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Apple ZM034-4945-A manual Usare una PowerSong, Mettere in pausa una sessione

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Usare una PowerSong

Scegli un brano che ti dia la carica giusta e crea la tua PowerSong. In qualsiasi momento durante la sessione potrai ascoltare la tua powersong.

Per scegliere una PowerSong:

mm iPod nano: scegli Nike + iPod > Impostazioni > PowerSong, quindi scegli un brano.

mm iPhone 3G S e iPod touch: scegli Impostazioni > Nike + iPod > PowerSong, quindi scegli un brano.

Per riprodurre la PowerSong:

mm iPod nano: tieni premuto il pulsante centrale durante una sessione. Il brano viene riprodotto dopo una breve pausa.

mm iPhone 3G S e iPod touch: tocca PowerSong nella schermata della sessione. Oppure, se il dispositivo

èbloccato, premi il pulsante Home due volte, quindi tocca PowerSong.

Mettere in pausa una sessione

Puoi mettere in pausa una sessione, arrestando temporaneamente la musica e la raccolta di dati e riprendere la sessione in un secondo momento senza perdere alcun dato.

Per mettere in pausa o riprendere una sessione:

mm iPod nano: premi il pulsante Riproduci/Pausa (’).

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Apple ZM034-4945-A manual Usare una PowerSong, Mettere in pausa una sessione, Per scegliere una PowerSong

