Šaldytų daržovių gaminimo vadovas

Naudokite tinkamą stiklinį „pyrex“ dubenį su dangčiu. Uždengę gaminkite trumpiausią laiką – žr. lentelę. Toliau gaminkite norėdami gauti pageidaujamą rezultatą.

Gamindami pamaišykite du kartus ir vieną kartą – baigę gaminti. Baigę gaminti įberkite druskos, žolelių arba įdėkite sviesto. Kol laukiate, uždenkite.

Maistas

Porcija

Galia

Laikas

Laukimo

Nurodymai

 

 

 

(min.)

laikas

 

 

 

 

 

(min.)

 

Špinatai

150 g

600 W

5½-6½

2-3

Įpilkite 15 ml

 

 

 

 

 

(1 valg.

 

 

 

 

 

šaukštą) šalto

 

 

 

 

 

vandens.

Brokoliai

300 g

600 W

10-11

2-3

Įpilkite 15 ml

 

 

 

 

 

(1 valg.

 

 

 

 

 

šaukštą) šalto

 

 

 

 

 

vandens.

Žirneliai

300 g

600 W

8-9

2-3

Įpilkite 15 ml

 

 

 

 

 

(1 valg.

 

 

 

 

 

šaukštą) šalto

 

 

 

 

 

vandens.

Žaliosios pupelės

300 g

600 W

10-11

2-3

Įpilkite 15 ml

 

 

 

 

 

(1 valg.

 

 

 

 

 

šaukštą) šalto

 

 

 

 

 

vandens.

Daržovių mišinys

300 g

600 W

9-10

2-3

Įpilkite 15 ml

(morkos/žirneliai/

 

 

 

 

(1 valg.

kukurūzai)

 

 

 

 

šaukštą) šalto

 

 

 

 

 

vandens.

Daržovių mišinys

300 g

600 W

8½-9½

2-3

Įpilkite 15 ml

(kinų stiliaus)

 

 

 

 

(1 valg.

 

 

 

 

 

šaukštą) šalto

 

 

 

 

 

vandens.

23

Ryžių ir makaronų gaminimo vadovas

Ryžiai: naudokite didelį stiklinį „pyrex“ dubenį su dangčiu – gaminant ryžių tūris padvigubėja. Gaminkite uždengę. Baigę gaminti pamaišykite prieš palikdami pastovėti ir įberkite druskos arba žolelių bei įdėkite sviesto. Pastaba: pasibaigus gaminimo laikui ryžiai galėjo būti sugėrę ne visą vandenį.

Makaronai: naudokite didelį stiklinį „pyrex“ dubenį. Įpilkite verdančio vandens, įberkite žiupsnį druskos ir gerai išmaišykite. Gaminkite neuždengę.

Gamindami ir po to kartais pamaišykite. Kol laukiate, uždenkite, o po to nupilkite vandenį.

Maistas

Porcija

Galia

Laikas

Laukimo

Nurodymai

 

 

 

(min.)

laikas (min.)

 

Baltieji ryžiai

250 g

750 W

17-18

5

Įpilkite 500 ml

(apvirti)

 

 

 

 

šalto vandens.

Rudieji ryžiai

250 g

750 W

22-23

5

Įpilkite 500 ml

(apvirti)

 

 

 

 

šalto vandens.

Rudieji ryžiai

250 g

750 W

22-23

10

Įpilkite 600 ml

 

 

 

 

 

šalto vandens.

Ryžių mišinys

250 g

750 W

18-19

5

Įpilkite 500 ml

(ryžiai + laukiniai

 

 

 

 

šalto vandens.

ryžiai)

 

 

 

 

 

Grūdų mišinys

250 g

750 W

19-20

5

Įpilkite 400 ml

(ryžiai + grūdai)

 

 

 

 

šalto vandens.

Makaronai

250 g

750 W

11-12

5

Įpilkite 1000 ml

 

 

 

 

 

karšto vandens.

LIETUVIŲ

GE731K_BAL_DE68-04050F-02_LT_131004.indd 23

 

 

2013-10-04 �� 6:08:52