3体力テスト

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

体力テストプログラムを選択します

 

を押し、プログ

トレーニングプログラムの選択

 

 

・ 耳たぶセンサーを装着し、トレーニング選択ボタンの

体力テスト

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ラムを選択します。

 

 

 

 

 

体力テスト

 

HR

定ワット

ヒ ル

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コントロール

コントロール

 

 

 

 

注意 初期画面でバッテリー残量が1目盛り以下の時は体力テストは選

終了

 

 

 

 

 

 

 

 

択できません。充電器でバッテリーを充電し、2目盛り以上になっ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

てから選択してください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

参 考 電源を入れてからペダルを回さないで2分間経過すると、節電機能

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

が働き画面が消えます。

 

ボタンを押すかペダルを回転させると

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

開始

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

画面が点灯します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

条件を入力します

 

 

 

 

 

齢を入力して下さい

数字の増減

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 ・ 年齢、体重、性別の順に条件を入力します。何も入力しない初期表示は次

 

 

体力テスト

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

のようになります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

定ワット

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コントロール

 

 

初期値

 

設定範囲

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

年齢

40

 

1099

 

:+/-

:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体重

60 kg

 

30130 kg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

性別

男性

 

 

 

 

重を入力して下さい

入力項目の移動

 

 

 

 

 

 

 

体力テスト

 

参 考 年齢を入力すると、上限脈拍数が自動的に設定され、グラフ上部

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

に表示されます。

 

 

 

 

 

 

 

 

ヒ ル

インターバル

 

クイック

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・ まず年齢を入力します。

ボタンを押すと数字を増減でき、1秒以上長

 

 

 

 

 

切替

 

開始

 

:+/-

 

:

 

 

 

 

 

 

押しすると、早送りになります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

切替 ボタンを押すと体重、性別の順に入力画面が切り替わります。

別を選択してください

 

 

 

 

 

ボタンを押すと数字の増減や性別の選択ができます。

 

 

 

 

 

 

体力テスト

 

 

 

 

 

・ 性別の入力が終わり、

ボタンを押すとデータチェック画面へ移行し、入

 

 

 

 

 

 

 

 

切替

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

力した条件が表示されます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

参 考 条件を変更するには

ボタンで変更したい項目を反転させ 切替

:+/-

 

:

 

 

 

 

 

 

 

ボタンを押すと入力画面に移動します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

上でよろしいですか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体力テスト

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

年 齢

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体 重

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

性 別

 

男性

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

:

 

:

:開始

 

 

 

 

3

プログラムを開始します

ボタンを押して体力テストを開始します。

プログラムの開始

 

 

 

 

・ 自分の条件をセットできたら、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

開始

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・ 脈拍測定が開始され、画面に「1分間お待ちください」と表示されます。ペダ

定ワット

 

ヒ ル

インターバル

クイック

 

 

 

 

コントロール

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ルを回さずに1分間静かに待ちます。

 

 

 

 

 

切替

開始

 

 

 

 

・1分経過し、画面に「スタート」と表示され、電子音が鳴ったらペダルを回し

 

 

 

 

 

 

 

 

 

始めてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

参 考 60回転を目安にペダルを回してください。

 

 

 

 

 

 

 

体力テスト

 

・ 画面のグラフ下部にペダル重さが表示されます。横軸は1ドットで3秒を表

 

 

 

 

 

運動時間

 

 

 

 

1分間

 

 

 

 

 

わし、縦軸は2ドットで1 Nmを示します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お待ちください

脈拍数

 

 

 

・ 画面のグラフ上部にその時点の脈拍数が点滅表示されます。縦軸は1ドッ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

トで2 bpmを示します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3秒毎に新しいドット列が右側に現われ点滅し、トレーニングの進行状況を

 

 

 

 

 

回転数

 

 

 

知らせます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・ 経過時間が4分と7分の時に、その時の脈拍数によりペダル重さが変化し、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

グラフ下部に表示されます。ペダル重さの変化についての説明は、35ペー

:示切替

:終了

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ジの「テスト・プロトコル」を参照ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Image 32
Cateye EC-2300R manual 3体力テスト, 体力テストプログラムを選択します, 条件を入力します, プログラムを開始します, 択できません。充電器でバッテリーを充電し、2目盛り以上になっ てから選択してください。