Nota: per ottenere manualmente informazioni vocali, iPhone 3G S e iPod touch devono essere bloccati (consulta “Ottenere informazioni vocali“ a pagina 13).

Passo 8: concludi la sessione.

Puoi concludere la sessione in qualsiasi momento. Se continui ad allenarti anche dopo aver raggiunto l'obiettivo di tempo, distanza o calorie, i tuoi progressi continuano a essere monitorati.

Per concludere la sessione:

mm iPod nano: premi il pulsante Riproduci/Pausa (’) per mettere in pausa la sessione. Quindi premi il pulsante Menu e scegli “Termina sessione“.

mm iPhone 3G S e iPod touch: tocca “Termina sessione“. Se il dispositivo è bloccato, premi il pulsante Home e tocca “Metti in pausa“. Quindi trascina il cursore e tocca “Termina sessione“.

I dati della sessione più recente vengono memorizzati come riferimento futuro.

Passo 9: tieni traccia dei tuoi progressi su nikeplus.com.

Su nikeplus.com puoi tenere traccia dell'andamento dei tuoi progressi, visualizzare un record di tutte le sessioni passate, impostare e monitorare gli obiettivi e confrontare i tuoi risultati con gli altri. Puoi anche gareggiare con altri utenti online di Nike + iPod in sfide di allenamento.

Per inviare i dati delle tue sessioni di allenamento a nikeplus.com:

1Assicurati che il computer sia connesso a Internet, quindi collega iPhone 3G S o iPod al computer.

2Nella finestra di dialogo che appare per l'invio dei dati della tua sessione a nikeplus.com, fai clic su Invia. Se lo desideri, puoi effettuare questa operazione in un secondo momento.

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