この取扱説明書の使い方

まず最初に「スタート編」をお読みいただき、機器を組み立て一度キャットアイ・エルゴメーター Model EC-2300Rをお使いになってみてください。

機器に慣れられてから「オペレーション編」をお読みになりますと、EC-2300Rの豊富な機能を色々 とお試しいただけます。

「リファレンス編」は必要に応じてご覧ください。

目次

スタート編

オペレーション編

リファレンス編

1

組立から始めましょう

7

1

トレーニングのねらい

28

1

チェストベルト心拍センサーも

 

2

各部の調整をしましょう

13

2

体力レベルとトレーニングの指標

30

 

使えます

50

3

脈拍(耳たぶ)センサーの使い方

16

3

体力テスト

32

2 トラブルと処理

52

4

ハンドルグリップセンサーの使い方 ..

17

4

体力テスト(2

34

3

知っておくと便利な機能

53

5

バッテリーについて

18

5

HRコントロールトレーニング

36

4

日頃のお手入れ/

 

6

まず乗ってみましょう

19

6

定ワットコントロールトレーニング

38

 

保証修理サービス/別売部品

54

7

6種類のプログラムがあります

23

7

ヒルトレーニング

40

5

製品仕様

55

8

データカードがなくても使えます

25

8

インターバルトレーニング

42

 

 

 

 

 

 

9

クイックスタート

44

 

 

 

 

 

 

10データカードの作り方

46

 

 

 

各部品が揃っているか、お確かめください。

 

 

 

 

 

 

 

 

操作ユニット

エンドキャップ

ペダル(L,R

 

脚パイプ(2本)

シートハンドル

本体

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

シートベース

シートパット

レバーグリップ

シートスライドレバー

ハンドル・ハンドルポスト

 

 

 

ストッパーボルト

 

タッピングネジ

M4 ナベネジ

M8 六角孔付丸ボルト

 

 

 

 

3本)

 

4本)

18本)

 

 

M8 六角孔付丸ボルト)

 

 

 

 

 

 

 

脈拍センサー

充電器

1本)

 

 

 

 

 

 

 

M8 スプリング

 

 

 

 

 

 

 

M5 スプリング

M8 六角孔付皿ボルト

 

 

 

 

 

ワッシャ(8個)

ワッシャ(4個)

 

 

 

 

 

4本)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

D

 

 

 

 

 

 

 

BIKE

A

 

 

 

 

 

 

 

T

 

 

 

 

 

 

 

A

 

 

 

 

 

 

 

C

 

 

 

 

 

 

 

A

 

 

 

 

 

 

 

R

 

 

 

 

 

 

 

D

 

 

 

 

 

 

 

-22OOR

 

 

 

 

 

 

 

RECUMBENT

 

 

 

 

 

 

センサークリップ

取扱説明書

保証書

データカード(10枚)

M8 平ワッシャ

M5 平ワッシャ

M5 六角孔付ボルト

スタートカード(1枚)

9個)

 

4個)

4本)

 

 

 

 

 

 

2

 

 

 

 

 

 

 

 

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Image 2
Cateye EC-2300R manual この取扱説明書の使い方