Főzési útmutató friss zöldségekhez

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Használjon megfelelő hőálló üvegtálat fedővel. 250 grammonként adjon hozzá 30-45 ml

 

 

 

 

 

 

 

 

Étel

Adag

Teljesítmény

Idő (perc)

(2-3 evőkanál) hideg vizet, hacsak a javaslatban nincs ettől eltérő vízmennyiség - lásd a

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Póréhagyma

250 g

800 W

4½-5

táblázatot. Az ételt főzze lefedve a minimális ideig - lásd a táblázatot. A kívánt eredmény

 

 

eléréséig folytassa a főzést. Főzés közben és után keverje meg egyszer. Főzés után sózza

 

 

 

Tudnivalók

 

 

és fűszerezze meg, és adjon hozzá vajat.

 

 

 

 

 

 

 

A póréhagymát vágja vastag szeletekre. 3 percig hagyja állni.

3 percig lefedve hagyja állni.

 

 

 

 

 

 

Gomba

125 g

800 W

1½-2

Tipp:

A friss zöldségeket vágja egyenlő darabokra. Minél kisebbre vágja, annál

 

 

 

250 g

 

3-3½

 

hamarabb megfő.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tudnivalók

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Étel

 

Adag

Teljesítmény

Idő (perc)

 

 

 

 

 

Készítsen elő apró egész gombafejeket vagy szeletelt gombát.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vizet ne tegyen hozzá. Hintse meg citromlével. Sózza és

Brokkoli

 

250 g

800 W

4-4½

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

borsozza meg. Tálalás előtt csöpögtesse le. 3 percig hagyja

 

 

500 g

 

7-7½

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

állni.

 

 

 

 

Tudnivalók

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hagyma

250 g

800 W

5½-6

 

 

Szedje szét egyforma méretű rózsákra. A szárakat helyezze

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tudnivalók

 

 

 

 

középre. 3 percig hagyja állni.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A hagymát vágja félbe vagy szeletelje fel. Csak 15 ml (1 ek.)

Kelbimbó

 

250 g

800 W

5½-6½

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

vizet adjon hozzá. 3 percig hagyja állni.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tudnivalók

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Paprika

250 g

800 W

4½-5

 

 

Adjon hozzá 60-75 ml (4-5 ek.) vizet. 3 percig hagyja állni.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tudnivalók

 

 

Sárgarépa

 

250 g

800 W

4½-5

 

 

 

 

 

A paprikát vágja kis szeletekre. 3 percig hagyja állni.

 

 

Tudnivalók

 

 

 

 

 

 

Burgonya

250 g

800 W

4-5

 

 

A sárgarépát vágja egyforma szeletekre. 3 percig hagyja állni.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

500 g

 

7½-8½

Karfiol

 

250 g

800 W

5-5½

 

 

 

 

 

Tudnivalók

 

 

 

 

500 g

 

8½-9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A hámozott burgonyát mérje le, és vágja egyforma darabokra

 

 

Tudnivalók

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

vagy negyedekre. 3 percig hagyja állni.

 

 

 

Szedje szét egyforma méretű rózsákra. A nagy rózsákat vágja

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Karalábé

250 g

800 W

5-5½

 

 

félbe. A szárakat helyezze középre. 3 percig hagyja állni.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tudnivalók

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Cukkini

 

250 g

800 W

3½-4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A karalábét vágja kis kockákra. 3 percig hagyja állni.

 

 

 

 

 

 

Tudnivalók

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A cukkinit vágja szeletekre. Adjon hozzá 30 ml (2 ek.) vizet vagy

 

 

 

 

 

 

 

 

 

egy darabka vajat. Éppen csak puhulásig főzze. 3 percig hagyja

 

 

 

 

 

 

 

 

 

állni.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Padlizsán

 

250 g

800 W

3½-4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tudnivalók

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A padlizsánt vágja vékony szeletekre, és hintse meg 1 evőkanál

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

citromlével. 3 percig hagyja állni.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Magyar - 30

 

 

 

MG23H3125NK_EO_DE68-04240F-00_HU.indd 30

2014-01-09

�� 11:23:09

Page 70
Image 70
Samsung MG23H3125NK/EO manual Tipp, Tudnivalók Étel Adag