|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Руководство по приготовлению свежих овощей |
| ||||||||||||||||
|
| Блюдо | Порция | Мощность |
| Время | Время | Инструкции |
|
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| (мин.) | выдержки |
|
|
|
|
|
|
|
| Используйте подходящую миску из термостойкого стекла с крышкой. На каждые 250 г смеси | ||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| (мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
| добавьте | ||||||||||||||||
|
| Зеленая фасоль | 300 г | 600 Вт | Добавьте 30 мл (2 ст. л.) |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
| таблицу. Готовьте, накрыв крышкой, в течение минимального времени, указанного в таблице. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| холодной воды. |
|
|
|
| Затем продолжайте приготовление до получения желаемого результата. Перемешайте | |||||||||||||||||||
|
| Овощная смесь | 300 г | 600 Вт | Добавьте 15 мл (1 ст. л.) |
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
| один раз в процессе приготовления и один раз по окончании приготовления. По окончании | ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| (морковь/горошек/ |
|
|
|
|
|
|
|
| холодной воды. |
|
|
| приготовления добавьте соль, приправы или сливочное масло | ||||||||||||||||||||||||
|
| кукуруза) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Накройте на время выдержки (3 минуты). |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
|
| Овощная смесь | 300 г | 600 Вт | Добавьте 15 мл (1 ст. л.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||
|
|
|
|
| Совет: | Свежие овощи нарежьте на кусочки равного размера. Чем мельче | |||||||||||||||||||||||||||||||||
|
| (китайские) |
|
|
|
|
|
|
|
| холодной воды. |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| нарезаны овощи, тем быстрее они будут готовы. | |||||||||||||||||||||||||
| Руководство по приготовлению риса и макаронных изделий |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
| Все свежие овощи должны готовиться на максимальном уровне микроволновой мощности | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
| Рис : |
|
| используйте большую миску из термостойкого стекла с |
|
|
|
|
| (800 Вт). |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
| крышкой – в процессе приготовления рис увеличивается |
|
|
|
| Блюдо | Порция | Время | Время | Инструкции |
|
| |||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
| в объеме в два раза. Готовьте с закрытой крышкой. По |
|
|
|
|
| (мин.) | выдержки |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
| завершении приготовления, перед периодом выдержки |
|
|
|
|
|
| (мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
| перемешайте рис и добавьте соль или травы и масло. |
|
|
| Брокколи | 250 г | 3 |
| Подготовьте соцветия примерно одинакового | ||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
| Замечание: За время приготовления рис может впитать не |
|
|
|
| 500 г | 3 |
| размера. Разложите соцветия стеблями к центру | ||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
| всю воду. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| блюда. |
| |||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||
|
|
| Макаронные изделия: | Используйте большую миску из термостойкого стекла. |
|
|
| Брюссельская | 250 г | 3 |
| Добавьте | |||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
| Добавьте кипящую воду, щепотку соли и хорошо |
|
|
|
| капуста |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Морковь | 250 г | 3 |
| Нарежьте морковь ломтиками одинакового | ||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
| перемешайте. Готовьте, не закрывая крышкой. В ходе |
| |||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
| приготовления и по его завершении помешивайте блюдо |
|
|
|
|
|
|
|
| размера. |
| ||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Цветная | 250 г | 3 |
| Подготовьте соцветия примерно одинакового | |||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
| время от времени. Накройте крышкой на время выдержки и |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
| тщательно слейте воду перед подачей на стол. |
|
|
| капуста | 500 г |
|
| размера. Разрежьте большие соцветия пополам. | ||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Разложите соцветия стеблями к центру блюда. | ||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||
|
| Блюдо | Порция | Мощность | Время | Время выдержки | Инструкции |
|
|
|
|
|
| Кабачки | 250 г | 3 |
| Нарежьте кабачки ломтиками. Добавьте 30 мл |
| ||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| (мин.) | (мин.) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| (2 ст. л.) воды или кусочек сливочного масла. | ||||||||||||
|
| Белый рис | 250 г | 800 Вт | 5 |
| Добавьте 500 мл |
|
|
|
|
|
|
|
|
| Готовьте до мягкости. |
| |||||||||||||||||||||
|
| (пропаренный) |
|
|
|
|
|
|
|
|
| холодной воды. |
|
|
|
|
| Баклажаны | 250 г | 3 |
| Нарежьте баклажаны мелкими ломтиками и | |||||||||||||||||
|
| Коричневый рис | 250 г | 800 Вт | 5 |
| Добавьте 500 мл |
|
|
|
|
|
|
|
| сбрызните 1 столовой ложкой лимонного сока. | |||||||||||||||||||||||
|
| (пропаренный) |
|
|
|
|
|
|
|
|
| холодной воды. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 250 г | 3 |
| Нарежьте |
| |||||||||||||||||||||
|
| Смесь риса | 250 г | 800 Вт | 5 |
| Добавьте 500 мл |
|
|
|
| ||||||||||||||||||||||||||||
|
| (рис + дикий рис) |
|
|
|
|
|
|
|
|
| холодной воды. |
|
|
| Грибы | 125 г | 3 |
| Подготовьте мелкие целые или нарезанные | |||||||||||||||||||
|
| Смешанная каша | 250 г | 800 Вт | 5 |
| Добавьте 400 мл |
|
|
|
|
|
|
|
|
| ломтиками грибы. Не добавляйте воду. | ||||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Сбрызните лимонным соком. Посыпьте солью и | ||||||||||||||||||||||||||||
|
| (рис + злаки) |
|
|
|
|
|
|
|
|
| холодной воды. |
|
|
|
|
| 250 г | 3 |
| |||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| перцем. Слейте жидкость перед подачей на стол. | |||||||||||||||||||||||
|
| Макаронные изделия | 250 г | 800 Вт | 5 |
| Добавьте 1000 мл |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| ||||||||||||
|
| (паста) |
|
|
|
|
|
|
|
|
| горячей воды. |
|
|
| Лук | 250 г | 3 |
| Разрежьте лук на ломтики или пополам. | |||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Добавьте ровно 15 мл (1 ст. л.) воды. |
| ||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Русский - 24 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 7/24/2013 11:00:50 AM | ||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|