziona il tipo di sessione desiderato - senza limiti precisi, basato sulla distanza o sul tempo, per bruciare calorie - seleziona la musica giusta che ti da una marcia in più, quindi tieni traccia dei tuoi progressi lungo tutto il percorso grazie alle informazioni vocali e su schermo. Carica i dati della sessione su nikeplus.com, dove puoi impostare i tuoi obiettivi e verificare i tuoi miglioramenti da una sessione all'altra. Entra a far parte della più grande comunità online di runner del mondo e partecipa alle gare con giocatori provenienti da ogni angolo del web.

Nike + iPod è supportato da iPhone 3G S, da tutti i modelli di iPod nano e iPod touch (seconda generazione).

iPod nano	iPod touch	iPhone 3G S
(tutti i modelli)	(2ª generazione)

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Apple ZM034-4944-A manual Benvenuto in Nike + iPod, Lassistente personale per le sessioni di allenamento

Contents

User Guide Page Contents Page Welcome to Nike + iPod Your Personal Workout Assistant Quick Start Enable Nike + iPod on your deviceMake sure you have the latest iPod and iTunes software Insert the Nike + iPod Sensor in your Nike+ ready shoe Choose a type of workout Choose music to accompany your workout Monitor your progress Start your workoutTo get spoken feedback manually End your workout To end your workoutTrack your progress at nikeplus.com To send your workout data to nikeplus.com Calibrating Nike + iPod Using Nike + iPodTo calibrate Nike + iPod for running and walking Setting the Units of Distance To calibrate using your latest completed workoutTo reset Nike + iPod calibration to the default setting To set the units of distance Entering Your Weight To enter your weightLocking Your Device During a Workout Getting Spoken Feedback To choose a PowerSong Using a PowerSongTo play your PowerSong Pausing a Workout Receiving Calls During a Workout Changing Music During a Workout Sending Workouts to Nikeplus.comTo change music during a workout To send workouts to nikeplus.com Creating Custom Workout Shortcuts Reviewing Workouts on Your DeviceTo erase a single workout session Purchasing Nike+ Workouts To choose a custom workout shortcut on your device Using a Nike+ Compatible Remote To purchase a Nike+ WorkoutTo link to a Nike+ compatible remote sold separately To turn remote functionality on or off To unlink a remote Linking to Another SensorTo link to another sensor To put the sensor to sleep Putting the Nike + iPod Sensor to SleepTo wake the sensor Important Safety Information Learning More, Service, and Support For Do this Table des matières Bienvenue sur Nike + iPodPage Bienvenue sur Nike + iPod Votre assistant personnel d’entraînement Démarrage rapide Étape 1 Activez Nike + iPod sur votre dispositif Située sous la semelle et remplacez-le par le capteur Étape 4 Choisissez un type de séance d’entraînement Pour choisir Procédez ainsi Étape 6 Démarrez votre séance Étape 5 Choisissez la musique qui accompagnera votre séanceÉtape 7 Suivez votre progression Pour obtenir manuellement des informations vocales Pour arrêter votre séance d’entraînement Étape 8 Terminez votre séancePour envoyer vos données d’entraînement à nikeplus.com Étalonnage de Nike + iPod Utilisation de Nike + iPodPour étalonner Nike + iPod pour la course et la marche IPhone 3G S et iPod touch sélectionnez Lecture Réglage des unités de distance Saisie de votre poidsPour régler les unités de distance Pour saisir votre poids Verrouillage de votre dispositif pendant une séance Informations vocales Pour choisir un morceau PowerSong Utilisation d’un morceau PowerSongPour écouter votre morceau PowerSong Suspension d’une séance d’entraînement Réception d’appels pendant une séance d’entraînementPour répondre à un appel Pour couper le son d’un appel Pour refuser un appel Changement de musique durant une séancePour changer de musique durant une séance Envoi de séances d’entraînement à Nikeplus.com Pour envoyer des séances vers nikeplus.com Visionnage de séances d’entraînement sur votre dispositif Pour effacer une seule séance d’entraînementPage