LIETUVIŲ K.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Maistas | Porcija | Galia | Laikas | Laukimo | Nurodymai | |||||||||
|
|
| (g) | (W) | (min.) | laikas (min.) | ||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
| Daržovių mišinys | 300 |
| 600 |
|
| Įpilkite 15 ml (1 valgomąjį | |||||||||
| (kinų stiliaus) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| šaukštą) šalto vandens. |
Ryžių ir makaronų gaminimo vadovas
Ryžiai: naudokite didelį stiklinį „pyrex“ dubenį su dangčiu - gaminant ryžių tūris padvigubėja. Gaminkite uždengę. Baigę gaminti pamaišykite prieš palikdami pastovėti ir įberkite druskos arba žolelių bei įdėkite sviesto. Pastaba: pasibaigus gaminimo laikui ryžiai galėjo būti sugėrę ne visą vandenį.
Makaronai: naudokite didelį stiklinį „pyrex“ dubenį. Įpilkite verdančio vandens, įberkite žiupsnį druskos ir gerai išmaišykite. Gaminkite neuždengę.
Gamindami ir po to kartais pamaišykite. Kol laukiate, uždenkite, o po to nupilkite vandenį.
| Porcija |
| Laikas | Laukimo |
| |
Maistas | Galia (W) | laikas | Nurodymai | |||
(g) | (min.) | |||||
|
| (min.) |
| |||
|
|
|
|
| ||
Baltieji ryžiai | 250 | 800 | 5 | Įpilkite 500 ml | ||
(apvirti) |
|
|
|
| šalto vandens. | |
Rudieji ryžiai | 250 | 800 | 5 | Įpilkite 500 ml | ||
(apvirti) |
|
|
|
| šalto vandens. | |
Maišyti ryžiai | 250 | 800 | 5 | Įpilkite 500 ml | ||
(ryžiai + laukiniai |
|
|
|
| šalto vandens. | |
ryžiai) |
|
|
|
|
| |
Maišyti grūdai | 250 | 800 | 5 | Įpilkite 400 ml | ||
(ryžiai + grūdai) |
|
|
|
| šalto vandens. | |
Makaronai | 250 | 800 | 5 | Įpilkite 1000 ml | ||
|
|
|
|
| karšto vandens. | |
|
|
|
|
|
|
Šviežių daržovių gaminimo vadovas
Naudokite tinkamą stiklinį „pyrex“ dubenį su dangčiu. Įpilkite
Laukimo metu uždenkite 3 minutėms.
Patarimas: supjaustykite šviežias daržoves į vienodo dydžio gabalėlius. Kuo smulkiau supjaustomos, tuo greičiau bus paruoštos.
Visos šviežios daržovės turi būti gaminamos naudojant visą mikrobangų krosnelės galią (800 W).
Maistas | Porcija | Laikas | Laukimo | Nurodymai |
(g) | (min.) | laikas | ||
| (min.) |
| ||
|
|
|
| |
Brokoliai | 250 | 3 | Paruoškite vienodo dydžio žiedelius. Stiebai | |
| 500 |
| turi būti nukreipti į vidurį. | |
Briuseliniai | 250 | 3 | Įpilkite | |
kopūstai |
|
|
| vandens. |
Morkos | 250 | 3 | Supjaustykite morkas vienodo dydžio | |
|
|
|
| griežinėliais. |
Žiedinis | 250 | 3 | Paruoškite vienodo dydžio žiedelius. | |
kopūstas | 500 |
| Didelius žiedus perpjaukite per pusę. Stiebai | |
|
|
|
| turi būti nukreipti į vidurį. |
Cukinijos | 250 | 3 | Supjaustykite cukinijas į riekeles. Įpilkite 30 | |
|
|
|
| ml (2 valg. šaukštus) vandens arba įdėkite |
|
|
|
| gabalėlį sviesto. Gaminkite, kol suminkštės. |
Baklažanai | 250 | 3 | Supjaustykite baklažanus į mažas riekeles | |
|
|
|
| ir apipilkite 1 valgomuoju šaukštu citrinų |
|
|
|
| sulčių. |
Porai | 250 | 3 | Supjaustykite porus į storus griežinėlius. | |
Grybai | 125 | 3 | Paruoškite mažus nesupjaustytus arba | |
| 250 |
| didesnius supjaustytus grybus. Vandens | |
|
|
|
| nepilkite. Apšlakstykite citrinų sultimis. |
|
|
|
| Pagardinkite druska ir pipirais. Prieš |
|
|
|
| patiekdami nusausinkite. |
24
|
| 4/1/2013 11:35:19 AM | |
|
| ||
|
|
|
|