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Bienvenue sur

Nike + iPod

Votre assistant personnel d’entraînement

Nike + iPod est à la fois votre partenaire d’entraînement et votre entraîneur. Sélectionnez le type d’entraînement souhaité (séance ouverte, distance, temps ou dépense calorique), choisissez une musique qui vous motive, puis suivez votre progression grâce aux informations vocales

ou affichées à l’écran. Téléchargez les données d’entraînement sur nikeplus.com, afin de définir des objectifs et surveiller votre évolution d’une séance

àl’autre. Rejoignez la plus grande communauté de coureurs du monde en participant à des défis avec des coureurs du monde entier.

Nike + iPod est pris en charge par l’iPhone 3G S, tous les modèles iPod nano et iPod touch (2ème génération).

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Apple ZM034-4945-A manual Bienvenue sur Nike + iPod

Contents

Nike + iPod Sensor KKApple Inc Apple Inc. All rights reserved Contents Your Personal Workout Assistant Welcome to Nike + iPod Quick Start Enable Nike + iPod on your deviceMake sure you have the latest iPod and iTunes software Insert the Nike + iPod Sensor in your Nike+ ready shoe Workout with a distance goal Choose a type of workoutAn open-ended workout Workout with a time goal Start your workout Choose music to accompany your workoutMonitor your progress To get spoken feedback manually To end your workout End your workoutTo send your workout data to nikeplus.com Calibrating Nike + iPod Using Nike + iPod To calibrate Nike + iPod for running and walking IPod nano Choose Nike + iPod Settings Sensor Calibrate To reset Nike + iPod calibration to the default setting To calibrate using your latest completed workout Entering Your Weight Setting the Units of DistanceLocking Your Device During a Workout To set the voice type or turn spoken feedback off Getting Spoken Feedback To play your PowerSong Using a PowerSongPausing a Workout To choose a PowerSong To decline a call Receiving Calls During a WorkoutTo answer a call To silence a call To send workouts to nikeplus.com Changing Music During a WorkoutSending Workouts to Nikeplus.com To change music during a workout To review recent workouts on your device Reviewing Workouts on Your DeviceMm iPod nano Choose Nike + iPod History To erase a single workout session Creating Custom Workout ShortcutsChoose Nike + iPod History and choose a workout session To choose a custom workout shortcut on your device To purchase a Nike+ Workout Purchasing Nike+ Workouts To unlink a remote Using a Nike+ Compatible RemoteTo link to a Nike+ compatible remote sold separately To turn remote functionality on or off IPod nano Connect the receiver to your iPod nano Linking to Another SensorYou can use your iPod nano, iPhone 3G S, or To link to another sensor Mm Use a pen or a paper clip to press the Sleep/Wake button Putting the Nike + iPod Sensor to SleepTo put the sensor to sleep To wake the sensor Important Safety Information Page Learning More, Service, and Support Bienvenue sur Nike + iPod Table des matièresPage Bienvenue sur Nike + iPod Étape 1 Activez Nike + iPod sur votre dispositif Démarrage rapidePage Page Une séance avec objectif de distance Étape 4 Choisissez un type de séance d’entraînementUne séance ouverte Une séance avec objectif de temps Étape 5 Choisissez la musique qui accompagnera votre séance Étape 7 Suivez votre progression Étape 6 Démarrez votre séance Être suivis Pour obtenir manuellement des informations vocalesÉtape 8 Terminez votre séance Vous pouvez arrêter votre séance d’entraînement Pour envoyer vos données d’entraînement Nikeplus.com IPod nano choisissez Nike + iPod Réglages Capteur Étalonner Utilisation de Nike + iPodÉtalonnage de Nike + iPod Pour étalonner Nike + iPod pour la course et la marche IPhone 3G S et iPod touch sélectionnez Lecture Réglage des unités de distance Pour saisir votre poids Saisie de votre poidsVerrouillage de votre dispositif pendant une séance Pour régler les unités de distance Informations vocales Pour écouter votre morceau PowerSong Utilisation d’un morceau PowerSongPour choisir un morceau PowerSong Nike + iPod PowerSong, puis choisissez un morceau Pour suspendre ou reprendre une séance d’entraînement Suspension d’une séance d’entraînementMm iPod nano appuyez sur le bouton Lecture/ Pause ’ Pour refuser un appel Réception d’appels pendant une séance d’entraînementPour répondre à un appel Pour couper le son d’un appel Mm Sélectionnez Lecture Changement de musique durant une séancePour changer de musique durant une séance Pour envoyer des séances vers nikeplus.com Envoi de séances d’entraînement à Nikeplus.com Mm iPod nano choisissez Nike + iPod Historique Visionnage de séances d’entraînement sur votre dispositifPour effacer une seule séance d’entraînement Page Page Pour acheter une séance d’entraînement Nike+ Achat de séances d’entraînements Nike+Nike Sport » dans la zone de recherche iTunes Utilisation d’une télécommande compatible Nike+ Pour déjumeler une télécommande Pour activer ou désactiver la fonction télécommandeJumelage avec un autre capteur IPod nano connectez le