5 「運動」「休息」を繰り返しトレーニングを続けますペダル重さが運動パターンに応じて周期的に変化します。

 

 

 

 

インターバル

 

 

 

 

動時間

 

・「運動」の時は早く、「休息」の時はゆっくりとペダルを回してください。

 

 

 

 

 

 

ボタンでペダル重さを変更できます。最大の「運動」時:40 Nmから

 

 

 

 

拍数

 

最低の「休息」時:5 Nmの範囲でペダル重さを変更でき、運動パターン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

の形状を維持して増減します。

 

 

 

 

 

 

参 考 ペダル重さを変更した場合、パターン全体が変動しますが、運動

 

 

 

 

転数

 

 

 

 

 

 

 

 

した過去経緯は変わりません。

 

 

 

 

 

 

切替 ボタンを押すと、表示数値が切リ替わります。もう一度押すとエネル

:重さ変更

 

:表示切替

:終了

 

ギーモニタに切り替わり、再度押すと始めの運動時間・脈拍数・ペダル回

 

 

 

 

 

 

 

 

転数の数値表示に戻ります。

表示の切り替え

 

 

 

 

参 考 エネルギーモニタはトレーニング画面の時しか表示されません。

定ワット

ヒ ル

インターバル

クイック

 

 

 

 

 

コントロール

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

注意 脈拍数が上限脈拍数を超えると、「緊急停止」の文字を点滅表示

 

 

切替

開始

 

 

 

し、トレーニングが強制終了になりペダル重さが最低になります。

 

 

 

 

 

 

参 考 ・ ペダルの回転が5秒間ない場合、中断画面となります。その時は

動時間

ダル重さ

ネルギーモニタ

 

 

時間経過が止まり、「中断中」の文字が点滅表示されます。ペダ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ルを回し始めると復帰します。

拍数

 

ット

 

 

 

・ 画面は最大10分間のデータを表示します。10分を越えた時点で

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

運動経緯グラフが5分間分左へスクロールします。

 

 

 

 

 

 

 

・ ペダル回転数が40 rpmより低くなると「ペダル回転数を上げてく

転数

 

消費カロリー

 

 

 

ださい」と表示されます。

 

 

 

 

ッテリー

6

トレーニングを終了します

 

 

 

 

インターバル

・ 設定時間が経過、または 終了 ボタンを押すと電子音が鳴り、5分間のクー

 

 

 

 

のこり

 

ルダウンに入り、ペダル重さは最低の5Nmまで下がります。

 

 

 

 

 

 

・ クールダウンを行なう場合は、そのまま続けてください。画面にはクールダ

 

クールダウン

拍数

 

ウンの残り時間と脈拍数等が表示され消費カロリーは累積されます。

 

 

 

 

 

5分経過、または 終了 ボタンを押すとクールダウンが終わり、トレーニング

 

 

 

 

 

 

終了となります。画面は終了時点の運動経緯を表示します。

 

 

 

 

転数

 

注意 クールダウン画面や終了画面から運動画面に戻ることはできま

 

 

 

 

 

 

 

せん。

 

 

 

 

 

 

 

・ 運動経緯グラフは

ボタンで自由にスクロールして見ることができま

:表示切替

 

:終了

 

 

 

 

 

 

 

 

す。

 

 

 

 

 

 

 

7

プログラムを終了します

プログラムの終了

 

 

 

終了

ボタンを押すと、初期画面に戻ります。

 

HR

定ワット

 

 

 

 

 

 

体力テスト

ヒ ル

 

 

 

 

 

コントロール

コントロール

 

 

参 考 ・ 本機はオートパワーオフ機能により5分間放置すると自動的に

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

電源が切れます。

終了

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・ 初期画面の時に 終了 ボタンを2秒間長押しすると強制的に電

 

 

 

 

 

 

 

源を切ることができます。(本体後部の電源ボタンでは電源を

 

 

 

 

 

 

 

切ることができません)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Cateye EC-2300R manual 注意 クールダウン画面や終了画面から運動画面に戻ることはできま せん。