Contents

Nike + iPod Sensor KKApple Inc Apple Inc. All rights reserved Contents Welcome to Nike + iPod Your Personal Workout AssistantMake sure you have the latest iPod and iTunes software Enable Nike + iPod on your deviceQuick Start Insert the Nike + iPod Sensor in your Nike+ ready shoe Workout with a time goal Choose a type of workoutAn open-ended workout Workout with a distance goalMonitor your progress Choose music to accompany your workoutStart your workout To get spoken feedback manually To send your workout data to nikeplus.com End your workoutTo end your workout Using Nike + iPod Calibrating Nike + iPodIPod nano Choose Nike + iPod Settings Sensor Calibrate To calibrate Nike + iPod for running and walkingTo calibrate using your latest completed workout To reset Nike + iPod calibration to the default settingLocking Your Device During a Workout Setting the Units of DistanceEntering Your Weight Getting Spoken Feedback To set the voice type or turn spoken feedback offTo choose a PowerSong Using a PowerSongPausing a Workout To play your PowerSongTo silence a call Receiving Calls During a WorkoutTo answer a call To decline a callTo change music during a workout Changing Music During a WorkoutSending Workouts to Nikeplus.com To send workouts to nikeplus.comMm iPod nano Choose Nike + iPod History Reviewing Workouts on Your DeviceTo review recent workouts on your device Choose Nike + iPod History and choose a workout session Creating Custom Workout ShortcutsTo erase a single workout session To choose a custom workout shortcut on your device Purchasing Nike+ Workouts To purchase a Nike+ WorkoutTo turn remote functionality on or off Using a Nike+ Compatible RemoteTo link to a Nike+ compatible remote sold separately To unlink a remoteTo link to another sensor Linking to Another SensorYou can use your iPod nano, iPhone 3G S, or IPod nano Connect the receiver to your iPod nanoTo wake the sensor Putting the Nike + iPod Sensor to SleepTo put the sensor to sleep Mm Use a pen or a paper clip to press the Sleep/Wake buttonImportant Safety Information Page Learning More, Service, and Support Table des matières Bienvenue sur Nike + iPodPage Bienvenue sur Nike + iPod Démarrage rapide Étape 1 Activez Nike + iPod sur votre dispositifPage Page Une séance avec objectif de temps Étape 4 Choisissez un type de séance d’entraînementUne séance ouverte Une séance avec objectif de distanceÉtape 5 Choisissez la musique qui accompagnera votre séance Étape 6 Démarrez votre séance Étape 7 Suivez votre progressionVous pouvez arrêter votre séance d’entraînement Pour obtenir manuellement des informations vocalesÉtape 8 Terminez votre séance Être suivisPour envoyer vos données d’entraînement Nikeplus.com Pour étalonner Nike + iPod pour la course et la marche Utilisation de Nike + iPodÉtalonnage de Nike + iPod IPod nano choisissez Nike + iPod Réglages Capteur ÉtalonnerIPhone 3G S et iPod touch sélectionnez Lecture Réglage des unités de distance Pour régler les unités de distance Saisie de votre poidsVerrouillage de votre dispositif pendant une séance Pour saisir votre poidsInformations vocales Nike + iPod PowerSong, puis choisissez un morceau Utilisation d’un morceau PowerSongPour choisir un morceau PowerSong Pour écouter votre morceau PowerSongMm iPod nano appuyez sur le bouton Lecture/ Pause ’ Suspension d’une séance d’entraînementPour suspendre ou reprendre une séance d’entraînement Pour couper le son d’un appel Réception d’appels pendant une séance d’entraînementPour répondre à un appel Pour refuser un appelPour changer de musique durant une séance Changement de musique durant une séanceMm Sélectionnez Lecture Envoi de séances d’entraînement à Nikeplus.com Pour envoyer des séances vers nikeplus.comPour effacer une seule séance d’entraînement Visionnage de séances d’entraînement sur votre dispositifMm iPod nano choisissez Nike + iPod Historique Page Page Nike Sport » dans la zone de recherche iTunes Achat de séances d’entraînements Nike+Pour acheter une séance d’entraînement Nike+ Utilisation d’une télécommande compatible Nike+ Jumelage avec un autre capteur Pour activer ou désactiver la fonction télécommandePour déjumeler une télécommande Pour jumeler le récepteur avec un autre capteur IPod nano connectez le récepteur à votre iPod nanoPour réactiver le capteur Mise en veille du capteur Nike + iPodPour mettre en veille le capteur Informations importantes sur la sécurité Page Informations supplémentaires, service et assistance ’utilisation d’iTunesInhalt Willkommen bei Nike + iPodPage Willkommen bei Nike + iPod Ihr persönlicher FitnesstrainerEinführung Schritt 1 Aktivieren Sie Nike + iPod auf Ihrem GerätMm