Uso de las funciones de cocina sana

Las 13 funciones de Healthy Cooking (Cocina sana) tienen tiempos de cocción preprogramados. No es necesario establecer los tiempos de cocción ni el nivel de potencia. Puede ajustar el tamaño de la ración girando el selector multifuncional.

PRECAUCIÓN

Utilice solo recipientes aptos para microondas.

Abra la puerta. Coloque la comida en el centro del plato giratorio. Cierre la puerta.

1.Pulse el botón Healthy Cooking (Cocina sana).

1

2.Seleccione el tipo de alimento girando el

selector multifuncional y pulse el selector

2multifuncional.

3

1) Cereales/Pasta

42) Verduras

3) Aves/Pescados

3. Seleccione el tipo de alimento girando el selector multifuncional. Consulte la tabla de la página siguiente para obtener una descripción de los distintos ajustes preprogramados. Pulse el selector multifuncional para seleccionar el tipo de alimento.

4.Seleccione el tamaño de la ración girando el selector multifuncional.

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5.Pulse el botón START/+30s (INICIO/+30s).

5

La comida se cocina según el ajuste

preprogramado que se ha seleccionado. Cuando

 

 

finaliza:

1)El horno emite 4 pitidos.

2)La señal que avisa del final emite 3 pitidos (uno cada minuto).

3)La hora actual se muestra de nuevo.

Guía para cocina sana

La tabla siguiente presenta las cantidades y las instrucciones adecuadas para los 13 programas de Healthy Cooking (Cocina sana).

1. Cereales/Pasta

Código

Alimento

Tamaño ración

Instrucciones

 

 

 

 

 

 

1-1

Arroz integral

150-200 g

Utilice un recipiente grande de cristal con tapa

Uso

 

 

200-250 g

adecuado para el horno. Añada doble cantidad

 

 

del

 

 

 

de agua fría. Deje cocer tapado. Remueva antes

 

 

 

horno

 

 

 

de dejar en reposo y añada sal y hierbas. Deje

 

 

 

 

 

 

 

reposar 5-10 minutos.

 

 

 

 

 

 

1-2

Quinoa

150-200 g

Utilice un recipiente grande de cristal con tapa

 

 

 

200-250 g

adecuado para el horno. Añada doble cantidad

 

 

 

 

de agua fría. Deje cocer tapado. Remueva antes

 

 

 

 

de dejar en reposo y añada sal y hierbas. Deje

 

 

 

 

reposar 1-3 minutos.

 

 

 

 

 

 

1-3

Macarrones

100-150 g

Utilice un recipiente grande de cristal con tapa

 

 

 

200-250 g

adecuado para el horno. Añada 4 veces de agua

 

 

 

 

hirviendo, una pizca de sal y remueva bien. Deje

 

 

 

 

cocer sin tapa. Remueva antes del tiempo de

 

 

 

 

reposo y escurra bien. Deje reposar 1-3 minutos.

 

 

 

 

 

 

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