Utilisation des fonctions réalisation de plats sains
Les 13 fonctions Healthy Cooking (Réalisation de plats sains) comprennent/proposent des temps de cuisson
ATTENTION
Utilisez uniquement de la vaisselle adaptée à la cuisson aux
Ouvrez la porte. Placez les aliments au centre du plateau. Fermez la porte.
1.Appuyez sur le bouton Healthy Cooking
1 | (Réalisation de plats sains). |
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2.Sélectionnez la catégorie d'aliment en tournant
le Sélecteur multifonction et appuyez sur le
2Sélecteur multifonction.
3 | 1) | Céréales/Pâtes | |
4 | 2) | Légumes | |
3) | Volaille/Poisson | ||
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3. | Sélectionnez le type d'aliment à l'aide du Sélecteur | ||
| multifonction. | ||
| page suivante pour obtenir une description des | ||
| divers réglages | ||
| appuyez sur le Sélecteur multifonction pour | ||
| sélectionner le type d'aliment. | ||
4. | Sélectionnez la quantité en tournant le Sélecteur | ||
| multifonction. | ||
5. Appuyez sur le bouton START/+30s
5 | (DÉPART/+30s). | ||
Les aliments sont cuits en fonction du programme | |||
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| 1) | Le signal sonore retentit 4 fois. | |
| 2) | Le signal de rappel de fin de cuisson retentit | |
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| 3 fois (une fois toutes les minutes). | |
| 3) | L'heure s'affiche à nouveau. | |
Guide du mode réalisation de plats sains
Le tableau suivant répertorie les quantités et instructions appropriées au sujet des 13 options de Healthy Cooking (Réalisation de plats sains)
1. Céréales/Pâtes
Code | Aliment | Taille de la | Consignes | |
portion | ||||
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Riz complet | 150 à 200 g | Utilisez un grand plat en verre équipé d’un couvercle | ||
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| 200 à 250 g | Ajoutez deux volumes d'eau froide. Faites cuire | |
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| à couvert. Remuez avant de laisser reposer puis | |
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| salez ou ajoutez des herbes. Laissez reposer 5 à | |
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| 10 minutes. | |
Quinoa | 150 à 200 g | Utilisez un grand plat en verre équipé d’un couvercle | ||
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| 200 à 250 g | Ajoutez deux volumes d'eau froide. Faites cuire | |
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| à couvert. Remuez avant de laisser reposer puis | |
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| salez ou ajoutez des herbes. Laissez reposer 1 à | |
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| 3 minutes. | |
Macaroni | 100 à 150 g | Utilisez un grand plat en verre équipé d’un couvercle | ||
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| 200 à 250 g | Ajoutez 4 volumes d'eau bouillante, une pincée | |
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| de sel et remuez bien. Faites cuire le tout sans | |
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| couvrir. Remuez avant de laisser reposer à couvert, | |
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| puis égouttez soigneusement. Laissez reposer 1 à | |
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| 3 minutes. | |
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Français 21
four du Utilisation
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