iPhone 3G S und iPod touch Wählen Sie „Einstellun ÂÂ iPhone 3G S und iPod touch Wählen Sie „Nike+iPod „Normal Training mit Kalorienverbrauchsvorgabe Training mit ZeitvorgabeTraining mit Streckenvorgabe Schritt 7 Beobachten Sie Ihren Trainingsfortschritt Schritt 5 Wählen Sie die Begleitmusik für Ihr TrainingSchritt 6 Beginnen Sie Ihr Training Und iPod touch Schritt 8 Beenden Sie Ihr Training Gehen Sie wie folgt vor, um Ihr Training zu beendenSchritt 9 Verwalten Sie Ihre Trainingsdaten bei nikeplus.com Verwenden von Nike + iPod Kalibrieren von Nike + iPodPage Mm iPhone 3G S und iPod touch Wählen Sie „Nike+iPod Gehen Sie wie folgt vor, um Ihr Gewicht einzugeben Eingeben des GewichtsFestlegen der Maßeinheit für die Strecke Mm Drücken Sie die Standby-Taste Sperren Ihres Geräts beim TrainierenHören von Audio-Feedback Page Gehen Sie wie folgt vor, um Ihren PowerSong zu hören Verwenden von PowerSongsGehen Sie wie folgt vor, um einen PowerSong festzulegen Gehen Sie wie folgt vor, um einen Anruf anzunehmen Unterbrechen des TrainingsEmpfangen von Anrufen beim Trainieren Mm Tippen Sie auf „Start Gehen Sie wie folgt vor, um einen Anruf stumm zu schaltenGehen Sie wie folgt vor, um einen Anruf abzulehnen Wechseln der Musik beim Trainieren Senden von Trainingsdaten an Nikeplus.com Öffnen Sie iTunes auf Ihrem Computer, klickenAnzeigen von Trainingsdaten auf Ihrem Gerät Mm iPod nano Wählen Sie „Nike+iPod „ÜbersichtErstellen und Auswählen eigener Trainingskurzbefehle Page Kaufen von Nike+ Workout Trainingsmusik Verwenden einer Nike+ kompatiblen Fernbedienung Page Herstellen der Verbindung zu einem anderen Sensor IPod nano Schließen Sie den Empfänger an einen iPod nano anAktivieren des Ruhezustands für den Nike + iPod-Sensor Sie brauchen den Sensor nicht erneut zu kalibrierenGehen Sie wie folgt vor, um den Sensor wieder zu aktivieren Ruhezustand/BetriebWichtige Sicherheitsinformationen Page Weitere Informationen Service und Support Contenuto Benvenuto in Nike + iPodPage Benvenuto Nike + iPod Guida rapida Passo 1 abilita Nike + iPod sul dispositivoNecessario iTunes 8 o versione successiva Passo 3 inserisci il sensore Nike + iPod nella scarpa Nike+Una sessione con limite di tempo Passo 4 scegli un tipo di sessioneUna sessione senza limiti precisi 100Passo 5 scegli la musica per accompagnare la sessione 102 Passo 6 inizia la sessionePasso 7 monitorare i progressi Per concludere la sessione Per ottenere manualmente informazioni vocaliPasso 8 concludi la sessione 103Per inviare i dati delle tue sessioni di allenamento Passo 9 tieni traccia dei tuoi progressi su nikeplus.comPer ulteriori informazioni, consulta Inviare sessioni 104Per calibrare Nike + iPod per la corsa e la camminata Usare Nike + iPodCalibrare Nike + iPod IPod nano scegli Nike + iPod Impostazioni Sensore CalibraPer calibrare usando lultima sessione completata 106Per impostare le unità di distanza Impostare le unità di distanzaInserire il peso Per inserire il tuo pesoPer bloccare iPhone 3G S e iPod touch Bloccare il dispositivo durante una sessioneOttenere informazioni vocali Mm Premi il pulsante Pausa/Riattiva109 Per riprodurre la PowerSong Usare una PowerSongPer scegliere una PowerSong Mettere in pausa una sessionePer silenziare una chiamata Ricevere chiamate durante una sessionePer rispondere a una chiamata Per rifiutare a una chiamataMm Tocca Riproduci Cambiare la musica nel corso di una sessionePer ripristinare la sessione dopo una chiamata Per cambiare la musica nel corso di una sessione113 Inviare sessioni a Nikeplus.comPer inviare sessioni a nikeplus.com Per riesaminare sessioni recenti sul dispositivo Per cancellare una singola sessione di allenamentoRiesaminare le sessioni sul dispositivo Mm iPod nano scegli Nike + iPod CronologiaCreare scorciatoie di sessione personalizzate 115116 Acquistare sessioni Nike+Per acquistare una sessione Nike+ Utilizzare un telecomando compatibile con Nike+ 117Per eliminare lassociazione di un telecomando Collegamento a un altro sensorePer attivare o disattivare la funzionalità telecomando 118Per creare unassociazione con un altro sensore 119Per riattivare il sensore Mettere in stop il sensore Nike + iPodPer mettere il sensore in stop 120121 Informazioni importanti sulla sicurezzaDei bambini di età inferiore a tre anni 122 Ulteriori informazioni, servizio e supporto Radio and Television Interference Regulatory Compliance InformationFCC Compliance Statement 124125 European Community Wireless InformationIndustry Canada Statement 127 Exposure to Radio Frequency EnergyDisposal and Recycling Information European Union-Disposal Information 128Apple and the Environment 129Page Page ZM034-4945-A Printed