Achat de séances d’entraînements Nike+ Pour acheter une séance d’entraînement Nike+ Utilisation d’une télécommande compatible Nike+ Pour activer ou désactiver la fonction télécommande Jumelage avec un autre capteur Pour jumeler le récepteur avec un autre capteur Pour mettre en veille le capteur Mise en veille du capteur Nike + iPodPour réactiver le capteur Informations importantes sur la sécurité Informations supplémentaires, service et assistance Pour en savoir plus sur Procédez ainsi Inhalt Willkommen bei Nike + iPodPage Willkommen bei Nike + iPod Ihr persönlicher Fitnesstrainer Einführung Schritt 1 Aktivieren Sie Nike + iPod auf Ihrem GerätPage Schritt 4 Wählen Sie die gewünschte Trainingsart bzw. Option Schritt 5 Wählen Sie die Begleitmusik für Ihr Training Training mit Zeitvorgabe Schritt 6 Beginnen Sie Ihr Training Schritt 7 Beobachten Sie Ihren Trainingsfortschritt Schritt 8 Beenden Sie Ihr Training Gehen Sie wie folgt vor, um Ihr Training zu beenden Verwenden von Nike + iPod Kalibrieren von Nike + iPod IPhone 3G S und iPod touch Tippen Sie auf „Start Eingeben des Gewichts Festlegen der Maßeinheit für die StreckeGehen Sie wie folgt vor, um Ihr Gewicht einzugeben Sperren Ihres Geräts beim Trainieren Hören von Audio-Feedback Gehen Sie wie folgt vor, um einen PowerSong festzulegen Verwenden von PowerSongsGehen Sie wie folgt vor, um Ihren PowerSong zu hören Unterbrechen des Trainings Empfangen von Anrufen beim TrainierenGehen Sie wie folgt vor, um einen Anruf anzunehmen Gehen Sie wie folgt vor, um einen Anruf stumm zu schalten Wechseln der Musik beim Trainieren Gehen Sie wie folgt vor, um einen Anruf abzulehnen Senden von Trainingsdaten an Nikeplus.com Anzeigen von Trainingsdaten auf Ihrem Gerät Erstellen und Auswählen eigener TrainingskurzbefehlePage Kaufen von Nike+ Workout-Trainingsmusik Verwenden einer Nike+ kompatiblen Fernbedienung Herstellen der Verbindung zu einem anderen Sensor Aktivieren des Ruhezustands für den Nike + iPod-Sensor Gehen Sie wie folgt vor, um den Sensor wieder zu aktivieren Wichtige Sicherheitsinformationen Weitere Informationen, Service und Support Aktion Contenuto Benvenuto in Nike + iPodPage Benvenuto in Nike + iPod Lassistente personale per le sessioni di allenamento Guida rapida Passo 1 abilita Nike + iPod sul dispositivo Passo 3 inserisci il sensore Nike + iPod nella scarpa Nike+ Passo 4 scegli un tipo di sessione Passo 5 scegli la musica per accompagnare la sessione Passo 7 monitorare i progressi Passo 6 inizia la sessionePer ottenere manualmente informazioni vocali Per concludere la sessione Passo 8 concludi la sessionePasso 9 tieni traccia dei tuoi progressi su nikeplus.com Calibrare Nike + iPod Usare Nike + iPodPer calibrare Nike + iPod per la corsa e la camminata Per calibrare usando lultima sessione completata Impostare le unità di distanza Inserire il pesoBloccare il dispositivo durante una sessione Ottenere informazioni vocali Usare una PowerSong Per scegliere una PowerSong Per riprodurre la PowerSong Mettere in pausa una sessioneRicevere chiamate durante una sessione Per rispondere a una chiamata Cambiare la musica nel corso di una sessione Per silenziare una chiamataPer rifiutare a una chiamata Per cambiare la musica nel corso di una sessione Riesaminare le sessioni sul dispositivo Inviare sessioni a Nikeplus.comPer inviare sessioni a nikeplus.com Per cancellare una singola sessione di allenamento Creare scorciatoie di sessione personalizzate Acquistare sessioni Nike+ Per acquistare una sessione Nike+ Per attivare o disattivare la funzionalità telecomando Utilizzare un telecomando compatibile con Nike+Per eliminare lassociazione di un telecomando Collegamento a un altro sensore Per creare unassociazione con un altro sensore Per mettere il sensore in stop Mettere in stop il sensore Nike + iPodPer riattivare il sensore Informazioni importanti sulla sicurezza Ulteriori informazioni, servizio e supporto Per Procedi così Regulatory Compliance Information FCC Compliance Statement European Community Apple and the Environment Page ZM034-4944-A Printed