Saldētu dārzeņu gatavošanas norādes

Izmantojiet piemērotu pyrex stikla trauku ar vāku. Gatavojiet apsegtu minimālā ilgumā — skatiet tabulu. Turpiniet gatavošanu, lai iegūtu vēlamo rezultātu. Divreiz apmaisiet gatavošanas laikā un vienu reizi apmaisiet, kad ēdiens ir pagatavots. Kad ēdiens ir pagatavots, pievienojiet sāli, zaļumus vai sviestu. Apklājiet ēdienu nostāvēšanās laikā.

Pārtikas

Porcija

Jauda

Laiks

Nostāvēšanās

Norādes

produkts

 

 

(min.)

laiks (min.)

 

Spināti

150 g

600 W

5½-6½

2-3

Pievienot 15 ml

 

 

 

 

 

(1 ēdamkaroti)

 

 

 

 

 

auksta ūdens.

Brokoļi

300 g

600 W

10-11

2-3

Pievienot 15 ml

 

 

 

 

 

(1 ēdamkaroti)

 

 

 

 

 

auksta ūdens.

Zirņi

300 g

600 W

8-9

2-3

Pievienot 15 ml

 

 

 

 

 

(1 ēdamkaroti)

 

 

 

 

 

auksta ūdens.

Zaļie zirnīši

300 g

600 W

10-11

2-3

Pievienot 15 ml

 

 

 

 

 

(1 ēdamkaroti)

 

 

 

 

 

auksta ūdens.

Jaukti dārzeņi

300 g

600 W

9-10

2-3

Pievienot 15 ml

(burkāni/

 

 

 

 

(1 ēdamkaroti)

pupiņas/

 

 

 

 

auksta ūdens.

kukurūza)

 

 

 

 

 

Jaukti dārzeņi

300 g

600 W

8½-9½

2-3

Pievienot 15 ml

(Ķīnas

 

 

 

 

(1 ēdamkaroti)

gaumē)

 

 

 

 

auksta ūdens.

23

Norādes rīsu un makaronu pagatavošanai

Rīsi: izmantojiet lielu pyrex stikla trauku ar vāku — gatavošanas laikā rīsa apjoms divkāršojas. Gatavojiet apsegtu.

Pēc gatavošanas apmaisiet pirms nostāvēšanās laika sākuma un pievienojiet sāli vai zaļumus un sviestu. Piezīme: pēc gatavošanas laika beigām rīsi var nebūt uzsūkuši visu ūdeni.

Makaroni: izmantojiet lielu pyrex stikla trauku. Pievienojiet vārošu ūdeni, šķipsniņu sāls un kārtīgi apmaisiet. Gatavojiet neapsegtu.

Gatavošanas laikā un pēc tās ik pa laikam apmaisiet. Nostāvēšanās laikā turiet apsegtu un pēc tam rūpīgi nosusiniet.

Pārtikas

Porcija

Jauda

Laiks

Nostāvēšanās

Norādes

produkts

 

 

(min.)

laiks (min.)

 

Baltie rīsi

250 g

750 W

17-18

5

Pievienot 500 ml

(apstrādāti ar

 

 

 

 

auksta ūdens.

tvaiku)

 

 

 

 

 

Brūnie rīsi

250 g

750 W

22-23

5

Pievienot 500 ml

(apstrādāti ar

 

 

 

 

auksta ūdens.

tvaiku)

 

 

 

 

 

Brūnie rīsi

250 g

750 W

22-23

10

Pievienot 600 ml

 

 

 

 

 

auksta ūdens.

Jauktie rīsi

250 g

750 W

18-19

5

Pievienot 500 ml

(rīsi +

 

 

 

 

auksta ūdens.

savvaļas rīsi)

 

 

 

 

 

Jauktie

250 g

750 W

19-20

5

Pievienot 400 ml

graudaugi

 

 

 

 

auksta ūdens.

(rīsi +

 

 

 

 

 

graudaugi)

 

 

 

 

 

Makaroni

250 g

750 W

11-12

5

Pievienot 1000 ml

 

 

 

 

 

auksta ūdens.

LATVISKI

GE731K_BAL_DE68-04050F-02_LV_131004.indd 23

 

 

2013-10-04 �� 6:07:33