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Passo 9: tieni traccia dei tuoi progressi su nikeplus.com.

Su nikeplus.com puoi tenere traccia dell'andamento dei tuoi progressi, visualizzare un record di tutte le sessioni passate, impostare e monitorare gli obiettivi e confrontare i tuoi risultati con gli altri. Puoi anche gareggiare con altri utenti online di Nike + iPod in sfide di allenamento.

Per inviare i dati delle tue sessioni di allenamento

anikeplus.com:

1Assicurati che il computer sia connesso a Internet, quindi collega iPhone 3G S o iPod al computer.

2Nella finestra di dialogo che appare per l'invio dei dati della tua sessione a nikeplus.com, fai clic su Invia. Se lo desideri, puoi effettuare questa operazione in un secondo momento.

3Nella finestra di dialogo che appare per visitare nikeplus.com, fai clic su Visita. Si apre il sito web nikeplus.com e nella homepage viene visualizzato un grafico con i dati relativi alla tua sessione più recente.

4Fai clic su “Registra le corse“, quindi fai clic su Iscrivimi e segui le istruzioni su schermo.

Per ulteriori informazioni, consulta “Inviare sessioni

aNikeplus.com“ a pagina 113.

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