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目標脈拍数を維持してトレーニングします

 

 

 

HRコントロール

・ウォームアップが終了すると測定値と目標値との差が±3 bpmになるよう、

 

 

 

 

動時間

 

ペダル重さを15秒毎に±1 Nmずつ自動調節しますので、目標の脈拍数

 

 

 

 

 

 

を維持したトレーニングが可能になります。

 

 

 

 

拍数

 

ボタンでペダル重さの調節ができます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

切替 ボタンを押すと、表示数値が切リ替わります。もう一度押すとエネル

 

 

 

 

 

 

ギーモニタに切り替わり、再度押すと始めの運動時間・脈拍数・ペダル回

 

 

 

 

転数

 

転数の数値表示に戻ります。

 

 

 

 

 

 

参 考 エネルギーモニタはトレーニング画面の時しか表示されません。

 

 

 

 

 

 

注意 脈拍数が上限脈拍数を超えると、「緊急停止」の文字を点滅表示

:重さ変更

:表示切替

:終了

 

表示の切り替え

 

 

 

 

 

し、トレーニングが強制終了になりペダル重さが最低になります。

 

 

 

 

参 考 ・ ペダルの回転が5秒間ない場合、中断画面となります。その時は

定ワット

ヒ ル

インターバル

クイック

 

 

 

 

 

コントロール

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

時間経過が止まり、「中断中」の文字が点滅表示されます。ペダ

 

 

切替

開始

 

 

 

ルを回し始めると復帰します。

 

 

 

 

 

 

 

・ 画面は最大10分間のデータを表示します。10分を越えた時点で

 

 

 

 

 

 

 

運動経緯グラフが5分間分左へスクロールします。

運動時間

ペダル重さ

ネルギーモニタ

 

 

 

 

 

・ ペダル回転数が40 rpmより低くなると「ペダル回転数を上げてく

 

 

 

 

 

 

 

ださい」と表示されます。

脈拍数

 

ワット

 

 

 

 

 

 

回転数

 

費カロリー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ッテリー

6

トレーニングを終了します

 

 

 

HRコントロール

・ 設定時間が経過、または 終了 ボタンを押すと電子音が鳴り、5分間のクー

 

 

 

 

のこり

 

ルダウンに入ります。脈拍の追従は止まり、ペダル重さは最低の5Nmまで

 

 

 

 

 

 

下がります。

 

 

クールダウン

拍数

 

 

 

 

 

 

参 考 クールダウン中に 開始 ボタンを押すと、再スタートがかかりトレー

 

 

 

 

ニングを継続することができます。その時のペダル重さは、クール

 

 

 

 

転数

 

 

ダウン時から追従します。再スタート時は、 終了 ボタンを押さない

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

限りクールダウンに入りません。

 

 

 

 

 

 

・クールダウンを行なう場合は、そのまま続けてください。画面にクールダウ

:表示切替

 

:終了

:再スタート

 

ンの残り時間と脈拍数等が表示され消費カロリーは累積されます。

 

 

 

 

 

 

 

 

5分経過、または 終了 ボタンを押すとクールダウンが終わり、トレーニング

トレーニングの再開

 

 

 

終了となります。画面は終了時点の運動経緯を表示します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

定ワット

ヒ ル

インターバル

クイック

 

 

注意 終了画面からクールダウン画面や運動画面に戻ることはできま

コントロール

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

せん。

 

 

 

切替

開始

 

 

・ 運動経緯グラフは

ボタンで自由にスクロールして見ることができま

 

 

 

 

 

 

す。

 

 

 

 

 

 

 

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プログラムを終了します

プログラムの終了

 

 

終了

ボタンを押すと、初期画面に戻ります。

体力テスト

HR

定ワット

ヒ ル

 

 

 

 

 

コントロール

コントロール

 

 

 

 

 

 

 

 

 

参 考 ・ 本機はオートパワーオフ機能により5分間放置すると自動的に

終了

 

 

 

 

 

 

電源が切れます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・ 初期画面の時に 終了 ボタンを2秒間長押しすると強制的に電

 

 

 

 

 

 

 

源を切ることができます。(本体後部の電源ボタンでは電源を

 

 

 

 

 

 

 

切ることができません)

 

 

 

 

 

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Cateye EC-2300R manual 目標脈拍数を維持してトレーニングします, トレーニングを終了します, 注意 終了画面からクールダウン画面や運動画面に戻ることはできま, せん。