récepteur à votre iPod nano Pour jumeler le récepteur avec un autre capteur Pour mettre en veille le capteur Mise en veille du capteur Nike + iPodPour réactiver le capteur Informations importantes sur la sécurité Page ’utilisation d’iTunes Informations supplémentaires, service et assistance Willkommen bei Nike + iPod InhaltPage Ihr persönlicher Fitnesstrainer Willkommen bei Nike + iPod Schritt 1 Aktivieren Sie Nike + iPod auf Ihrem Gerät Einführung Mm iPhone 3G S und iPod touch Wählen Sie „Einstellun ÂÂ iPhone 3G S und iPod touch Wählen Sie „Nike+iPod „Normal Training mit Streckenvorgabe Training mit ZeitvorgabeTraining mit Kalorienverbrauchsvorgabe Schritt 6 Beginnen Sie Ihr Training Schritt 5 Wählen Sie die Begleitmusik für Ihr TrainingSchritt 7 Beobachten Sie Ihren Trainingsfortschritt Und iPod touch Gehen Sie wie folgt vor, um Ihr Training zu beenden Schritt 8 Beenden Sie Ihr Training Schritt 9 Verwalten Sie Ihre Trainingsdaten bei nikeplus.com Kalibrieren von Nike + iPod Verwenden von Nike + iPodPage Mm iPhone 3G S und iPod touch Wählen Sie „Nike+iPod Festlegen der Maßeinheit für die Strecke Eingeben des GewichtsGehen Sie wie folgt vor, um Ihr Gewicht einzugeben Hören von Audio-Feedback Sperren Ihres Geräts beim TrainierenMm Drücken Sie die Standby-Taste Page Gehen Sie wie folgt vor, um einen PowerSong festzulegen Verwenden von PowerSongsGehen Sie wie folgt vor, um Ihren PowerSong zu hören Empfangen von Anrufen beim Trainieren Unterbrechen des TrainingsGehen Sie wie folgt vor, um einen Anruf anzunehmen Gehen Sie wie folgt vor, um einen Anruf abzulehnen Gehen Sie wie folgt vor, um einen Anruf stumm zu schaltenMm Tippen Sie auf „Start Wechseln der Musik beim Trainieren Öffnen Sie iTunes auf Ihrem Computer, klicken Senden von Trainingsdaten an Nikeplus.com Mm iPod nano Wählen Sie „Nike+iPod „Übersicht Anzeigen von Trainingsdaten auf Ihrem Gerät Erstellen und Auswählen eigener Trainingskurzbefehle Page Kaufen von Nike+ Workout Trainingsmusik Verwenden einer Nike+ kompatiblen Fernbedienung Page IPod nano Schließen Sie den Empfänger an einen iPod nano an Herstellen der Verbindung zu einem anderen Sensor Sie brauchen den Sensor nicht erneut zu kalibrieren Aktivieren des Ruhezustands für den Nike + iPod-Sensor Ruhezustand/Betrieb Gehen Sie wie folgt vor, um den Sensor wieder zu aktivieren Wichtige Sicherheitsinformationen Page Weitere Informationen Service und Support Benvenuto in Nike + iPod ContenutoPage Benvenuto Nike + iPod Passo 1 abilita Nike + iPod sul dispositivo Guida rapida Passo 3 inserisci il sensore Nike + iPod nella scarpa Nike+ Necessario iTunes 8 o versione successiva 100 Passo 4 scegli un tipo di sessioneUna sessione senza limiti precisi Una sessione con limite di tempo Passo 5 scegli la musica per accompagnare la sessione Passo 7 monitorare i progressi Passo 6 inizia la sessione102 103 Per ottenere manualmente informazioni vocaliPasso 8 concludi la sessione Per concludere la sessione 104 Passo 9 tieni traccia dei tuoi progressi su nikeplus.comPer ulteriori informazioni, consulta Inviare sessioni Per inviare i dati delle tue sessioni di allenamento IPod nano scegli Nike + iPod Impostazioni Sensore Calibra Usare Nike + iPodCalibrare Nike + iPod Per calibrare Nike + iPod per la corsa e la camminata 106 Per calibrare usando lultima sessione completata Per inserire il tuo peso Impostare le unità di distanzaInserire il peso Per impostare le unità di distanza Mm Premi il pulsante Pausa/Riattiva Bloccare il dispositivo durante una sessioneOttenere informazioni vocali Per bloccare iPhone 3G S e iPod touch 109 Mettere in pausa una sessione Usare una PowerSongPer scegliere una PowerSong Per riprodurre la PowerSong Per rifiutare a una chiamata Ricevere chiamate durante una sessionePer rispondere a una chiamata Per silenziare una chiamata Per cambiare la musica nel corso di una sessione Cambiare la musica nel corso di una sessionePer ripristinare la sessione dopo una chiamata Mm Tocca Riproduci Per inviare sessioni a nikeplus.com Inviare sessioni a Nikeplus.com113 Mm iPod nano scegli Nike + iPod Cronologia Per cancellare una singola sessione di allenamentoRiesaminare le sessioni sul dispositivo Per riesaminare sessioni recenti sul dispositivo 115 Creare scorciatoie di sessione personalizzate Per acquistare una sessione Nike+ Acquistare sessioni Nike+116 117 Utilizzare un telecomando compatibile con Nike+ 118 Collegamento a un altro sensorePer attivare o disattivare la funzionalità telecomando Per eliminare lassociazione di un telecomando 119 Per creare unassociazione con un altro sensore 120 Mettere in stop il sensore Nike + iPodPer mettere il sensore in stop Per riattivare il sensore Dei bambini di età inferiore a tre anni Informazioni importanti sulla sicurezza121 122 Ulteriori informazioni, servizio e supporto 124 Regulatory Compliance InformationFCC Compliance Statement Radio and Television Interference 125 Industry Canada Statement Wireless InformationEuropean Community Disposal and Recycling Information Exposure to Radio Frequency Energy127 128 European Union-Disposal Information 129 Apple and the EnvironmentPage Page ZM034-4945-A Printed